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即使登上外太空,也少不了體育鍛煉

 新用戶49687622 2021-06-22



北京時(shí)間6月17日,神舟十二號(hào)載人飛船成功登上太空。聶海勝、劉伯明、楊洪波先后進(jìn)入天和核心艙,標(biāo)志著中國(guó)人首次進(jìn)入自己的空間站。

成功登上太空,即離不開幾代中國(guó)人在科研的攻關(guān)。同樣,作為「億里挑的航天員也離不開他們自我奮斗,這其中就包括了對(duì)飛行技術(shù)、身體素質(zhì)等方面的嚴(yán)格要求。



文/ 付能量



01

航天員的篩選標(biāo)準(zhǔn)

無(wú)論放到哪個(gè)國(guó)家,想要成為航天員都不是一件容易的事情。

如果說站在指揮中心的是一個(gè)龐大的精英團(tuán)隊(duì),那登上太空的幾位航天員,則更是精英中的精英。

目前來看,想要成為宇航員,需要通過三個(gè)部分的考核:一、基礎(chǔ)理論知識(shí);身體素質(zhì)測(cè)試;三、實(shí)操經(jīng)驗(yàn)考核。

對(duì)于任何一個(gè)人來說,想要通過其中一個(gè)考核都是極其困難的。宇航員不光要通過,而且還要門門取得優(yōu)異的成績(jī)。

在基礎(chǔ)理論方面,就包括了載人航天工程、計(jì)算機(jī)應(yīng)用、解剖生理學(xué)、航天醫(yī)學(xué)、高等數(shù)學(xué)等58門枯燥且難度極高的課程。

僅《載人航天工程基礎(chǔ)》一本書,就有600頁(yè)的厚度。58門課程的只是體量可想而知,用變態(tài)來形容也一點(diǎn)都不為過。

除了理論課程之外,宇航員還需要通過身體素質(zhì)訓(xùn)練。這種訓(xùn)練的強(qiáng)度,也遠(yuǎn)大于一般的飛機(jī)駕駛員。

當(dāng)宇航員進(jìn)入到離心機(jī)之后,訓(xùn)練的強(qiáng)度能夠達(dá)到8-10個(gè)G,讓人呼吸困難甚至是出現(xiàn)眼前漆黑的狀況。

普通人光是站在啟動(dòng)的滾筒洗衣機(jī)里,接受甩干的「離心挑戰(zhàn),估計(jì)就已經(jīng)出現(xiàn)頭暈、惡心的反應(yīng)了,更別說是離心機(jī)了。

血液會(huì)在機(jī)器啟動(dòng)的那一刻完全壓向身體下肢,頭部會(huì)因?yàn)槿鄙俟┭a(chǎn)生眩暈,數(shù)百斤的重量壓在身上。這些都是需要宇航員通過身體和意志來克服的。

在實(shí)操經(jīng)驗(yàn)方面,宇航員至少需要有長(zhǎng)達(dá)三年的專業(yè)工作經(jīng)驗(yàn),或者1000個(gè)小時(shí)在噴氣式飛機(jī)上作為機(jī)長(zhǎng)飛行的時(shí)間。

據(jù)說當(dāng)年航天英雄楊利偉堅(jiān)持了5年零6個(gè)月,在3000個(gè)學(xué)時(shí)的高壓訓(xùn)練下,最終才通過訓(xùn)練。

面對(duì)十多位專家教授的綜合考試,楊利偉獲得的成績(jī)分別是99.5分、99.7分、100分、100分、100分。

在航空事業(yè)之外,楊利偉還喜歡看NBA、喜歡打籃球。航校的同學(xué)胡岳彪也曾用「永不服輸」來形容他。

02

在太空中的體育鍛煉

6月17日下午18時(shí)48分,3名航天員先后從神舟十二號(hào)載人飛船進(jìn)入天和核心艙。由此,航天員的太空生活正式開始。

為期3個(gè)月的太空作業(yè),宇航員應(yīng)該如何安排生活?

除了工作和休閑之外,很重要的就是進(jìn)行體育鍛煉。

在核心艙當(dāng)中,即使空間緊張,也要為宇航員開辟健身區(qū)。太空跑步臺(tái)和太空自行車就是「航空健身」的標(biāo)配。

之所以這么做,是因?yàn)樵谑е氐臈l件下,很容易就會(huì)產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。幾個(gè)月的時(shí)間就會(huì)變得很脆弱,回到地球上也很那恢復(fù)。

「重力是維持人體骨骼肌肉形態(tài)的必要條件,沒有重力以后肌肉就會(huì)萎縮,骨量也會(huì)減少,鈣會(huì)流失,所以必須進(jìn)行鍛煉?!?/span>中國(guó)航天科工集團(tuán)研究員楊宇光說道。

過去前蘇聯(lián)的禮炮號(hào)飛船,由于航天員在太空停留的時(shí)間比較長(zhǎng),回來也沒有特別注意,后來航天員的生活能力非常困難。

因此,從和平號(hào)空間站以后,航天員的鍛煉開始加強(qiáng)。這也是人類積累下來的經(jīng)驗(yàn)。后來,健身成為空間站長(zhǎng)期生活的標(biāo)配。

在失重的太空環(huán)境,航天員的體育鍛煉也有所不同。

航天員需要在腰間系一個(gè)橡皮筋拴在跑臺(tái)上,不至于飄起來,讓力量得到訓(xùn)練。太空自行車,也正是通過增加車輪之間的阻力,以達(dá)到鍛煉的效果。

03

宇航員VS乒乓球世界冠軍

2016年10月17日,神舟十一號(hào)飛船登上太空。行乘組由兩名男性航天員景海鵬和陳冬組成,景海鵬擔(dān)任指令長(zhǎng)。

在長(zhǎng)達(dá)33天的飛行時(shí)間里,神舟十一號(hào)和地面進(jìn)行了一次有趣的對(duì)話。

進(jìn)入天宮二號(hào)的景海鵬和陳冬,在主持人撒貝寧,嘉賓劉國(guó)梁、張繼科、馬龍三位世界冠軍的見證下,為大家展示了太空乒乓球。

一個(gè)人追著一個(gè)球,兩頭打。

在空間的左側(cè)擊球,然后飛到右側(cè),再次將球打回,重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。

在外太空失重Buff的加持下,即使是乒乓球的世界冠軍冠軍,也不得不向宇航員的「騷操作」低頭。

就連劉國(guó)梁也大呼「你們的步伐比張繼科和馬龍要快。

本次航空飛行任務(wù),宇航員聶海勝、劉伯明、楊洪波將在空間站度過3個(gè)月的時(shí)間。

完成載人飛船和太空艙的對(duì)接之后,網(wǎng)友紛紛評(píng)論,想看宇航員們?cè)谔兆龀圆ァ?/span>

不知道航天員們會(huì)不會(huì)滿足大家這個(gè)「任性」的要求?

如果航天員能夠在太空直播健身,呼吁更多的人參與體育鍛煉,那真是再好不過了。

到時(shí)候三位「主播」可以開一個(gè)打賞功能,一定給航天員同志刷幾個(gè)火箭,也算是間接支持一下咱們國(guó)家的航天事業(yè)了!

END

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