文/小新聊美食 在我們的日常生活中,很多人都喜歡喝小米粥,因?yàn)樗兄S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且喝著還很養(yǎng)胃。尤其是在夏天,飲食要以清淡為主,比起大魚大肉,大家更喜歡喝這種清淡養(yǎng)胃的粥,下班回家后來一碗營(yíng)養(yǎng)美味的小米粥,整個(gè)人都舒坦不少。 說到小米粥,雖然大家都喜歡喝,但有人總是說自己熬不好小米粥,口感上差好多。其實(shí)熬小米粥也是講究技巧的,千萬不要直接下鍋了。我的表哥是開粥店的,他對(duì)熬粥方面頗有經(jīng)驗(yàn),大廚表哥告訴我,熬小米粥多加這4步,熬出來的米粥濃稠米油還多。一起來學(xué)習(xí)一下吧。 一、熬小米粥多做這4步 1. 選擇新鮮的小米 我們要想熬出來的小米粥濃稠好喝,首先就要選用新鮮的小米。很多人家里的小米都已經(jīng)放了很久了,這種小米顏色都已經(jīng)發(fā)白了,聞著沒啥香味,用它熬粥自然不香稠。所以我們要用顏色發(fā)黃還有一股清香的新鮮小米,這是熬好小米粥的第一步。 2. 小米先用水浸泡 為什么熬小米粥前要先用水浸泡它呢?那是因?yàn)橛盟葸^后的小米能充分膨脹開來,這樣我們?cè)诎局鄷r(shí)不止能節(jié)約時(shí)間,而且熬出的粥口感會(huì)更好。用水浸泡小米的時(shí)間為30分鐘,大家要記住這一點(diǎn)。 3.水開后再下小米 很多人熬的小米粥總是會(huì)糊鍋底,口感也不好,那么問大家一個(gè)問題,你們熬小米粥時(shí)冷水下鍋還是熱水呢?正確的做法是開水下鍋。水燒開后再放小米,可以防止粥糊底,而且熬出來的小米粥顏色金黃更濃稠。 4.用勺子攪動(dòng)小米 鍋中放入小米后,我們先不要著急蓋鍋蓋,而是要用勺子輕輕地?cái)噭?dòng)小米。等到水再次開了之后,繼續(xù)攪動(dòng)2分鐘,再改小火熬煮。這樣做可以讓小米更好地出油,米油多小米粥自然更營(yíng)養(yǎng)好喝。 二、熬小米粥的具體做法 以上就是我們?cè)诎拘∶字鄷r(shí),需要注意的一些地方,多做這4步,熬出來的小米粥肯定很好喝。相信有的人想看具體的熬小米粥的做法,也一并告訴大家,學(xué)以致用熬出一碗香稠營(yíng)養(yǎng)的好粥。 準(zhǔn)備食材:小米、水、食用油 具體做法: 1. 將新鮮的小米淘洗干凈后用水浸泡30分鐘。 2. 起鍋燒水,等水開后將浸泡好的小米倒入,然后用勺子順著一個(gè)方向攪動(dòng)一會(huì)兒,水再次燒開,繼續(xù)攪動(dòng)2分鐘,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火熬粥??梢越o鍋里加一點(diǎn)食用油,防止小米粥溢鍋。 3. 小火熬20分鐘后,小米粥就熬好了。(在這20分鐘內(nèi),可以掀開鍋蓋用勺子再次攪動(dòng),提高出油量。) 以上就是熬小米粥的一些方法和步驟,希望大家都能了解后加以運(yùn)用,在家里熬出營(yíng)養(yǎng)豐富口感又好的小米粥。 今日話題:大家平時(shí)都是怎么熬小米粥的?歡迎評(píng)論區(qū)積極留言互動(dòng)。 (圖片來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。) |
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