別急!這么多問題,一一為大家道來。
●1、承受頭顱重量與緩沖壓力的能力大大降低;
●2、椎動脈受壓,引起大腦供血不足;
●3、相關(guān)肌肉、筋膜等軟組織發(fā)生改變,引起肩頸部疼痛、麻木;
●4、韌帶增生、鈣化、骨質(zhì)增生,成為頸椎病的結(jié)構(gòu)與生理基礎(chǔ)。
1、首先,要了解:
對于老年人來說,由于頸椎退化,頸部關(guān)節(jié)肌肉衰老,過度追求恢復(fù)生理曲度意義不大,而且還可能導致頸椎病癥狀,因此不建議強行恢復(fù)頸椎的生理曲度。
年齡較輕的患者,頸椎部肌肉和關(guān)節(jié)柔韌性較好,完全可以通過改變不良姿勢、練習康復(fù)動作,在最大程度上恢復(fù)頸椎的生理曲度。
2、目前,糾正頸椎曲度主要分兩步:緩解肌肉疼痛和糾正曲度。
3、平時生活中也要注意!