但心靈的問題，往往來的持久而難以改變。深刻而久遠(yuǎn)。

心靈的問題，大多來自深度的情感。往往是與最親近的人，傷的越深。

最為常見的是婚姻中的情感問題，無論是失戀，還是離別，還是離婚，還是復(fù)婚，往往都極大的沖擊了雙方的內(nèi)心，在內(nèi)心留下難以磨滅的影響。

有人因?yàn)楸煌蝗桓嬷x婚而慌亂不堪，一瞬間感到天要塌下來了。孤獨(dú)、無助。原本在自己看來美好的世界一下子變得整個(gè)世界都灰蒙蒙一片，沒有了任何生機(jī)和活力，沒有了任何希望和憧憬。悲傷、難過、抑郁，對(duì)什么都沒有了興趣。原本那么多愛好，那么多朋友，卻一下子變得連臉都不想洗，頭也不想梳。不想見人。原先特別愛運(yùn)動(dòng)，游山玩水。現(xiàn)在連出門的力氣都沒有。更不要說去原方了，全身一點(diǎn)力氣都沒有。想睡睡不著。平時(shí)都能是美食家，現(xiàn)在卻什么都食之無味，也不想吃。

有人因?yàn)椴荒芎妥约盒膼鄣娜嗽谝黄穑账家瓜?。失魂落魄。干什么都少了精神。失眠多夢，心神恍惚?/span>

也有是和父母或者子女關(guān)系問題重重。本來這都是至親，卻因?yàn)榉N種原因，甚至有視父親如仇人，內(nèi)心怨恨。這種怨恨在很小的時(shí)候就有了，怨恨父親打母親。心中發(fā)誓長大后要報(bào)仇雪恨。卻不料剛剛20出頭，就面肌痙攣。實(shí)際上就是因?yàn)檫^于怨恨，肝氣郁結(jié)，氣郁化火，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)導(dǎo)致面部痙攣。也有和母親勢同水火，仇人相見，分外眼紅的。自己嚴(yán)重的右側(cè)頭痛。也是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)，氣郁化火，肝火上犯，導(dǎo)致劇烈頭痛。

有和自己丈夫兄弟父母孩子關(guān)系都很緊張的，看誰都不順眼，在家里看老公不順眼，孩子回來看孩子學(xué)習(xí)不順眼。稍微有點(diǎn)差錯(cuò)就大發(fā)雷霆，到單位對(duì)同事也看不慣，甚至能干起架來。到頭來乳腺腫瘤。也有的出現(xiàn)卵巢腫瘤等等。

有不少病情，都與比較復(fù)雜的情感糾紛密切相關(guān)，比如面肌痙攣，很多人除了有多次流產(chǎn)的經(jīng)歷，還往往有和至親的人生氣，尤其是生很大的氣有關(guān)。

而肝病患者，乳腺病、甲狀腺結(jié)節(jié)、消化道腫瘤，心絞痛經(jīng)常發(fā)作?；颊咄彩侨绱?。都是有重要情感矛盾。

這不但嚴(yán)重的影響了自己的身體健康，往往也嚴(yán)重的影響了自己孩子的學(xué)習(xí)。

在一個(gè)家庭矛盾突出，爭吵不斷的家庭，尤其是單親家庭中，孩子的內(nèi)心往往更容易自卑、內(nèi)心不安全。所以，往往希望找一些能讓他感到安全的地方和人，這就讓早戀趁機(jī)而入。

嚴(yán)重的影響了孩子的學(xué)業(yè)。

我們的祖先向來有和為貴的思想。這甚至成為很多家庭門楣懸著的座右銘，但卻未必深刻理解其中的含義。

一個(gè)幸福的家庭，一定要和氣。和氣不但意味著要有愛心，互相尊敬愛護(hù)，互相幫助扶持，還有語言和氣，行為和氣。和氣不但生財(cái)，更是家庭幸福的良好家風(fēng)?？梢允来鄠鳌?/span>

有人說：幸福的家庭是相似的，不幸的家庭，各有各的不幸。

而維護(hù)好一個(gè)家庭的幸福，本身就是一種能力，也是一種家風(fēng)。也是兒女婚嫁擇偶的重要標(biāo)準(zhǔn)?？纯磳?duì)方的父母是否婚姻幸福和諧，雖不絕對(duì)，卻可以管窺幸福的文化傳承。

有人說：他人很好，就是脾氣不好。實(shí)際上，脾氣不好，就是修養(yǎng)不夠，涵養(yǎng)缺失。

諸葛亮《誡子書》：夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德。遇到矛盾的時(shí)候，多一些冷靜。家庭中多一些和諧和睦。有話好好說。不能在家里口無遮攔，脫口而出，不顧后果。要知道：語言對(duì)于心靈的傷害是很大的。雖然自己的孩子們從來不記仇。但卻要深刻的意識(shí)到，這產(chǎn)生的影響是長遠(yuǎn)的。

要想擁有幸福，一定要高度重視家庭文化，春風(fēng)化雨，潤物無聲。有話好好說，商量著說，急事緩著說。一團(tuán)和氣，代代傳承，這是好風(fēng)尚，也是好能力！也是孩子們以后婚姻的好品牌。更是孩子們心靈的好環(huán)境，讓他們?nèi)魏螘r(shí)候，都自信滿滿，干什么都信心百倍。

真正的強(qiáng)大，不只是身體的強(qiáng)大，還有心靈的強(qiáng)大。才能走過一道道灣，一道道坎！從容而堅(jiān)定。

祝大家都有好的身體，好的心靈！