每次做完支架，回到病房查房的時(shí)候，患者和家屬問的最多的一個(gè)問題就是：放了支架，以后最怕吃什么？最好吃什么？

其實(shí)心臟支架本身就是冠心病的一種情況，所以飲食上和冠心病的飲食是一樣的，并不會(huì)因?yàn)榉帕酥Ъ苡惺裁刺厥獾摹?/p>

一、哪些冠心病需要放支架

冠心病簡(jiǎn)單說就是心臟動(dòng)脈血管狹窄超過50%，就可以叫做冠心病。但并非冠心病都要放支架，只有一少部分藥物無法控制的冠心病，才需要支架治療。

比如說當(dāng)發(fā)生急性心肌梗死的時(shí)候，心臟血管突然堵塞，這時(shí)候必須爭(zhēng)分奪秒的打通血管，目前最有效的方法就是支架技術(shù)。所以對(duì)于急性心肌梗死的人來說，如果條件允許，能放支架，最好支架治療。

除了心肌梗死，還有一部分嚴(yán)重的心血管狹窄，藥物無法控制，心絞痛頻發(fā)，那么這時(shí)候只能采用支架或搭橋的辦法改善心血管狹窄，緩解心肌缺血心絞痛。

二、冠心病最怕吃什么

那么不管放沒放支架，這些冠心病的患者，在飲食上最怕吃什么呢？或者換句話說，吃什么食物，會(huì)增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，冠心病就是老百姓說的血管垃圾多了造成的，專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，就是心臟動(dòng)脈血管內(nèi)壁，類脂質(zhì)物質(zhì)堆積，逐漸形成斑塊，進(jìn)而引起狹窄，導(dǎo)致了冠心病。

日常飲食中過油過鹽過糖，都是造成動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)的原因，所以國(guó)家一直在倡導(dǎo)低油低鹽低糖；最新的《中國(guó)居民慢性疾病及營(yíng)養(yǎng)狀況2020》剛剛發(fā)布，目前我國(guó)吃鹽人均每天9.8g，比起5年前明顯減少，但距離指南推薦的每人每天少于5-6g還有一定距離；同時(shí)吃油明顯還在增加，人均每天48g，比人均每日少于30g也高出很多。進(jìn)而導(dǎo)致了成年人27.5%的高血壓，11.2%的糖尿病，8.8%的高脂血癥，3.3億心血管疾病，1100萬(wàn)冠心病。

所以，冠心病一定要低油低鹽低糖，同時(shí)減少豬牛羊等紅肉以及肥肉、內(nèi)臟，減少精細(xì)糧，減少油炸食品。如果非要說冠心病最怕什么，那就是高油高鹽高糖，同時(shí)精細(xì)糧也不宜過多。

三、冠心病應(yīng)該如何飲食

上面我們說了不宜多吃的食物，那么冠心病平時(shí)應(yīng)該如何健康飲食呢？

大量的研究證實(shí)，多一些蔬菜水果，更利于預(yù)防和控制冠心病，《柳葉刀》一篇研究指出2017年，全球因水果蔬菜不足，導(dǎo)致的心血管死亡高達(dá)200-300萬(wàn)人。各項(xiàng)調(diào)查也顯示，我們?nèi)司卟巳圆贿_(dá)標(biāo)，所以不管有沒有冠心病，都鼓勵(lì)大家增加蔬菜水果的比例。

同時(shí)增加粗糧雜糧的比例，肉類以去皮禽類、蝦類、魚類為主，相對(duì)來說魚類可能更利于身體以及心血管健康。奶制品也要適當(dāng)增加，每天適當(dāng)?shù)纳倭康膱?jiān)果，這些飲食都利于心血管健康。

四、除了健康飲食，還應(yīng)該做什么

飲食健康對(duì)于預(yù)防和控制冠心病，或支架術(shù)后非常重要，但冠心病還必須堅(jiān)持規(guī)律吃藥，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重，定期復(fù)查，避免熬夜，保持好的心情等等等等。

只有這樣全面的健康生活加上正規(guī)的治療，才利于心血管健康，才利于保護(hù)支架。

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