追先賢之遺志，繼古醫(yī)之傳承

中醫(yī)把人為什么會生病總結成了四個字：正不壓邪。那么治療方式呢也可以總結為四個字：扶正祛邪。因為扶正本身是扶持我們的元氣，元氣充足了身體就有了驅邪的能力，一些小毛病不需要用別的辦法就能自己好起來。

邪氣嚴重的時候，我們不僅要注意健脾養(yǎng)胃補充元氣，還要搭配上一些其他的祛邪小方，中醫(yī)有很多祛邪的辦法并且會針對每個患者的病情和體質的不同來對癥下藥。

好的中醫(yī)不僅會關注患者自身的情況，還需要關心患者的居住情況、家庭生活狀況等等，這都是醫(yī)生需要了解的范疇。

就好比高血壓，如果這個患者的家人之間一直會吵架，那他的病肯定不容易好 ，而且會比一般和諧的家庭更容易遇見突發(fā)情況，病情突然加重。所以這些問題，都是需要提前考慮的。

健脾養(yǎng)胃以后，很多病癥都能得到改善，可以很大程度上降低心梗腦梗的風險。心臟血管好的人，也許一個周期就能見效，而那些比較嚴重的患者，可能就需要在健脾養(yǎng)胃的同時用上一些祛邪小方。

我們現在不管什么年齡的人都喜歡玩手機，長時間低著頭對身體是非常的不好，所以我們呢就可以準備一根之前教大家做過的金箍棒，沒事兒的時候就拿著敲全身，也可以疏通經絡。

我們在四十歲往后，脾胃功能就要慢慢開始下降了，所以保持經絡的疏通就顯得尤為重要。每天最好是抽出來15分鐘，用如意金箍棒敲打經絡，能夠保證身體的經絡處于一個比較暢通的狀態(tài)。

就好比是對高血壓，之前有個患者在健脾養(yǎng)胃的同時用金箍棒敲打身體經絡，堅持了一段時間后去量血壓，血壓下降了十幾個毫米汞柱，患者也非常的驚喜和高興。

高血壓的成因就是因為寒濕邪氣堵住了經絡，所以要調理這些病疏通經絡是一個正確的方向。而補充元氣就是最基本的調理手段，必須要用。

我們首先補充元氣，那么一部分的寒濕邪氣就會被逼出體外。再看像糖尿病，根據這么多年的經驗來看，糖尿病的根源就是脾虛引起的。

那么怎么解決這個問題呢？當然首先一定要控制血糖，這里說的控制不是單靠寒涼性質的把血糖降下來，而是要搭配著健脾養(yǎng)胃或者是減少寒涼材料的使用，在減少量的條件下，保證血糖的平穩(wěn)。

人是鐵飯是鋼，現在的糖尿病患者是這個不能吃那個不能吃，這樣身體長久下去肯定會更加的虛弱。所以我們控制血糖并不排斥用藥，而是要少用寒涼的藥，多用溫熱的藥來健脾養(yǎng)胃，保證元氣的充足。

中醫(yī)講藥食同源，這些藥材既可作藥用也可日常食用，所以在一定程度上來說對人體的危害肯定要比一般的西藥小很多。另外，糖尿病的并發(fā)癥有成百上千種，但是從根本上來說也就是兩種：

大多數糖尿病人都缺乏營養(yǎng)，就是因為營養(yǎng)都在血液里面并沒有到達細胞中，為什么血管會堵？因為血液里糖分太高了。

中醫(yī)把這個叫做五谷精華沒有變成氣血，因為脾虛沒有能力運化，所以在身體里就都變成了濕毒，堵住了血管和經絡。

這樣的東西，堵到哪里哪里生病，堵到眼睛就是白內障青光眼，堵到腦子就是記憶力減退帕金森等等，堵到心臟就是動脈硬化心梗等等。所以糖尿病的并發(fā)癥有一大半是因為血管經絡堵塞造成的。

除了糖尿病，脾胃好了全身受益。我們常說一個詞叫做百病之源，比如說肥胖是百病之源，氧化損傷是百病之源，其實真正的百病之源就是脾虛。

最開始就是一些小毛病，比如便溏，便秘等等，這些毛病平時看起來沒什么危險，但是長久下來是一件很要命的事情。

人無胃氣不活，不管對待什么病，首先人得吃飯能吸收，如果連這點都做不到，人還怎么活？所以脾胃的問題一定要重視起來，健脾養(yǎng)胃，保證元氣充足，正常吃飯，正常消化，正常吸收。

一般健脾養(yǎng)胃十來天就會有明顯的感覺，如果想吃飯了，知道餓了，這就是脾胃好轉的表現。

像我們平時胃口好的時候，今天想吃火鍋，明天想吃炒菜，偶爾的沒有胃口會讓人持續(xù)的情緒低落非常難受，就感覺天都要塌了，所以健脾養(yǎng)胃不僅是讓我們吃飽飯，更是讓我們享受美食。

糖尿病患者一般身體都比較虛弱，普遍感覺乏力懶散還會怕冷，這是腎虛導致的，因為腎是儲存元氣的地方，如果腎出問題了，元氣就存不住了。所以要給它修補好，這樣元氣才能存好。

健脾養(yǎng)胃做到了，剩下的工作就是祛除濕邪，疏通經絡了，糖尿患者用什么呢？就用三味材料：

第一味是苦瓜干，它能去除肝臟里的臟東西，令眼睛明亮，神志清明。對眼睛、神經系統乃至心腦血管系統都有非常好的作用。

第二味是霜桑葉，我們要注意，一定要立秋后被霜打過的桑葉，這時候藥性更強。隨便從桑樹上摘下來的不能直接拿來用。近些年的研究表明，霜桑葉對于三高都有著非常好的調理作用。

最后一味是槐米，它里面含有非常豐富的微量元素，尤其是鉻元素和鋅元素，是人體制造胰島素的一個重要的微量營養(yǎng)。鉻也是保護心腦血管的衛(wèi)士，能預防心腦血管這一類病的并發(fā)癥，防止動脈血管中的血栓形成。

經過一段時間的調理，量就可以慢慢地開始減少，當然還是要先穩(wěn)定血糖后讓醫(yī)生來判斷是不是可以停止了。我們要是想能更快的打通經絡，可以用如意金箍棒來敲打肝經和脾經。

現在很多患者都被網絡上和流傳的一些相關話語給唬住了，大致總結下來就是控制飲食、加強運動、堅持用藥。但是這些話并不是完全對的。

這樣的辦法只能延緩病情的發(fā)展，根本不能徹底解決問題。黃元御把健脾養(yǎng)胃培植中土的事情干了一輩子，我們學習黃元御的理論，是因為他的理論是對的，健脾養(yǎng)胃搭配祛邪小方，再加上疏通經絡。

要成為一個好的中醫(yī)，需要閱讀大量的古書和吸收現代醫(yī)學知識，才能從中汲取對病癥最有效的方式。

郭老師從醫(yī)三十年，讀了萬卷書，也看過了無數的病例，經過多年的總結才有了如今的健脾養(yǎng)胃搭配祛邪小方的調理方案。

我們一直在講寒濕邪氣侵害身體，那么寒濕邪氣到底是什么？它們又是怎么侵害到我們的身體的呢？那么下一期，我們就來好好的給大家解釋一下關于寒濕邪氣的由來。