好習(xí)慣堅(jiān)持下去，就會(huì)贏得有光芒的人生。

你的生活，就是由一個(gè)個(gè)習(xí)慣塑造的。

奧格·曼狄諾曾說：“好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣則是向失敗敞開的門。”

培根曾說：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，他可以主宰人生?！?/span>

想要有好的人生，就要養(yǎng)成這幾個(gè)好習(xí)慣。

1

堅(jiān)持不斷讀書學(xué)習(xí)。

讀書，對(duì)于大多數(shù)普通人而言，也許不是人生當(dāng)中唯一，但卻是最好的投資，最快的捷徑，以及最大的出路。

曾國藩被譽(yù)為“立德立功立言三不朽，為師為將為相一完人”。

清史專家蕭一山評(píng)價(jià)曾國藩時(shí)說：

“他生平的事業(yè)完全是從學(xué)問修養(yǎng)而來，而學(xué)問修養(yǎng)則是從讀書中學(xué)來的?！?/span>

正如朱熹所言：“為學(xué)之道，莫先于窮理；窮理之要，必在于讀。”

對(duì)普通人來說，讀書是改變命運(yùn)的“捷徑”，是逆襲的法寶。

曾國藩從小天賦不佳，他從十三歲就開始參加秀才考試，屢考屢敗。

在參加第6次秀才考試時(shí)，不僅落榜，還因?yàn)槌煽兲?，成為全省通?bào)批評(píng)的反面教材。

而跟他同時(shí)代的李鴻章17歲考中秀才；張之洞16歲考中秀才；左宗棠14歲考中秀才；梁啟超11歲考中秀才。

從小就被人譏笑為愚鈍的曾國藩，也因此有些自卑，他曾寫下日記：“余性魯鈍，他人目下二三行，余或疾讀不能終一行?！?/span>

他并沒有因?yàn)樘熨Y不好而氣餒，而是加倍努力、手不釋卷，終于在第七次考中了秀才。

讀書給予了曾國藩智慧和力量，讓他有了與命運(yùn)較量的勇氣。

他在考中秀才后，繼續(xù)發(fā)奮讀書，修身養(yǎng)性，28歲就考中進(jìn)士，比同時(shí)代考取進(jìn)士的平均年齡早了10年。

讀書不是唯一的出路，但卻是最公平、最好走的路，它不看重出身，不看重天賦，只看重努力和付出。

曾國藩初入官場的時(shí)候，太過鋒芒畢露，脾氣暴躁，一味蠻干強(qiáng)干，在官場中處處碰壁。

特別是在江西帶兵作戰(zhàn)時(shí)，他陷入了囧境。

即使在你陷入困境的日子里，你讀過的那些書，也能讓你絕處逢生。

這時(shí)的曾國藩選擇讀書。讀書讓他想法豁然開朗，讀書照亮了他前進(jìn)的路。

曾國藩仿佛站在巨人的肩膀上，不再彷徨焦慮，變得和氣、謙虛，變得能力出眾。

僅用了十年時(shí)間，就從基層官員成為省部級(jí)重臣。

而同時(shí)代成名的左宗棠、李鴻章，雖然年少成名，卻花了大半生時(shí)間才官居高位。曾國藩因飽讀詩書，文采出眾，深受道光皇帝青睞。

那些讀過的書，正在潛移默化地改變你的思想，開闊你的眼界，提升你的格局，改變你的人生際遇。

正如培根所言“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭學(xué)使人善辯。”

曾看過這樣一段話：“我們堅(jiān)持讀書就是為了即便跌落繁瑣，洗凈鉛華，面對(duì)同樣的工作，卻有不一樣的心境，

面對(duì)同樣的家庭，卻有不一樣的情調(diào)，面對(duì)同樣的后代，卻有不一樣的素養(yǎng)。”

讀書，是一輩子的事。

更很難想象，一個(gè)不再上進(jìn)的人，如何在余生，去活成自己喜歡的樣子，以及去追求想要的詩和遠(yuǎn)方。

想要不斷去提升和完善自己，就離不開讀書。

也許讀過的書過不久就會(huì)忘掉，但就像吃過的飯一樣，會(huì)化成養(yǎng)分吸收進(jìn)血液里，滋潤成長。

讓你變得優(yōu)秀的并不是你的天賦和能力，而是孜孜不倦地讀書。

鳥欲高飛先振翅，人欲上進(jìn)先讀書。

如果你每天可以抽出一點(diǎn)空，哪怕讀半個(gè)小時(shí)書，也會(huì)在日積月累中，不斷變成一個(gè)更好，更強(qiáng)大，更優(yōu)秀的自己。

不讀書，就意味著你在原地踏步，甚至在不斷退步，你始終在被動(dòng)去適應(yīng)社會(huì)，乃至疲勞地應(yīng)對(duì)諸多麻煩和問題。

一個(gè)人是從什么時(shí)候開始不斷變好，是從讀書的那一天。

你只有每天去讀書，讓自己的思想變充盈，讓自己的心態(tài)和狀態(tài)變得更好，才能迎接更大的挑戰(zhàn)和困難。

2

保持淡定從容、平穩(wěn)的心態(tài)。

楊絳曾說：“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。”

楊絳女士在世時(shí)，年過百歲依然鶴發(fā)童顏，慈眉善目，目光清澈，精神飽滿，思路清晰，并且從來沒有停止過學(xué)習(xí)的腳步。

在楊絳女士身上，由內(nèi)而外，散發(fā)出無與倫比的優(yōu)雅淡定之美。

她的美，在經(jīng)過歲月的醞釀后，散發(fā)出濃郁的芬芳，這種大氣、知性、從容、沉靜之美，讓天下人無不仰慕。

人生最曼妙的風(fēng)景，就是如楊絳這般發(fā)自內(nèi)心的淡定從容。

她一生歷經(jīng)風(fēng)浪與波折，雖然不斷經(jīng)歷坎坷，楊絳卻能從容面對(duì)，總能給世界以溫暖、以感動(dòng)。

有一次，楊絳和錢鐘書被誤解，被傷害。

第二天，他們照常出門買菜，臉上沒有苦大仇深的表情，淡定得跟什么事兒也沒發(fā)生一樣。

有一次，學(xué)校分給她的任務(wù)是清洗廁所。

沒想到，污垢重重的女廁所，被那雙拿慣筆桿子的手擦得煥然一新。

后來，楊絳被安排種菜，在翻譯家葉廷芳的印象里，楊絳白天利用看管菜園時(shí)間，看書或?qū)憱|西。

葉廷芳說，“你看不出她憂郁或悲憤，她總是笑嘻嘻的。”

不管任何時(shí)候，任何苦難，也阻擋不了她充盈自己的靈魂。

楊絳能屈能伸，即使再大的風(fēng)暴，也能平穩(wěn)度過，內(nèi)心依舊安然。

心態(tài)平穩(wěn)的人，往往能靜得下心來，沉淀自己。

東晉的王羲之，在書法上面頗有天分，但年輕時(shí)總是急于求成，一直難以更上一層樓。

直到他看到東漢書法家張芝長年累月練字的那份從容淡定，才突然意識(shí)到：字要一筆一劃地寫，路要一步一步地走，穩(wěn)中求進(jìn)，才能水到渠成。

此后二十年的時(shí)間里，王羲之戒掉了急躁，每天靜心地練習(xí)書法，最終得以成為一代書法大家，更被歷代書法家推崇為“書圣”。

正所謂，欲速則不達(dá)。

生活里，你所面對(duì)的每一件事，能不能處理好，心態(tài)最重要。

把每一步走穩(wěn)了，走妥當(dāng)了，才能走到心中想去的目的地，才能得到心中想要的結(jié)果。

從前，有個(gè)小和尚跟著老和尚出去游歷。途中遇到發(fā)洪水，倆人到山頂去避險(xiǎn)。

小和尚驚慌不已，對(duì)老和尚說：“師父，咱們快點(diǎn)還是走吧，這里太危險(xiǎn)了?！?/span>

老和尚反問道：“山下就不危險(xiǎn)了嗎？”

小和尚坐立不安，而老和尚卻只是專心打坐念經(jīng)，不受一點(diǎn)影響。

二天后洪水退去，老和尚問小和尚：“二天前，你可曾想到今天洪水會(huì)退去，危險(xiǎn)會(huì)解除？”

小和尚若有所思。

很多時(shí)候，遭遇突變，越慌亂反而會(huì)束手無策，讓事情變得更遭。學(xué)會(huì)保持淡定從容，以不變應(yīng)萬變，順其自然，一切總會(huì)過去的。

淝水之戰(zhàn)時(shí)，前方戰(zhàn)事勝敗未卜，謝安卻安然與賓客對(duì)弈。

在從容應(yīng)對(duì)間用棋局鎖定戰(zhàn)局，將苻堅(jiān)殺得潰敗千里。

當(dāng)捷報(bào)從前方傳來，謝安還在和賓客下棋，家人送上謝石謝玄的手書，他略瞟了一眼，心里已知里面要說之事，就隨手把它放在旁邊，好象沒這回事一樣，繼續(xù)下棋。

謝安的淡定從容成了一種必勝的信念。

人生總會(huì)遇到許多大大小小的事情，而人生，其實(shí)就是在一次次的小事、急事、大事上保持處變不驚的過程。

正如泰戈?duì)柕摹讹w鳥集》中的一句話：“不要著急，最好的總會(huì)在最不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)?！?/span>

在生活中，我們無法擺脫世事紛擾，所以更應(yīng)該讓自己的內(nèi)心擁有一份淡定。

在人生的一場場博弈中，能夠做到淡定從容、保持心態(tài)平穩(wěn)，就能穩(wěn)中求勝。

3

控制好情緒，不生氣。

人活著，總會(huì)因?yàn)樯钪械氖鞘欠欠嵌鷼狻?/span>

生氣，不僅成為了很多人健康的頭號(hào)敵人，也成了人生不幸福的重要因素。

想要活得好，就要學(xué)會(huì)控制好情緒，不生氣。

人生在世，難免會(huì)遇到爛人爛事，少不了有氣。

與其生氣，不如從容面對(duì)，心寬了，心態(tài)就好了，脾氣自然也就小了。

不少人心態(tài)不好，難以控制住自己的情緒，所以經(jīng)常生氣。有些人心態(tài)陽光，凡事不往心里去，所以很少生氣。

無論怎么說，生氣不如爭氣。愚蠢的人，當(dāng)遇到煩心的事時(shí)只會(huì)生氣；聰明的人，即使在心情糟糕時(shí)，也能夠說服自己不生氣，因?yàn)樗萌绾稳ヅ沤鈫栴}。

莎士比亞說：“不要因?yàn)槟愕臄橙巳计鹨话鸦?，你就把自己燒死?！?/span>

俗話說“沖動(dòng)是魔鬼”，人在情緒波動(dòng)的時(shí)候難免會(huì)做傻事。

生活中因?yàn)榇蟠笮⌒〉氖聞?dòng)輒生氣的大有人在。有不少人無法控制沖動(dòng)的脾氣，當(dāng)遇到有人得罪自己時(shí)，怒火一觸即發(fā)，一燃就起，導(dǎo)致雙方或吹胡子瞪眼，或暗生悶氣，或臉紅脖子粗地相互爭執(zhí)，更甚者大打出手，最終不是結(jié)仇結(jié)怨，就是傷了和氣，搞得兩敗俱傷，傷人傷己。

《紅樓夢(mèng)》中有這樣一個(gè)情節(jié)：

一天，寶玉的丫鬟晴雯受了別人的氣，正悶悶不樂。

來找寶玉的林黛玉因此被晴雯擋在了門外。

開始林黛玉以為屋內(nèi)的人沒有聽出自己是誰。再次敲門，而此時(shí)心情郁悶的晴雯煩躁的應(yīng)答：“二爺說了，誰來也不許進(jìn)！”

這時(shí)恰巧屋內(nèi)傳出了寶玉和寶釵的歡笑聲，讓黛玉越發(fā)的難過生氣，心想：難道真的是寶玉不想見我？

就這樣，黛玉回到自己的屋中，一邊想一邊難過，整晚沒有睡。

而林黛玉也正是因?yàn)樗@種多愁善感、愛生氣的性格，紅顏薄命。

據(jù)美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的一項(xiàng)研究，生氣，與更高程度的炎癥相關(guān)，可能預(yù)示著糟糕的健康情況。

炎癥是機(jī)體對(duì)感染、傷口和組織損傷等免疫反應(yīng)的一部分，而慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致多種疾病，包括心血管疾病、糖尿病和某些癌癥。

你的每一次生氣、憤怒，都會(huì)或多或少地給身體的免疫系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)，當(dāng)一次次的累積之后，免疫系統(tǒng)不堪重負(fù)，重病重癥就會(huì)找上門。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，目前與情緒有關(guān)的疾病就已達(dá)200多種。

那曾不以為意的垃圾情緒，一直在慢慢侵占我們的身體，別讓它們有機(jī)可乘，永不停息地折磨我們。

管理好情緒，是為人處事、好好生活的基礎(chǔ)。

每個(gè)人都難免會(huì)遇到一些煩心的人和事。人的時(shí)間和精力，都很有限。

沒必要為了不值得的人去生氣，也沒必要為了小事動(dòng)怒，控制好自己的情緒，照顧好自己的心情，比什么都重要。

有一句話說：“人生一世，草木一秋，何必費(fèi)盡心機(jī)，自尋煩惱?！?/span>

古人云：“世上本無事，庸人自擾之?！?/span>

生氣其實(shí)就是拿別人的錯(cuò)來傷害自己。

與其拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，不如學(xué)會(huì)放下和釋懷。

百事從生氣起，一笑解千愁。

王爾德說過：“愛自己是終身浪漫的開始”。

愛自己，從不生氣開始。

人生，不生氣才能活得自在從容。

好習(xí)慣可以成就一生，以上三個(gè)習(xí)慣希望你能養(yǎng)成，讓自己越活越好。

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