前兩周的一個(gè)周末，小汪正在打掃家里的衛(wèi)生，打掃到女兒的房間時(shí)卻意外地在女兒的書桌上發(fā)現(xiàn)了一封“遺書”。這讓小汪的心瞬間就慌了起來，趕緊打開這封“遺書”查看起來，就怕孩子有個(gè)什么意外。

可看了“遺書”的內(nèi)容后，小汪不禁有些哭笑不得也有些愧疚。原來，女兒在“遺書”里說最近自己下面不知道為什么開始流血，而且大部分時(shí)間顏色都很深，達(dá)到了深褐色的程度。已經(jīng)好幾天了也不見好，女兒心里又擔(dān)心又害怕，以為自己是得了什么疾病，馬上就要不久于人世了，于是才寫下了這封“遺書”。

等女兒從補(bǔ)習(xí)班回來以后，小汪第一時(shí)間給女兒科普了什么叫月經(jīng)，給女兒科普了一些生理知識(shí)，并給女兒換上了衛(wèi)生巾和干凈的褲子。女兒弄清楚緣由后也終于安心了，但小汪心里卻始終比較難受，如果自己能早一些和女兒聊聊這些，那么女兒也不會(huì)因?yàn)槌醭倍械胶ε铝恕?/p>

很多女性朋友都曾因?yàn)槌醭倍絹矶械绞肿銦o措和害怕，這樣的恐懼其實(shí)原本是可以避免的，只需要寶媽提前把一些注意事項(xiàng)告訴孩子。以前的時(shí)候，一些母親自己本身比較缺乏這方面的意識(shí)和知識(shí)，但到了現(xiàn)在，新時(shí)代的寶媽們一定要在女兒初潮前給女兒做好思想上的準(zhǔn)備。

女兒初潮前，寶媽記得提前告知這3件事，別讓孩子受驚嚇

電視劇《金婚》中佟志和文麗的大女兒燕妮在第一次來例假時(shí)驚恐萬分，以為自己就要死了，家里其他的孩子們也嚇得不輕，哭著就跑出去趙大人求救了。這其實(shí)一點(diǎn)也不夸張，很多女孩在初潮時(shí)都被嚇壞了。因此，寶媽要在女兒第一次來月經(jīng)之前就告訴孩子，女孩會(huì)來月經(jīng)，這是正常的生理變化，這標(biāo)識(shí)著小女孩像大女孩的過渡。

除了會(huì)流血，來例假時(shí)身體上其他的一些變化也常常讓人感到手足無措又很不舒服，一些對(duì)此不太了解的人甚至?xí)虼硕鴳岩勺约夯忌狭藡D科病。來例假的前一周，身體內(nèi)的激素水平就開始發(fā)生變化，臉上開始長(zhǎng)痘痘、胸部和腰部出現(xiàn)脹痛、情緒比較低迷都是正常的，例假中還可能會(huì)有痛經(jīng)的情況。這些反應(yīng)并不是每一個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，但寶媽最好還是都給孩子說一說。

最后，寶媽還要把一些注意事項(xiàng)給孩子說說，來例假時(shí)是女孩身體最虛弱的時(shí)候，這時(shí)候不多注意點(diǎn)很容易導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)?，甚至留下病根。因此，寶媽要多叮囑女兒來例假時(shí)不能吃生冷辛辣的食物，也別碰冷水，注意保暖，別做劇烈的運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，女孩來了例假也說明正式進(jìn)入了青春期，這個(gè)階段的孩子對(duì)異性比較好奇，家長(zhǎng)也要叮囑女兒注意男女交往的分寸和安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

一些家長(zhǎng)認(rèn)為，以前女孩來例假時(shí)也沒人給科普，不也好好的嘛，對(duì)這些事也就不太在意。但來例假是女孩成長(zhǎng)過程中很重要的一環(huán)，如果第一次來例假時(shí)沒有處理好，留下了非常不美好的回憶，那么對(duì)于孩子以后的生活也是有一定的影響。

初潮來得太不美好易留隱患，這2個(gè)問題就夠麻煩了，寶媽別不當(dāng)回事

初潮時(shí)，甚至是剛來例假的那幾年，很多女生由于缺乏相關(guān)常識(shí)和準(zhǔn)備，經(jīng)常被例假弄得十分狼狽尷尬。很多女孩也因此留下了陰影，但如果提前做好了準(zhǔn)備，其實(shí)大部分尷尬都是可以避免的。

中學(xué)時(shí)有一位女同學(xué)屬于留守兒童，家里又比較困難，對(duì)于生理知識(shí)一竅不通，而且家里比較貧困，即便買了比較便宜的衛(wèi)生巾也舍不得頻繁更換。因此，好幾次她都弄臟了褲子，屁股后面大一快血跡，連凳子也被弄臟了。班里幾個(gè)調(diào)皮的男生以此來取笑欺負(fù)她，以至于到現(xiàn)在她都比較自卑，每次來例假時(shí)情緒都特別差，也一直不愿意和異性多來往。

除了尷尬問題以外，來例假?zèng)]處理好還容易導(dǎo)致健康問題。比如長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾，購(gòu)買使用不合格的衛(wèi)生巾很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，從而患上婦科病。在來例假時(shí)喝冷飲吃碰冷水很容易導(dǎo)致痛經(jīng)等。這些健康問題一方面給身體帶來了巨大的痛苦，同時(shí)又因?yàn)殡y以啟齒而給心理帶來了很大的壓力，實(shí)在是叫人苦不堪言。

來例假會(huì)給孩子的身心帶來一系列的變化，這時(shí)候母親的指引是非常重要的。有的家長(zhǎng)可能覺得不好意思不知道如何開口，但相比于孩子的身心健康，這一點(diǎn)局促其實(shí)又算得了什么呢？同時(shí)，家里是男孩的，家長(zhǎng)也要給孩子科普科普青春期的變化，畢竟性教育也是教育中很重要的一部分。