吞云吐霧一時爽？你的腸道同意了嗎？

結(jié)直腸癌是全球第三大常見男性癌癥，第二大常見女性癌癥。我國結(jié)直腸癌的發(fā)病率和死亡率也逐年上升，帶來了巨大的健康負擔和經(jīng)濟負擔。對結(jié)直腸癌的預防一直是人們非常關(guān)心的問題。

吸煙是目前已知的多種癌癥的危險因素，包括肺、口腔、咽、食管、膀胱、腎、子宮頸和胰腺等器官的癌癥。那么，吸煙與結(jié)直腸癌會不會也有關(guān)系？預防結(jié)直腸癌要不要戒煙？

吸煙和直腸癌的發(fā)生有一定的關(guān)系，雖然誘發(fā)直腸癌的病因是多方面的，但是直腸癌的發(fā)生確實和吸煙有一定的關(guān)系，直腸癌是一種生活方式的腫瘤疾病，直腸癌是消化道上的腫瘤，肯定跟人們的飲食是分不開的，長期不良的飲食習慣，會引發(fā)該疾病的發(fā)生，目前直腸癌已經(jīng)在癌腫排行榜中躍居第二位了，為了我們自身的身體健康，我們一定要更加注意飲食的健康。

警惕！這些因素也可能導致結(jié)直腸癌

1、遺傳因素

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，由遺傳導致的直腸癌的發(fā)病本要比正常人患直腸癌的幾率高出20%以上。

2、環(huán)境因素

接觸石棉、接觸放射線等致癌物質(zhì)可以使結(jié)直腸癌的發(fā)病率提高1.5-2倍。

3.飲食因素

高肉食者、喜食煙重油炸腌制食品者志結(jié)直腸癌幾率比較高，蔬菜和水果可以降低大腸癌的發(fā)生率。

4、酒、肥胖

研究發(fā)現(xiàn),酗酒、缺乏鍛煉和肥胖與結(jié)直腸癌發(fā)病具有相關(guān)性。

5、腸道基礎(chǔ)疾病

結(jié)直腸息肉史、潰瘍性結(jié)腸炎等患者發(fā)生腸癌的幾率高于一般人群。

結(jié)腸癌的預防方法

1.多吃粗纖維食物，包括新鮮蔬菜和水果；

2.長期戒煙，大量飲酒；

3.積極治療結(jié)腸慢性炎癥，及時復查結(jié)腸鏡，定期隨訪。如果直系親屬患結(jié)腸癌，鼓勵積極隨訪，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)；

4.做好糖尿病和膽囊切除術(shù)后的日常生活，做好醫(yī)療保?。?/p>

5.積極鍛煉和控制體重。

預防結(jié)直腸癌，這兩句話一定要記住

管住嘴，邁開腿

生活方式會對結(jié)直腸癌風險產(chǎn)生重要影響，大家在平時生活中應(yīng)當注意不要吸煙，減少紅肉、加工肉類、酒精的攝入，多吃全麥食品、含膳食纖維的食物和乳制品等，積極鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習慣。

重視結(jié)直腸癌早篩

結(jié)直腸癌的存活率取決于診斷的階段，早期診斷的結(jié)直腸癌5年生存率為90%，而晚期診斷僅為13%。

有結(jié)直腸癌家族史的人尤其要注意進行遺傳篩查，一旦被確定為異?；虻臄y帶者，就需要醫(yī)療咨詢和定期體檢。此外，當發(fā)現(xiàn)便血、正常排便習慣改變、便秘、腹瀉、近期腹部持續(xù)脹氣或隱痛等癥狀時，也應(yīng)及時就醫(yī)檢查。