日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

童年味道“果丹皮”在家也能做,酸甜開胃,健康零食無添加

 呵呵筍的小煮藝 2021-05-13

入冬后,食欲仿佛一下就打開了,大魚大肉,雞鴨牛羊,進補的工作可不能停。然而吃多了油膩的食物往往容易造成積食,尤其是老人和小孩,這時我們就需要吃一些開胃的食物來調節(jié),例如山楂。

冬季是吃山楂的好時節(jié),酸甜開胃真美味。大街上隨處可見冰糖葫蘆,紅彤彤的饞得人直流口水。除了糖葫蘆,山楂還經常被做成各式各樣的食物,如山楂糕、果丹皮。

果丹皮,應該是許多80后童年記憶里最深的零食啦吧,圓圓的一個小卷,酸甜可口,非常開胃。

其實果丹皮的歷史也很久了,它是中國北方著名的傳統小吃,多用山楂制成,也可用蘋果、芒果等水果。

相傳康熙三十六年,清代的宮廷作家高士奇在隨康熙去寧夏督師途中,寫過一首名為《果子丹》的七言詩,“紺紅透骨油拳薄,滑膩輕碓粉蠟勻。草罷軍書還滅跡,嘴來枯思頓生津?!辈⒆⒌溃骸吧介?,煮漿為之,狀如紙薄,勻凈,可卷舒。色紺紅,故名果子丹。味甘酸,止渴?!庇稍娍梢姡肮拥ぁ本褪乾F如今的“果丹皮”。

記得小時候果丹皮可算是人手一個的零食了,酸酸甜甜的味道,又軟又糯,非常開胃?,F在長大了再想吃果丹皮時反而會考慮糖分是否過高,畢竟吃太多糖也不健康。

果丹皮很好吃,自己做也很方便。真材實料,沒有一點添加劑,酸酸甜甜,是一款老少皆宜的健康小零食。家里有小朋友的,平時做一點果丹皮,不僅當零食還可以用于消食。

這款兒時味道你有沒有很懷念?那就和筍筍一起做起來吧!






食材

山楂1000g(去籽860g)、冰糖350g

清水適量、鹽少許、檸檬汁少許




步驟


把山楂倒入大盆里,加入2小勺食用鹽搓下,去掉表面雜質。

加入清水浸泡10分鐘,這樣可以清洗得更加干凈徹底。

把山楂撈出來瀝干水分,找一根喝奶茶用的粗吸管,或者其他比較硬的管狀物,把山楂果核和果蒂去掉。

如果不放心可以扒開檢查下是否去除干凈果核。

將山楂放入鍋中,加清水大火煮。

水沸騰后再煮個1分鐘左右即可。

煮好的山楂看起來非常軟爛。

撈出放入破壁機中。

加冰糖。

冰糖的量根據個人喜好添加,喜歡甜多一點冰糖和山楂比例1:2,喜歡酸多一些比例1:3,酸甜差不多的比例1:2.5。

再加入少許煮山楂的湯汁。

湯汁不要多放,只要破壁機能正常運轉就可以,湯汁放多了,后期炒制的時間就會延長。

啟動破壁機,把山楂打成細膩的山楂泥。

煮完山楂的湯汁不要倒掉,除了打果泥需要外,也可以直接喝,山楂味很濃,酸酸的很開胃。

攪打好的山楂泥倒入無油無水的不粘鍋中,千萬不要用鐵鍋。鐵鍋會讓山楂果泥變黑。

開小火慢慢翻炒。

倒入適量檸檬汁,可以起到防腐和固色的作用。

全程小火,需要不停地攪拌果泥。

鍋底和鍋邊的山楂泥也要翻炒起來,防止糊鍋。

隨著不停的翻炒,山楂果泥里的水分會越來越少,顏色也會越來越接近深紅。

慢慢的會感到山楂果泥變得濃稠,不要停繼續(xù)翻炒攪拌。

炒到山楂果泥可以緩慢滴落且有紋路的時候,這個狀態(tài)的山楂泥就是山楂果醬啦。

繼續(xù)炒,可以感覺到果泥炒起來漸漸有阻力。

果泥變得更紅也更加透亮。


炒到果泥出現明顯紋路。


鏟起來可以掛在鏟子上很難掉下去就可以了。

炒果泥不難,但卻是一個非常枯燥又漫長需要耐心的過程,筍筍大概炒了45分鐘完成。

把炒好的山楂果泥平鋪在放了油紙的烤盤里。

盡量整理平整。

可以用刮板刮平。

放入烤箱100度烤45分鐘,或者放在陽光充足的地方晾曬一天。

完全變干就是果丹皮的半成品。

四邊不平整沒關系,用小刀切割掉。

慢慢脫去油紙,完整的一張果丹皮。

因為有水分墊了油紙所以底部會有水印,如果用不粘烤盤不墊油紙底部會比較平整,不過不影響口感。

將它卷起來,稍微壓一壓讓其定型。

如果沒有抹平,底部就會有小孔,不過不影響食用。

根據喜好切成大小適中的小卷,再包上保鮮膜,果丹皮就做好了。

看起來是不是和賣的一模一樣?

煮山楂剩下的湯汁加點白糖和干桂花,就是一杯酸甜開胃的山楂汁啦。

自己做的果丹皮,材料放心吃的安心。

嘗一口,酸甜可口,軟糯開胃。

酸酸甜甜的果丹皮,山楂味十足,是你的童年味道嗎?


小貼士


1、山楂里含有許多天然果膠,所以不需要添加膠質,如果用蘋果做則需要適量添加。
2、想讓果丹皮更加細膩的可以將打好的山楂果泥過篩一次,去掉沒有打碎的部分。
3、在熬煮山楂果泥的過程中一定要小心,隨著溫度的升高,山楂果泥會濺出,很容易被燙傷,所以害怕的可以全副武裝。

圖文:呵呵筍

音樂:周杰倫 - 甜甜的

簡單又幸福

一個吃貨的小世界

溫暖你的心

感動你的胃

(^-^)V

喜歡筍筍的菜,記得給筍筍點贊或留言哦。

點擊關注,筍筍在這里期待你的故事。

    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多