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吃完的柚子皮不要丟,教你做成柚皮糖,好吃又健康,還能當零食

 呵呵筍的小煮藝 2021-05-13

秋冬季節(jié)可是柚子上市的好時節(jié),酸甜多汁,生津止渴的柚子真是太好吃了。

柚子是個很神奇的水果,全身都是寶,果肉可以吃,果核可以泡茶入藥,果皮當然也不能浪費。很多人吃柚子只吃柚子肉,而把厚厚的柚皮當垃圾扔掉了,其實柚子皮也能吃呦,它還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。

有些地方的人會將柚子皮的白瓤部分塞肉拿來做柚皮釀吃,我們家會將柚子皮洗凈曬干煮水喝,這是可以治療感冒的小偏方。

寒露過后,氣溫驟降,這時候人往往感覺到嗓子發(fā)干,喉嚨不適,這是氣候變化身體做出的預警。這期間除了多喝水,還可以適當吃點柚子皮來調節(jié)。

今天教你把柚子皮做成糖,這不僅是廢物利用的方法,還能將它變成好吃的小零食。做好的柚皮糖嚼勁十足,滿口生香,每天吃一點,再也不擔心嗓子不舒服啦!






食材


柚子皮、冰糖(白糖)、鹽、清水、檸檬汁



步驟

柚子皮表面用鹽搓洗干凈,這樣可以去除柚子皮表面的蠟和臟東西。

再用清水清洗干凈,柚子剝皮,去除柚子皮內(nèi)部過厚的白瓤,留少許白瓤。白瓤雖苦,但也是去火的精華,不怕苦或喜歡柚子苦味的可以多留些。


改刀成小塊或小條。

處理好的柚子條放入大碗中,加適量食鹽,在鹽水中浸泡2小時以上。


可以用手輕輕搓揉,這樣能更快將苦味去除。


當泡出的水的顏色變黃,換一次清水浸泡。


每次換水后都用手搓揉片刻,直至浸泡的水不再發(fā)黃。浸泡一天效果最好,有條件的中間4小時換一次清水,這樣處理后柚子皮的苦澀味也會減輕很多。

燒開一鍋水。

加入柚子皮焯水。

大火煮至柚子皮變透即可。

撈出柚子皮瀝干水分。

再浸入涼水浸泡冷卻,擠干水分。這步主要也是為了去除柚子皮的苦味,到這里柚子皮基本只剩下清香味。


處理好的柚子皮攥干水分稱出柚子皮的重量約110g。柚子皮和糖的比例為2:1-1.5,糖和水的比例為1:1。因此冰糖和水分別取55g。

鍋中加等量的水和冰糖,擠入少許檸檬汁。


開大火煮。

待冰糖溶化后熬制冒大泡。

將柚子皮放入,讓柚子皮充分在糖水中煮。

熬至糖水濃稠后換中火煮。

鍋比較小,筍筍分成兩鍋,并且換了口徑更大的鍋,更易操作。

直到柚子皮吸收所有糖液,鍋里沒有液體存在,快速轉小火,開始不停的翻炒。

炒制過程中柚子皮開始由透明變得發(fā)白。其實這時候的柚子皮就很好吃了。

炒至柚子皮干燥,表面有了一層糖霜起沙。

繼續(xù)翻炒,起沙越來越多。


炒至柚子皮硬挺狀態(tài)即可。


盛出放涼,鍋底會留下許多結晶糖,這部分糖含有柚子的清香,可以直接食用,也可以密封起來當做白糖用。


柚皮糖做好啦!


看起來很不錯~

如果覺得柚皮糖不夠干,可以放入烤箱100度左右烤30分鐘,會變得更脆,滿口生香。

做好的柚皮糖吃不完要密封保存,以免受潮。

柚皮糖甜而不膩,一點都不苦澀,口感非常好。


化痰潤喉,止咳清火的功能姑且不談,反正拿來當零食味道是不錯噠。

柚皮糖,清爽潤喉,秋冬季節(jié)氣候干燥最適合不過,快來潤潤喉吧!


小貼士

1、這次做柚皮糖選擇市面上常見的三種柚子,黃金柚、三紅柚、白柚。黃金柚柚皮金黃,白瓤部分白色偏黃;三紅柚柚皮黃中帶紅,白瓤部分為紅色;白柚柚皮淡黃,白瓤部分為白色。成品柚皮糖紅柚比較甜,白柚比較苦,黃金柚比較香。

2、柚子皮表面用鹽清洗,可以去除不法商販打的蠟或農(nóng)藥,也可以去除柚子皮的部分苦味。

3、做柚皮糖用的是柚子最外層的皮和一部分白瓤,口感好,去火效果也好。白瓤雖然是去火的精華但是味道偏苦,過多會影響到柚皮糖成品的清甜可口,怕苦的不要留太多。

4、去除柚子皮苦澀并不難,只要通過清洗—浸泡—焯水,基本苦味就能消除大半。

5、攥干的柚子皮和糖的比例在2:1左右,糖和水的比例在1:1左右,喜歡甜的可以多加糖。

6、檸檬可加可不加,主要起到防腐作用。

7、冰糖的味道和柚子更和諧,顯得口感清甜,但是白砂糖其實更容易結晶反沙,而且做出來更白更好看,冰糖做出來偏黃,所以掌握不好的可以用白砂糖。

8、柚子皮做好后呈現(xiàn)硬挺狀態(tài)即為成功,如果太軟說明還沒到位。

9、柚皮糖吃不完要密封保存,但在保存過程中會自然回潮些,是正?,F(xiàn)象,而且回潮后會更軟更好吃些。

10、除了柚子皮,橙子皮檸檬皮做出來也很好吃,做法相同。

圖文:呵呵筍

音樂:薛之謙 - 認真的雪

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