有人說：“談戀愛最容易掛的科目就是表白”。

表白被拒，在很多男生眼中就是一個(gè)“暫停鍵”，而且絕大多數(shù)都不會(huì)再重啟。

很多男生在表白被拒后心情會(huì)很難受，但又不知道該怎么做。

于是就有人在借酒澆愁，也有人在尋死覓活，只有極少數(shù)男生“沒心沒肺”的，能夠很快走出困境。

對(duì)于這種情況，想對(duì)那些男生說：你們還是太嫩了呀~

要知道，表白只是戀愛關(guān)系中最開始的一道關(guān)卡，以后的日子還很長，千萬不要被這些小打小鬧給挫敗了。

今天就來教大家表白被拒后，如何調(diào)整好心態(tài)更好地生活著~

一，不要過度糾纏

當(dāng)你做出表白這個(gè)選擇時(shí)，就注定你們之間的關(guān)系只能背道而馳了。

成功了就更進(jìn)一步，失敗了或許就要陷入冰點(diǎn)！

而女生對(duì)于自己不喜歡的人，絕大多數(shù)情況下都會(huì)選擇拒絕，或者扯一些“不想談戀愛”、“一個(gè)人那挺好”之類的借口。

其實(shí)當(dāng)女生說出這些話的時(shí)候，就證明了她是在拒絕你，而且也一定做好了跟你的關(guān)系變壞的準(zhǔn)備。

如果你在這種時(shí)候選擇繼續(xù)糾纏女生的話，那么你和她的關(guān)系就很難有緩和的余地了。

對(duì)女生來說，你的出現(xiàn)更多的只是尷尬，如果繼續(xù)下去，你們之間終究會(huì)成為陌生人，更有甚者還會(huì)成為“仇人”。

直男聊天往往都有一個(gè)特點(diǎn)：只顧自己在那叭叭叭的講，根本不會(huì)顧及女生，因?yàn)樗麄儔焊妥x不懂女生的想法，當(dāng)然也就不會(huì)去考慮女生的狀態(tài)了。其實(shí)我自己以前也是這個(gè)德行的，基本上聊天就是直接會(huì)聊死，女生也不再回應(yīng)了。直到看了～ 龍哥的撩妹秘籍 才明白不僅聊天是有技術(shù)的，而且自己很多追女生的方式都是錯(cuò)誤的，難怪30了都還是單身。然后我就細(xì)細(xì)鉆研學(xué)習(xí)，基本也就是一個(gè)月的樣子吧，就成功撩到個(gè)高分正妹，現(xiàn)在也已經(jīng)娶回家了。但還是單身的兄弟可以去學(xué)習(xí)下， 龍哥的撩妹秘籍，徽心搜公眾號(hào)龍哥聊情感就可以找到的，反正又不花錢還能幫助自己脫單，多好吶。

這樣的情況，對(duì)男生而言，不僅是自己的內(nèi)心難受，要是還找不到可以緩解心情的方法，只能活活作踐自己。

適可而止，不要太過糾纏對(duì)方，這樣對(duì)彼此都是好事，調(diào)整好心態(tài)重新出發(fā)，前方會(huì)有更好的人在等待著你。

你要知道女生為什么拒絕你，無論怎樣都會(huì)存在一個(gè)理由。

你的形象不太好？還是你不會(huì)聊天？又或者是她有什么難言之隱？

要想解決問題，必須要找到問題的根源所在！

“沒有丑的人，只有懶的人”，形象不好就將自己打扮得帥氣一點(diǎn)。

聊天時(shí)能感受出來她不喜歡你，那你就放下吧，如果再這樣下去，最后被傷害的只有你自己。

無論表白成功與否，你要做的就是認(rèn)清自身的吸引點(diǎn)在哪里！

當(dāng)你在確保自己能吸引到對(duì)方的情況下表白，那么你的成功率會(huì)大很多。

表白失敗后不要總糾結(jié)自己的缺點(diǎn)，一而再、再而三的消沉下去，要相信總有一個(gè)適合你的人在路上。

對(duì)于這個(gè)她，有緣無分也好，有眼無珠也好，不適合就不要勉強(qiáng)在一起。

其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要找到自己失敗的原因，你就可以看開了。

當(dāng)你將這些都改變的時(shí)候，你的人生也會(huì)因此而升華！

三，保持正常的心態(tài)

很多男生在戀愛中極其容易受到別人的影響，從而迷失自己。

而戀愛中最重要就是要保持一種良好的心態(tài)，因?yàn)閼賽鄣谋举|(zhì)就是雙方情感的一種博弈。

如果說你總是受到別人的影響，那么你在這場博弈之中就很容易動(dòng)搖。

為什么有的男生表白失敗之后很快就能調(diào)整過來，積極投入到下一次戀愛中？

而有的男生卻一直陷入這段暗戀感情中，長時(shí)間不能自拔？

其實(shí)這就是一種心態(tài)調(diào)節(jié)的表現(xiàn)，而女生恰恰喜歡這種心態(tài)好的男生，因?yàn)檫@是一種積極、正面的體現(xiàn)。

在表白失敗后，你最需要的是保持比以前稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的距離，暫時(shí)不要理對(duì)方，或者留有一點(diǎn)主動(dòng)性，偶爾回復(fù)一下消息就行。

要讓女生覺得其實(shí)你們之間是有距離的，這樣你才會(huì)有存在感，也更加有神秘感。

希望男生們都能正確地對(duì)待表白被拒這件事情，保持良好的心態(tài)，早日收獲甜甜的戀愛！

感情就是這樣，誰付出的越多、誰愛的越深，就越難以自拔。

當(dāng)有一天，你們的感情破裂，那受傷更重的只會(huì)是那個(gè)陷得更深的人。

表白也是這樣，雖然總是說著要主動(dòng)去表白，但你在說出口的那一刻就已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)楸粍?dòng)了。

當(dāng)你確定要表白的時(shí)候，首先要明白她的心里到底有沒有你，你們之間是不是有繼續(xù)下去的可能。

要是你太著急，甚至對(duì)對(duì)方都不太了解就急著表白，那么失敗就是注定的。（當(dāng)然有“鈔”能力的另算~）

心態(tài)可以說是追求女生過程中的根基所在，它不是對(duì)外的強(qiáng)勢，而是對(duì)自我的一種救贖。

你可能掌握了很多的聊天話題、聊天技巧、話術(shù)慣例，但如果你的心態(tài)不穩(wěn)的話，這一切只會(huì)只會(huì)成為你的負(fù)擔(dān)。