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總有一天你會發(fā)現(xiàn),成年人都有默契的“結(jié)束方式”,體面最珍貴

 謝耳朵館長 2021-05-10
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
沒有人喜歡離別,但是離別卻無處不在,從小時候上幼兒園起,短暫的離別就讓我們感到極其不適;到后面的去外地上大學,第一次感受到了離開家人住在學校宿舍的不容易;再到后面戀愛期間經(jīng)歷的種種感情。
我們一直在經(jīng)歷著各種各樣的離別,離別就這樣成了我們生活的常態(tài)。
電影《后會無期》中說過這樣一句話,“我們聽過無數(shù)的道理,卻依舊過不好這一生”。這是為什么呢?說出這句話的人經(jīng)歷了怎樣的一生?
從電影《后會無期》中,我們看到的是主人公不停地在與不同的人進行離別,在成年人的世界里,離別好似家常便飯,每個成年人都經(jīng)歷過很多離別。
人世間的生活就是不停地一段關(guān)系和結(jié)束一段關(guān)系,結(jié)束了一段關(guān)系又會開始下一段關(guān)系,于是結(jié)束的這段關(guān)系也就隨著時間緩緩逝去,存有的遺憾也就成了每個人回憶里的濃墨重彩。
相信很多成年人對愛情的期望都是一生一世一雙人,但是苦于現(xiàn)實的殘酷而不得不面臨道別,結(jié)束了關(guān)系。
成年人在愛情開始的時候沒有想過會面臨結(jié)束,當感情沒有了,需要道別的時候卻也想認真道別,但是真到了那一步時,卻又沒了主見。
似乎總是不想再將以往的矛盾翻出來討論也不想再去回想這一切,只想短暫的逃避,讓這段感情悄無聲息的結(jié)束。即使是對方的過錯,也不想將事情拎出來一一細說,只想讓這段感情體體面面的結(jié)束。
成年人結(jié)束一段關(guān)系,有著默契的方式。
前段時間,微博上出現(xiàn)了一個投票話題:你會在微信里刪除你的前任嗎?話題一出頓時引起了人們的反應(yīng),大家為了該不該刪前任而進行激烈的討論。
超過一半的人表示自己會刪除前任的微信,并不會再來往,還有不到一半的人表示自己不會刪除前任的微信,認為還可以做朋友。在投票話題下的評論區(qū)里,網(wǎng)友們就該不該刪前任展開了激烈的討論,大部分人認為,既然已經(jīng)是前任了,就應(yīng)該刪除微信等聯(lián)系方式。
畢竟,只有刪除了對方的聯(lián)系方式,才能讓雙方在不被打擾的情況下開始新的生活,這樣也是一種體面的告別方式。有的網(wǎng)友表示,如果覺得對方?jīng)]有必要知道,直接刪除就好,不要讓這件事情影響自己的心情,從而產(chǎn)生焦慮心理。
成年人結(jié)束一段關(guān)系的方式就是如此,不像小孩子那樣有什么說什么,想和誰交朋友就上前去自我介紹,不想和誰玩耍就直接說出來。
和小孩子相比,成年人更加內(nèi)斂,他們不愿意將自己的情緒表露出來,結(jié)束一段關(guān)系的方式也不是吵鬧而是沉默、疏遠。沒有人能夠保證永遠愛你就如同沒有人能夠永遠陪在你身邊。
演員倪妮和馮紹峰在一起的時候,曾承諾道如果有一天他們分開了,就把名字倒過來念。后來,他們分開了,就把彼此的名字倒過來念,以此體面地給三年的感情劃上了句號。沒有爭吵、沒有歇斯底里,有的只是淡淡地釋懷一笑,畢竟那些美好的時光都是雙方一起擁有的。
相互退出對方的生活也是成年人結(jié)束一段關(guān)系的默契,能夠做到不再去打擾對方的生活,從對方的世界中徹底消失,也是對這段夭折的感情最好的結(jié)束方式。
既然沒能堅持下去,那就永遠不在遇見了,這不僅是給彼此最體面的告別,還是為這段感情畫上圓滿的句號。
不要再去糾纏,不要再去歇斯底里,這樣不體面的分開最終會讓自己感到后悔,成年人是不容易的,即使要分離卻還要保持最后的體面,因為他們深知,這是成年人結(jié)束一段感情的默契。
只有做到不相互打擾,來的偶然,去的必然,盡其所然,順其自然,才能真正體會到成年人的世界——相逢是意外,離別是常態(tài)。
如果我們不能避免離別,那么就學會克服離別。有些時候最珍貴的是體面的分開。
在告別一段關(guān)系的時候,我們要做到處理好心理狀態(tài),不要讓消極心理占據(jù)內(nèi)心,要明白還會有更好的相遇在等著我們。
同時,我們要牢記,成年人結(jié)束每一段關(guān)系都有著默契的方式,那就是不焦慮、不打擾,學會釋然,體體面面的告別過去,迎接新生活!
- The End -
作者 | 翩鴻
編輯 | 一粒米
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料:Walster, E. The effect of self-esteem on romantic liking. Journal of Experimental Social Psychology, 1965, 1, 184-197.

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