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來自： 竇旭民圖書館 > 《春華》
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心情
心情 我原來想，心情開心是最重要的，但是，現(xiàn)在我懂了，身體才最重要，沒有了身體，干什么都不行了。
但愿沒有下次
但愿沒有下次 健康的身體源于心情，真的很對，臨床的阿姨就是因為丈夫的死很抑郁，每天生活的痛苦中，以至于生了胰腺癌?？粗枚硕说囊粋€人走到了生命的盡頭。以前我不信，現(xiàn)在事實證明這都是真的...
心情好，身體好。最重要！
身體八怕
身體八怕。一怕性情急躁，情緒沖動發(fā)脾氣。二怕心里有苦衷，心情郁悶受壓抑。三怕災(zāi)禍降臨至，精神心理遭刺激。四怕過度嗜酒肉，體肥肉厚血管細(xì)。五怕做事心忙亂，心情煩悶多難題。六怕頭劇烈震蕩，抬...
怎樣辭別煩惱
怎樣辭別煩惱不要對人喋喋不休、訴說不如人意的事 在單位里受到領(lǐng)導(dǎo)批評、在外遇到不愉快的事情，回家后最好快點入睡，以平靜自己高漲的神經(jīng)。利用運動來忘掉不如意，要忘掉不如意的事，活動身體最為有...
每天快走20分鐘，燃脂通便
中年以上的人突然要開始運動，或許會覺得有些麻煩。慢慢習(xí)慣了以后，會感覺身體變輕，甚至?xí)涍\動時間有多長。請事先決定運動路徑，并確認(rèn)公共廁所的位置，運動時也要記得攝取水分。走路也是消耗體...
給自己一個好心情
給自己一個好心情。隨著年齡的增長，越來越感覺有個好身體最重要，有個好心情最重要。給自己一個好心情，你會在挫折中獲得動力。習(xí)慣改...
一早清醒，鍛煉全身，超簡單超有效動作！
一早清醒，鍛煉全身，超簡單超有效動作！為健身愛好者提供最專業(yè)的動作指導(dǎo)、最全的美體健身資訊！一組簡單易學(xué)，鍛煉全身的動作！★長按二維碼，選擇“識別圖中二維碼”進(jìn)行關(guān)注★▼ ▼ ▼?！L按二...
忙了一輩子，什么才是你的？（經(jīng)典好文）
可是終歸有一人要先離去，留下另一個人面對孤單。他們借著你的身體來到這個世界，一個是健康的身體，一個是愉悅的心情！人啊，只有身體...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
