正文共：1988字

預估閱讀時間：3分鐘

靈芝向來就是珍稀的滋補佳品，長期吃靈芝的作用很多，且應用也很廣泛。中醫(yī)上稱吃靈芝會出現(xiàn)“瞑眩反應”，這種反應是非常正常的，是吃靈芝的一個排毒過程，也是身體好轉(zhuǎn)的一個反應，很多人都會出現(xiàn)這樣的情況，這樣的情況下，大家依然要堅持吃靈芝，無論是調(diào)理還是輔助治療疾病，都需要繼續(xù)堅持。

下面這幾種情況下吃靈芝，出現(xiàn)“瞑眩反應”，大家記得一定要堅持：

1、支氣管炎、肺部疾病情況下

如果是以治療支氣管炎、肺部疾病的時候，那么吃靈芝可能會出現(xiàn)暫時的痰多、多咳等情況，這樣的是為“瞑眩反應”。

咳嗽本身就是一種很自然的反應，是因為肺和支氣管存在細菌感染，肺臟會分泌出許多的黏液把細菌給包圍，然后利用咳嗽的方法把痰液咳出體外，這是一種非常自然的反射作用。也正是因為肺部里面有細菌，所以出現(xiàn)的反應就是一直咳個不停；吃靈芝后，可以直接把支氣管的細菌分解，把肺表面的沉積黏液分解以后，咳出來的痰是濃黃色的，慢慢的由濃黃變成了淡白色，這是一個必須經(jīng)歷的過程，也是好轉(zhuǎn)的一個現(xiàn)象，這個情況下請大家依然記得堅持吃靈芝。

2、肝腎排毒障礙的情況下

這類人群吃靈芝，有可能會出現(xiàn)“肌膚瘙癢”的一個現(xiàn)象，這也是很正常的“瞑眩反應”。

對于肝腎功能有障礙的人群來說，往往血管末捎、細胞間很容易存在廢物、毒素、金屬元素等，而靈芝可以有效的提高肝腎的排毒能力，有效的把這些有害物質(zhì)分解掉，然后通過泌尿系統(tǒng)來排泄出身體內(nèi)，還有一部分在由汗腺排泄的過程中，會出現(xiàn)肌膚瘙癢的一個現(xiàn)象。如果有這樣的現(xiàn)象，請大家一定要繼續(xù)堅持吃靈芝，直到瘙癢癥狀沒有了，那么說明肝腎里面的毒素也被徹底的排解掉了。當然，如果瘙癢嚴重的話，那么還是得咨詢專業(yè)醫(yī)生。

3、體質(zhì)虛弱、貧血的情況下

對于這類人群吃靈芝，那么有可能出現(xiàn)的反應是暫時的頭暈、惡心的現(xiàn)象，這也是一個很正常的“瞑眩反應”。

因為這類人群身體內(nèi)部的鐵元素往往是比較缺乏的，吃了靈芝以后，身體會產(chǎn)生很劇烈的化學變化，因為體質(zhì)虛弱的原因，所以感覺到這樣的現(xiàn)象是非常強烈的。這類人群從一開始吃靈芝，就應該是正常用量的一半，并且分為早、中、晚各吃一次，等到身體適應以后，再逐步的增加用量。

4、便秘情況下

這類人群吃靈芝，往往吃靈芝以后很容易出現(xiàn)腹瀉的可能性，其實這也是一個很正常的“瞑眩反應”。

腸胃內(nèi)的黏液，可以防止胃酸腐蝕腸壁，還可以過濾營養(yǎng)的吸收。如果是過量的阻止了營養(yǎng)的吸收，那么靈芝中所含的大量纖維素可以把腸胃內(nèi)多余的粘稠給清除掉，在這一個過程中，自然就會出現(xiàn)不同的腹瀉了，所以便秘人群吃靈芝，出現(xiàn)了不同程度的腹瀉，那么說明是靈芝在幫助你調(diào)理腸胃的一個過程，是一個好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。

5、關(guān)節(jié)炎、痛風的情況下

這類人群吃靈芝，往往很容易出現(xiàn)暫時的抽痛感的“瞑眩反應”。之所以會出現(xiàn)這種反應，那是因為靈芝有很強的凈化血液的功能，它可以把身體內(nèi)的細菌、毒素、廢物都給分解掉，對于壓迫在神經(jīng)內(nèi)的廢物有很好的分解作用，因此這類認為吃靈芝往往會出現(xiàn)一種持續(xù)抽痛的感覺，這是一個好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，請大家記得堅持吃靈芝。

6、胃潰瘍的情況下

這類人群吃靈芝，所出現(xiàn)的“瞑眩反應”則是胃部出現(xiàn)灼痛感。之所以會有這樣的反應，那么是因為靈芝的抗炎殺菌、活化細胞的功效是非常強大的。當靈芝中的氨基酸及胃潰瘍部位發(fā)揮分解死細胞和病毒作用的時候，那么也就會產(chǎn)生一些刺痛的感覺，這是修復細胞的一個過程，等到這個過程完成了，那么胃潰瘍現(xiàn)象就可以得到改善。關(guān)注微信公眾號：靈芝科普，每天分享靈芝養(yǎng)生知識。靈芝對于胃病細菌炎癥來說，就猶如是清道夫一樣，把壞死的細胞清理掉，再促進新細胞的再生。

其實靈芝的作用很廣泛，不僅僅是以上情況吃靈芝合適，再很多疾病情況下都可以吃靈芝，尤其是針對一些慢性疾病，大家可以通過長期吃靈芝來改善身體內(nèi)部環(huán)境，還自己一個健康的身體。請大家記得，以上情況吃靈芝，一定要記得堅持。

?以上內(nèi)容，僅供參考，由靈芝科普團隊負責審核。