許多人將艾灸烤成烤肉，然后他們質(zhì)疑艾灸是否是謊言。

并不是說艾灸是一個(gè)謊言，是因?yàn)槟鷽]有使用正確的方法，您沒有掌握艾灸的本質(zhì)，也不了解對(duì)疾病的反應(yīng)。

如果您希望艾灸有效果，那么您必須總結(jié)三個(gè)主要要素。如果執(zhí)行這三個(gè)步驟，則肯定會(huì)產(chǎn)生效果。

首先，選擇優(yōu)質(zhì)的陳艾。

其次，您必須小心匹配穴位。最好知道常見的穴位。

第三，適當(dāng)運(yùn)用艾灸技術(shù)來增強(qiáng)療效。

市場上的艾灸棒質(zhì)量參差不齊，配穴不易學(xué)，艾灸技術(shù)也多種多樣。

因此，從艾灸獲得良好的調(diào)理效果并不簡單。

然而，在傳統(tǒng)的中藥調(diào)理方法中，艾灸已經(jīng)是最簡單，最不易出錯(cuò)的方法，并且是向大眾推薦的方法。

我怎么知道我的艾灸棒質(zhì)量好？我怎么知道我的灸法是否正確？

有經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)在艾灸后感覺到身體狀態(tài)，感受到對(duì)疾病的排病反應(yīng)，然后讀懂人體信號(hào)并了解艾灸。

朋友經(jīng)常在私信中問我：如果艾灸上火了該怎么辦？艾灸皮膚瘙癢怎么辦？

今天，我將一口氣與您討論這些常見排病反應(yīng)。

1.艾灸上火。

艾灸上火，表明您可能體質(zhì)較熱或陰虛體質(zhì)，可能是艾灸量過大，或者穴位不合理。

具體情況是哪種，請(qǐng)自己分析。

艾灸出現(xiàn)上火。下次進(jìn)行艾灸時(shí)，建議使用涌泉，足三里，太溪等穴位，可引火下行，可以改善艾灸上火的問題。

2.艾灸太燙。

艾灸期間皮膚灼熱感很明顯。有幾種可能的原因。

一是艾灸的質(zhì)量。新艾的灼燒感比陳艾的強(qiáng)烈得多。在這種情況下，建議用優(yōu)質(zhì)的陳艾代替。

二，其次，它表明艾灸部位的氣血淤堵嚴(yán)重。灼燒感是因?yàn)榘牡臒崃繜o法滲透，為什么它不能滲透到體內(nèi)？這是因?yàn)樯眢w被阻塞得太厲害了，而艾熱的滲透力也受到了阻礙。

在這種情況下，建議在艾灸前后拍打。在艾灸之前讓氣血疏通一下，不會(huì)太熱。

在這種情況下，艾灸技術(shù)主要。如果堅(jiān)持幾次，則血液疏通后會(huì)減輕灼熱感。

3.艾灸無熱感。

在相同的艾灸棒和相同的艾灸距離下，其他人都有明顯的熱感。如果您沒有熱感，則意味著您的身體很冷或嚴(yán)重的氣血不足。

因?yàn)槟纳眢w太冷，或氣血和血液的能量太低，所以在正常的艾灸中感覺不到。在這種情況下，有必要增加艾灸的數(shù)量，使用較粗的艾灸棒進(jìn)行艾灸，并增加艾灸的頻率。

4.艾灸會(huì)使人冒冷汗。

能夠出汗表示身體潮濕，水分以汗液的形式從身體表面排出，這是一件好事。

汗水很冷，說明身體還是很冷。

在這種情況下，您必須繼續(xù)進(jìn)行艾灸，流汗并把汗出透把寒氣排出來，您會(huì)感覺舒服了。

5.艾灸后皮膚瘙癢。

艾灸后皮膚瘙癢有幾種可能。

第一種可能是身體表面感覺到風(fēng)邪已經(jīng)潛伏在身體內(nèi)。灸后，正氣得到增強(qiáng)，正氣要驅(qū)除風(fēng)邪，風(fēng)邪在出表的過程中會(huì)出現(xiàn)瘙癢感。

第二種可能性是艾灸后氣血增加。氣血正在疏通原本的堵塞，這個(gè)過程也會(huì)發(fā)癢。

第三種是濕疹或皮膚紅腫，同時(shí)發(fā)癢。這是因?yàn)槿梭w的濕氣很重。艾灸補(bǔ)足正氣，并開始排泄水分。當(dāng)濕氣散發(fā)出來時(shí)，會(huì)出現(xiàn)濕疹，瘙癢。

當(dāng)發(fā)生上述情況時(shí)，這是一個(gè)很好的信號(hào)。只要繼續(xù)增加艾灸的量做艾灸。當(dāng)正氣進(jìn)一步增強(qiáng)而邪氣消散時(shí)，這些排病的反應(yīng)自然就會(huì)消失。

6.艾灸似乎口渴無法忍受。

對(duì)于艾灸后容易口渴的人來說，這是正常的。

在這種情況下，建議多喝水，多吃一些滋陰的食物，多喝酸梅湯以補(bǔ)充體內(nèi)津液。也可以太溪和曲池搭配以滋養(yǎng)陰。

如果您確實(shí)是陰虛人士，則在配加太溪和曲池后仍然口渴，建議停止艾灸。

7.艾灸有麻木和漲痛感。

四肢酸痛，麻木，腫脹和疼痛實(shí)際上是人體氣血狀態(tài)的外在反應(yīng)。

酸：表示氣血不足，無法滿足正常需求。

麻：表示氣血不足，不能正常通過。

脹：這表明經(jīng)絡(luò)中存在真正的實(shí)邪，通常是由于體內(nèi)過多的濕氣將其阻塞所致。

痛：體內(nèi)往往是有血瘀引起的，不通則痛。

艾灸后的酸，麻，腫和痛表明艾灸的能量正在幫助人體疏通，并且在疏通過程中對(duì)疾病有排病反應(yīng)。這些都是好兆頭。只要繼續(xù)灸，這些身體反應(yīng)就會(huì)逐漸消失。

8.艾灸后，身體變冷，冒冷氣。

灸后，有些人膝蓋冒冷氣，有些人肚子冒了冷氣，有些人頸椎冒了冷氣，有些人腳底冒了冷氣。。。

這些都是消除疾病的好兆頭，表明艾灸正在幫助您排出體內(nèi)的寒氣。

艾灸使用純陽之火，走到您身體的每個(gè)角落。艾灸之火迫使冷氣離開您的身體，從最薄弱的地方那里冒出來。

在這種情況下，必須進(jìn)行多艾灸，并且應(yīng)增加艾灸的量。

9.在艾灸期間大量出汗。

在夏季艾灸中，正常人會(huì)大量出汗，這是正常的。在冬季艾灸時(shí)，建議稍微流汗。

因此，您需要知道夏天在艾灸期間出汗是正常的，但是如果您不出汗則是異常的。

如果汗水很冷，則意味著身體非常寒冷和潮濕。此時(shí)，需要更多的艾灸，并且艾灸的量增加。

大量出汗后，有些人感覺太虛弱了。這是正氣不足的表現(xiàn)。灸后可以喝紅糖水補(bǔ)充正氣。

10.艾灸期間不流汗。

艾灸不出汗。通常下肢腿和腳不出汗。有兩個(gè)可能的原因。

原因之一是下寒，下肢的寒氣太重，寒氣使身體表面的毛孔閉合，無法出汗。

在一種就是氣血也有阻塞。下肢的氣血阻塞嚴(yán)重，汗液無法排出。

艾灸不出汗。這表明身體淤堵比較嚴(yán)重的信號(hào)。需要更多的艾灸，并且增加艾灸的量。

您也可以在艾灸之前泡腳，然后按摩經(jīng)絡(luò)。

11.艾灸后，身體會(huì)產(chǎn)生很多的油。

艾灸后油膩感的增加，表明人體的血脂通常很高，血液中有很多垃圾毒素。在艾灸的作用下，體內(nèi)的垃圾有機(jī)會(huì)被排到體表，這是一個(gè)好現(xiàn)象。

在這種情況下，繼續(xù)增加艾灸的量。同時(shí)，建議添加膽俞穴，豐隆穴來降脂化痰。

12.艾灸后，肚子響或排氣打嗝增多。

這是身體排泄混濁氣的信號(hào)。這是身體的正氣得到加強(qiáng)后的排斥現(xiàn)象。這是一個(gè)非常好的信號(hào)。

如果發(fā)生這種排泄反應(yīng)，請(qǐng)繼續(xù)增加艾灸的量，直到這些反應(yīng)消失。

13.艾灸后出現(xiàn)腹瀉。

艾灸后，出現(xiàn)腹瀉，這是腸道正氣增強(qiáng)后的排寒排濁和濕濁氣的表現(xiàn)。這是一個(gè)非常好的信號(hào)。您應(yīng)該增加艾灸的量以消除渾濁的氣，您的身體會(huì)感到舒適。

14.艾灸后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

女性經(jīng)艾灸后，陽氣增加，體內(nèi)的陰陽狀態(tài)會(huì)重新調(diào)整，因此月經(jīng)周期也會(huì)重新調(diào)整。

如果月經(jīng)來得早或在艾灸后推遲，不用擔(dān)心，只需保留原始的艾灸方法即可。

15.灸后月經(jīng)量增加。

艾灸后月經(jīng)量增加，這是疾病排出的良好信號(hào)。

陽動(dòng)冰消，這意味著您體內(nèi)的寒冷和濕氣無法從下焦排出?，F(xiàn)在，陽氣已經(jīng)足夠了，寒濕血瘀的病理產(chǎn)物已經(jīng)排出，月經(jīng)量就會(huì)很大。

發(fā)生這種情況時(shí)，請(qǐng)繼續(xù)增加艾灸的量并進(jìn)行艾灸以清除體內(nèi)的垃圾，月經(jīng)將恢復(fù)正常。

16.灸后，月經(jīng)量變小。

灸后月經(jīng)量減少的原因可能有多種。

原因之一是艾灸量太大或穴位不匹配，這會(huì)傷了陰，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。這種情況需要調(diào)整。如果確實(shí)是陰虛，應(yīng)適當(dāng)減少艾灸。如果穴配不佳，請(qǐng)重新調(diào)整點(diǎn)。

另一個(gè)可能的原因是身體正在重新調(diào)整月經(jīng)。不必?fù)?dān)心太多，然后觀察下一次月經(jīng)來調(diào)整計(jì)劃。

一般來說，如果艾灸后月經(jīng)量少，建議在月經(jīng)期間艾灸兩個(gè)保健穴位三陰交和足三里。

17.艾灸后失眠。

艾灸后失眠通常是由艾灸時(shí)間太晚引起的。

艾灸在夜間干擾陽氣并引起失眠。建議白天改用艾灸，艾灸應(yīng)特別注意穴位的選擇。

例如，用涌泉 太溪 三毛，太溪滋陰養(yǎng)腎，涌泉會(huì)引火歸原，三毛鎮(zhèn)定神經(jīng)并有助于睡眠。

如果白天進(jìn)行艾灸，下肢穴位的艾灸仍然失眠，則最有可能是由于陰虛和火旺體質(zhì)。在這種情況下，建議停止艾灸，多吃些滋陰養(yǎng)陰的食物。

18.艾灸后癥狀加重。

艾灸后癥狀加重。這種情況應(yīng)謹(jǐn)慎處理，并應(yīng)仔細(xì)分析原因。

如果癥狀惡化，則可能是一個(gè)好兆頭，也可能是相反的方向。

例如，有些人有痛經(jīng)，而艾灸后痛經(jīng)會(huì)加重。這多半是一個(gè)好信號(hào)，表明正在疏通阻塞點(diǎn)，并且在疏通過程中疼痛會(huì)加劇。

另一個(gè)例子是便秘。如果艾灸后便秘惡化，則可能是一個(gè)不好的征兆，必須重新調(diào)整計(jì)劃。如果是由于腸液不足引起的便秘，則最好停止艾灸。

19.艾灸后貪睡乏力。

如果您在艾灸后想睡，那表明艾灸對(duì)疏通氣血的作用是明顯的。這意味著您原來的氣血不通，陰陽不調(diào)?，F(xiàn)在，艾灸可以幫助您將陰陽調(diào)整為陰平陽秘狀態(tài)。

如果您此時(shí)想睡覺，那就多睡一會(huì)兒，表明您的身體需要休息和充電。

如果您在艾灸后身體虛弱，可以出于同樣的原因喝紅糖水。

20.灸后打噴嚏，流鼻涕，排尿和大便增加。

這些信號(hào)在艾灸后出現(xiàn)。恭喜你艾灸在調(diào)理和排毒方面的效果非常好。

肺里的邪氣從鼻子里冒出來，表現(xiàn)為打噴嚏和流鼻涕。

腎臟中的惡氣由于排尿而消失，表現(xiàn)為排尿增加；

體內(nèi)最大的排毒途徑是大腸。體內(nèi)毒素從大腸排出，大便增多。

繼續(xù)保持艾灸的量，以清除體內(nèi)的所有毒素，人們將真正健康。

21.艾灸后白帶增多。

艾灸補(bǔ)充陽氣后，陽氣會(huì)驅(qū)走惡陰，陽氣會(huì)驅(qū)散陰道的陰冷潮濕，并有更多的白帶排出。

在這種情況下，建議在背部的督脈上進(jìn)行更多的艾灸。主要目的是升起陽氣，升起陽氣，將寒冷和潮濕蒸發(fā)成看不見的東西。

22.艾灸后皮膚水泡。

艾灸后皮膚出現(xiàn)水泡可能有兩個(gè)原因。

原因之一是艾灸不當(dāng)和皮膚加熱不均。

另一方面，這也表明體內(nèi)的濕氣大，并且水邪從身體表面散發(fā)出來。

艾灸后出現(xiàn)水皰，不要驚慌，這是一件好事。

對(duì)于一般的小水泡，不需要特殊處理，只需等待其自然消退即可。

如果水泡很大，則可以使用一次性針頭刺入水泡的下邊緣，然后將水排出。不要破壞水泡上的皮膚，一兩天就可以了。

如果是夏天，可以在刺破水泡后將艾灸懸灸10分鐘，這樣可以起到殺菌作用，并防止細(xì)菌感染。

23.艾灸后血壓升高，血壓不穩(wěn)定。

許多朋友在艾灸后血壓升高，因此他們不敢繼續(xù)艾灸，因?yàn)樗麄儾涣私獍牡脑怼?/p>

艾灸后，陽氣增加。陽氣增加后，會(huì)促進(jìn)氣血循環(huán)，血壓會(huì)暫時(shí)升高。因此，在艾灸后，血壓可能會(huì)升高并且血壓可能會(huì)不穩(wěn)定。

發(fā)生這種情況是因?yàn)轶w內(nèi)陰邪過多，而陽氣不足。人體只能被動(dòng)地升高血壓以維持血液流動(dòng)。

現(xiàn)在用艾灸扶陽，就是要積極提高血壓，消除惡魔。正氣在一定程度上后，驅(qū)除惡氣，清除血管中的垃圾，可以解決高血壓的問題。

因此，在這種情況下，繼續(xù)進(jìn)行艾灸以保持艾灸的量。還建議添加百會(huì) 涌泉，以打開人體的最高和最低部位，以便這種大循環(huán)可以循環(huán)。

在使用曲池穴位，天上的雨水沖刷了大地上的所有污垢，相當(dāng)于清理了血管，血壓將緩慢下降。

24.艾灸后血糖升高。

糖尿病患者，如果長時(shí)間服用抗糖尿病藥物來控制血糖，那么在艾灸之后，他們很容易會(huì)遇到血糖升高的情況。

大多數(shù)糖友在艾灸后都增加了血糖，他們會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為自己不適合艾灸而放棄艾灸。

艾灸后血糖為什么會(huì)增加？

高血糖是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足以溶解各種糖，因此這些糖會(huì)沉積在血管中。

降糖藥并不能真正使這些糖消失，而是將糖降低到腳底，血液中的糖相對(duì)減少，因此測得的血糖較低。

因此，長時(shí)間服用降糖藥物控制血糖的人最終將成為糖尿病足。在現(xiàn)階段，很難用中藥治療。

艾灸補(bǔ)陽氣。當(dāng)陽氣充足時(shí)，腳底的糖份會(huì)再次上升，這些最初沉淀的糖份會(huì)再次上升并返回血液，因此血糖會(huì)在相對(duì)較長的時(shí)間內(nèi)上升。

那我們?cè)撛趺崔k？

如果您的血糖高，它將高。不必太在乎數(shù)據(jù)。您想要的是健康，而不是指標(biāo)正常。

糖分從腳底重新起底之后，只要堅(jiān)持艾灸以提高脾臟的運(yùn)輸和轉(zhuǎn)化能力，就可以通過脾臟運(yùn)輸糖，從根本上解決糖尿病的問題。

對(duì)于糖尿病患者，建議先灸背部的俞穴：脾俞，三焦俞，腎俞這幾個(gè)俞穴灸透，然后多灸中脘 足三里，可以慢慢把血糖控制下來。

25.艾灸后胃脹氣和胃酸反流。

胃病最適合艾灸。通常，可以使用中脘 足三里這的兩個(gè)傻瓜點(diǎn)來解決問題。

但是，在這兩個(gè)穴位進(jìn)行艾灸后，有些人會(huì)出現(xiàn)胃脹氣和胃酸反流。

造成這種情況的最重要原因之一是該疾病是在膽囊中而不是在胃中。

如果通常的膽汁火力旺盛，不減少膽囊火力的人將導(dǎo)致胃下將，并且胃部會(huì)引起腹脹和胃酸倒流。

如果僅用足三里來降胃氣，就不能解決膽火的問題，癥狀可能會(huì)惡化。

在這種情況下，建議用陽陵泉代替足三里，以清除膽囊的熱量，清理膽囊的火，這通?？梢越鉀Q膽囊和胃下降的問題。

艾灸后人體的反應(yīng)大多是良好的信號(hào)。了解這些信號(hào)可以幫助我們正確進(jìn)行艾灸。

實(shí)際上，關(guān)于艾灸的最擔(dān)心的事情是艾灸后人體根本沒有反應(yīng)。

身體沒反應(yīng)的原因通常有很多。

第一個(gè)原因是未達(dá)到艾灸的量。這時(shí)，您可以考慮換用較粗的艾灸棒。

另一個(gè)原因是人體的敏感度過高而無法感知人體的調(diào)節(jié)和變化。這樣的人通常不注意身體的內(nèi)部狀態(tài)，并且最容易受到嚴(yán)重疾病的傷害。

好吧，以上是每個(gè)人通常最關(guān)心的問題?？臻g有限，我只能列出25種常見疾病反應(yīng)。