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昨天跟一個(gè)朋友聊天,我說(shuō)了這樣一段話,任何事情都是有緣起的,我為什么對(duì)瑜伽對(duì)健康對(duì)*如此感興趣?有時(shí)候甚至到了一種執(zhí)著的境地?因?yàn)楹芏嘞裎疫@樣年齡的人其實(shí)更多的是關(guān)注時(shí)尚關(guān)注美麗關(guān)注情感,而我卻把我生活的大半時(shí)間都花在了身體的健康以及對(duì)于健康對(duì)于心靈的研究上了.其實(shí)是因?yàn)樽约航?jīng)歷過(guò)了病痛的折磨,深深的明白健康的身體和心靈對(duì)于人的一生是多么的重要.也許人就是這樣,失去了才會(huì)懂得珍惜.記得在我身體非常健康的情況下,我對(duì)于疾病是非常不懈一顧的,從來(lái)沒(méi)想過(guò)要如何去保養(yǎng)去調(diào)理自己的身體,但是當(dāng)疾病突然到來(lái)的那一刻,你整個(gè)人從身體到心理就根本不知道如何去應(yīng)對(duì),只有把它交給醫(yī)生,然而醫(yī)生能給你解決的只有當(dāng)時(shí)的疼痛,從醫(yī)院走出來(lái),你的身體依然需要你自己去愛(ài)護(hù).
寫下"各種疾病的瑜伽療法"這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候,我便想起我兩次腎結(jié)石發(fā)作時(shí)那痛苦的一幕幕情景,我想一定也有很多的朋友和我一樣曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)那種疼痛.所以我希望通過(guò)用我自己所學(xué)到的知識(shí)來(lái)幫助所有的人.希望不要在等到病痛來(lái)臨的時(shí)候再去后悔.
但是我能夠幫助朋友們的只是了解自己的身體以及預(yù)防疾病到來(lái)的方法.我也在不斷的學(xué)習(xí)中,我會(huì)把我知道的所有疾病的瑜伽療法都寫下來(lái),但是當(dāng)中一定會(huì)有不對(duì)和有待改進(jìn)的地方請(qǐng)大家指正.也希望得到更好的預(yù)防疾病的方法.
腎臟位于身體的兩側(cè)，正好在肝臟與脾臟的下方。當(dāng)肝臟從事許多繁復(fù)的工作而無(wú)法完全凈化血液時(shí)，剩余的工作則由腎臟完成。腎臟在過(guò)濾廢物、雜質(zhì)及身體內(nèi)多余的水后，供應(yīng)純凈的血液以滋養(yǎng)身體。這些廢物和多余的水份則聚積在腎臟的收集系統(tǒng)里，然后進(jìn)入膀胱，*后這些廢棄的液體經(jīng)由輸尿管以尿液排除出體外。
如果血液中酸性物質(zhì)過(guò)多，或受到其他的毒素的污染，則會(huì)傷及心臟、肝臟和腎臟。這些傷害可能非常大，使得心臟無(wú)法對(duì)血管加以適當(dāng)?shù)膲毫σ源龠M(jìn)血液的正常循環(huán)。當(dāng)這種傷害持續(xù)一段時(shí)間后，尿中的不同廢棄物（自然累積在腎的收集系統(tǒng)及膀胱中）相對(duì)于多余水分的比例會(huì)變得越來(lái)越高。而當(dāng)尿液開始沉淀時(shí)，其中的廢物形成各種大小及形狀的結(jié)晶或石頭。小便時(shí)，因尿液受阻于這些石頭，身體器官的自然反應(yīng)是試圖排出這些石頭，好讓尿道通暢無(wú)阻。這種器官的反應(yīng)對(duì)病人造成非常的疼痛。因此，只要尿液中雜質(zhì)沉淀，則易于結(jié)晶形成腎結(jié)石。
自然療法
1、 將約二十三克的亞麻仁或長(zhǎng)硬皮豆浸于*之一公升的熱水中過(guò)夜，于次日清晨飲用，將可減輕排尿的困難。 2、 多喝水與檸檬水，并注意不可做無(wú)水?dāng)嗍场?/strong> |
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