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有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天寫一篇文章，分享我對(duì)癌癥康復(fù)的研究和經(jīng)驗(yàn)，這是第1667篇文章，希望對(duì)你的康復(fù)有幫助。  點(diǎn)擊加載圖片 曾經(jīng)有一位20多歲的腸癌患者，她說自己10多年前就開始便秘，5－7天才大便1次，她原以為這樣是正常的，直到確診癌癥，她才意識(shí)到很久之前就出現(xiàn)癥狀了。 今天就與大家聊一下大腸癌，因?yàn)榇竽c癌是一種可防可治的惡性腫瘤。 由于預(yù)防措施及健康教育奏效，美國大腸癌發(fā)病率與死亡率現(xiàn)處于下降階段；而我們國家大腸癌發(fā)病率與死亡率則處于快速上升階段。 這是因?yàn)槟軌虻玫皆缙诖_診的大腸癌患者很少，在臨床上，大腸癌的早期診斷率偏低，其主要原因是人們對(duì)該病的早期信號(hào)沒有足夠的重視。 其實(shí)大腸癌的發(fā)生發(fā)展有一個(gè)漫長的過程，在這個(gè)階段有足夠的時(shí)間進(jìn)行預(yù)防及早發(fā)現(xiàn)早治療。 一、大腸癌的發(fā)生發(fā)展過程 結(jié)直腸癌的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)長期的漸變過程， 90%以上結(jié)直腸癌的發(fā)生都會(huì)經(jīng)過以下三個(gè)步驟： 第一步：腸道內(nèi)形成結(jié)腸息肉；第二步：腸道表面異常增生；第三步：發(fā)展為結(jié)直腸癌。 從息肉到癌癥的惡變過程通常需要5至10年時(shí)間，其發(fā)生與胚胎異常、遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素、年齡、感染、腸道慢性炎癥、腸道菌群、生活習(xí)慣等有關(guān)。 二、如何早期發(fā)現(xiàn)大腸癌？3個(gè)癥狀不可忽視！ 有研究表明，大腸癌最常見的3個(gè)癥狀為大便性狀及排便習(xí)慣發(fā)生改變、腹痛、便血，其中排便習(xí)慣發(fā)生改變是大腸癌最常見的癥狀，值得警惕。 1、大便性狀及排便習(xí)慣發(fā)生改變 大腸癌病人排便次數(shù)與正常人相比較，次數(shù)明顯會(huì)增多，而且每次的排便量比較少，一部分患者甚至只能排出一些黏液或血液。 當(dāng)大腸癌的腫瘤面積增大而且伴有糜爛、感染等癥狀時(shí)，排便習(xí)慣就會(huì)出現(xiàn)改變，而且會(huì)伴有便秘、原因不明的腹瀉等情況出現(xiàn)。 若大腸癌患者的腫瘤突出向直腸腔內(nèi)生長的話，腸腔面積會(huì)變得越來越狹窄，此時(shí)排出的大便會(huì)變得很細(xì)，甚至呈扁形狀，而且?guī)в醒z。這時(shí)，務(wù)必警惕是否為大腸癌。 2、便血 大腸癌病變位置挨著肛門，因而會(huì)有便血的情況出現(xiàn)，血液顏色多呈現(xiàn)暗紅色，且大多呈現(xiàn)血便分離的狀態(tài)。 當(dāng)出血量較多的時(shí)候，大便才會(huì)表現(xiàn)為棕紅色。其中，右半結(jié)腸癌患者大多數(shù)存在這種情況。 3、腹痛 腹痛主要是受到腫瘤生長速度的影響，從而侵犯和壓迫局部組織神經(jīng)所致。 一部分病人主要癥狀是呈持續(xù)性的腹部隱痛為特點(diǎn)。 而一部分的不完全性腸梗阻性腹痛病人表現(xiàn)為持續(xù)性絞痛，經(jīng)常持續(xù)數(shù)分鐘，然后自我感覺有氣體竄過疼痛區(qū)，接著會(huì)出現(xiàn)排氣，然后疼痛會(huì)突然消失。 如果老年人出現(xiàn)這種情況，應(yīng)第一時(shí)間考慮是否為大腸癌。 三、如何早期篩查？ 早期發(fā)現(xiàn)大腸癌的三板斧：糞便隱血試驗(yàn)、肛門檢查指檢、腸鏡。 1、糞便隱血試驗(yàn) 糞便隱血試驗(yàn)對(duì)消化道出血的診斷有重要價(jià)值，常作為消化道惡性腫瘤早期診斷的一個(gè)篩選指標(biāo)。 其實(shí)不止大腸癌，包括胃癌等消化道腫瘤，在腫瘤發(fā)生的早期，腫瘤會(huì)侵蝕粘膜及粘膜下血管導(dǎo)致非常微量的消化道出血。 這種極小量的出血用肉眼難以判斷，這時(shí)可以通過的糞便檢查發(fā)現(xiàn)是否有隱匿的消化道出血。 對(duì)于沒有胃病病史的人們，如果體檢發(fā)現(xiàn)糞便隱血試驗(yàn)陽性，建議擇時(shí)再做一次，還是呈現(xiàn)陽性，建議下做腸鏡檢查。 人們?cè)?0歲以后發(fā)生大腸癌的幾率會(huì)明顯上升。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有75%的大腸癌患者都處于這個(gè)年齡段。 因此，應(yīng)從40歲開始每年做一次大便潛血試驗(yàn)，警惕息肉或腫瘤引起的出血。 2、 直腸肛門指檢 醫(yī)生可以通過最簡(jiǎn)單直接的觸診和觀察來判斷肛腸疾病，超過半數(shù)的大腸癌發(fā)生在直腸，而80％的直腸癌屬于中低位，直腸肛門指檢可以發(fā)現(xiàn)，對(duì)肛周疾病與大腸癌做出初步判斷。 醫(yī)生在做該項(xiàng)檢查時(shí)若發(fā)現(xiàn)指套上粘有黏液，說明該患者的直腸內(nèi)有膿血性分泌物，如果沾有暗紅色血液可提示腸道出血，鮮紅色則可能是痔瘡出血。 大多數(shù)直腸癌尤其是低位直腸癌可通過直腸指診檢查發(fā)現(xiàn)病變。 另外，通過直腸指診檢查還可明確癌腫的形狀、質(zhì)地和移動(dòng)度等。 3、 腸鏡檢查 腸鏡檢查是發(fā)現(xiàn)早期大腸癌的最有效手段。 腸鏡檢查不僅可清晰地觀察腸道，并可在直視下鉗取可疑病變進(jìn)行病理學(xué)檢查，有利于早期及微小結(jié)直腸癌的發(fā)現(xiàn)與確診。 還能發(fā)現(xiàn)并通過內(nèi)鏡微創(chuàng)處理腸息肉，尤其是腺瘤性息肉等癌前病變，可以阻斷了其向癌轉(zhuǎn)變的機(jī)會(huì)。 大約90%以上的結(jié)腸癌是息肉演變而來的，如果早期發(fā)現(xiàn)并切除它，就能有效預(yù)防結(jié)腸癌。 糞便隱血試驗(yàn)和肛門檢查指診可作為大腸癌的普查手段，可提供早期診斷的線索，建議每年檢查一次。 在腸鏡無法普及之前，糞便隱血試驗(yàn)和肛門檢查指診是很好的補(bǔ)充。 若糞便隱血試驗(yàn)有持續(xù)陽性，或者肛門檢查指檢發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)進(jìn)一步做腸鏡檢查。 四、哪些人群應(yīng)進(jìn)行大腸癌早期篩查？ 1、50歲以上無癥狀人群； 2、40歲以上有腹瀉、便秘、糞便變細(xì)、便血、不明原因腹痛癥狀者等癥狀2周以上的人群； 3、患有潰瘍性結(jié)腸炎、大腸癌、大腸腺瘤術(shù)后人群； 4、年齡40歲以上、有腸癌家族史者或不明原因消瘦的人群。 5、血吸蟲病患者、有膽囊或闌尾切除史者、有盆腔放療史者。 6、大便潛血試驗(yàn)陽性，糞便DNA檢查陽性，CT、下消化道造影等檢查發(fā)現(xiàn)腸道占位性病變，腫瘤標(biāo)志物CEA，CA-199升高，要懷疑腸癌的可能性，做腸鏡檢查。 五、大腸癌如何預(yù)防？ 1、早期篩查（詳見上面介紹） 2、注意日常飲食 大腸癌均與“吃”密切相關(guān)。如經(jīng)常食用腌漬、煙熏、霉變食物，喜歡吸煙、飲酒，攝入過多脂肪的人容易患胃腸腫瘤。 (1)少吃高脂肪以及高熱量食物。 肉類中一些物質(zhì)可使大便腸溶性不夠，導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)慢并積壓在腸中，刺激腸粘膜，產(chǎn)生癌變。 (2)多吃富含膳食纖維的食物 應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地增加膳食纖維及新鮮瓜果蔬菜，如玉米、小米以及大麥等，膳食纖維具有吸附作用，能裹帶著腸道中的代謝廢物排出體外。 其中，不可溶性膳食纖維更值得推薦，有利于輔助預(yù)防腸癌。 每天攝入2g谷物纖維可使得男性患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低6%，女性患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低3%。 (3)注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)硒，適當(dāng)吃些燕麥、麥麩，能有效預(yù)防腺瘤癌變。 這類食品還能增加糞便量，減少致癌物質(zhì)濃度，減少糞便在腸內(nèi)滯留時(shí)間，凈化腸道環(huán)境，以預(yù)防腸息肉發(fā)生。 硒元素可以預(yù)防大腸癌及降低癌癥死亡率。 3、調(diào)整生活方式 吸煙和飲酒是世界上公認(rèn)的導(dǎo)致結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，在男性群體中的影響更為顯著。 要戒煙限酒，注意控制體重，避免久坐不動(dòng)，要適當(dāng)活動(dòng)，提高自身免疫力，這樣可預(yù)防大腸癌的發(fā)生。 硒教授請(qǐng)你記住：癌細(xì)胞是你體內(nèi)的細(xì)胞，你才是它的主人，今天它淘氣了，不聽話，你不能放任它不管。 你是主人，你負(fù)責(zé)著體內(nèi)億萬的細(xì)胞，難道你還怕那淘氣的癌細(xì)胞？你可以把淘氣的癌細(xì)胞管好的，所以相信自己！加油！ 如果在抗癌的過程中，你感覺孤單，感覺無助，感覺絕望，不知道應(yīng)該怎么辦，你都可以找硒教授聊一聊。 硒教授曹三玲個(gè)人簡(jiǎn)介癌癥康復(fù)專家硒應(yīng)用專家互聯(lián)網(wǎng)硒應(yīng)用培訓(xùn)導(dǎo)師 |
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