《人生如何提高生活的快樂感》

文/何振國(guó)

    我們總是祝愿別人快樂，朋友們也總是祝愿我們快樂，是的，每個(gè)人除了物質(zhì)生活之外，都想得到一個(gè)快樂的精神狀態(tài)，那么，怎么讓自己的精神境界快樂呢？

    我認(rèn)為有兩點(diǎn)，首先是老生常談的知足。

    老子言：“知足不辱，知止不殆?！比诉@一生，想要平安順?biāo)?，首先要懂得知足?/span>

    有的人本來住著很寬敞的房子，但是總要和住大房子的人攀比，于是起早貪黑的勞作就想換一套大房子，其實(shí)，有的人根本就不需要大房子，大多是為了臉面，住房是按照自己的人口去設(shè)定的，你就兩口人，為什么要住一百多平的房子呢，花了錢，每天打掃衛(wèi)生受了累。

    有的人本來自己的愛人很優(yōu)秀，硬是雞蛋里挑骨頭，不滿愛人的長(zhǎng)相，不滿愛人的收入，吃著盆里的，看著鍋里的，在社交網(wǎng)絡(luò)和社會(huì)中不停的尋找刺激，包養(yǎng)小三，終使自己的家庭處在風(fēng)口浪頭之中，老了老了讓自己成了孤家寡人！

    有的人不滿足自己的收入，挖空心思的去巴結(jié)領(lǐng)導(dǎo)，成天琢磨怎么去提高自己的收入，人的收入是和自己的能力成正比的，你有聰明的大腦，你有健康的體魄，你有卓越的社交能力，你有豐富的學(xué)識(shí)，自然你的工資要比別人高了，你沒有這些，就算你每天苦苦哀求，領(lǐng)導(dǎo)也不會(huì)平白無故給你長(zhǎng)工資的。

    有的退休老人，總覺得自己的工資不夠用，擯棄自己休息的權(quán)力，去打工受累，和年輕人爭(zhēng)奪勞動(dòng)崗位。人的生命有限，到了退休年齡，好好休息，干了一輩子了，為什么不享受自己的晚年呢？最可笑的是，有人說多掙點(diǎn)錢給孫子買房子，兒孫自有兒孫福，用得著你去操心嗎？

    懂得滿足之人，便不會(huì)招來屈辱，知道適可而止，才不會(huì)遭遇危險(xiǎn)。正所謂：“知足者常樂”，知足，是每個(gè)人尋求快樂的不二法門。

    面對(duì)同樣的生活，知足的人如同生活仙境中，感到無比舒適而美好。

    不知足的人永遠(yuǎn)都擺脫不了庸俗的困境，對(duì)眼前一切都感到不滿。

    想得到快樂的第二點(diǎn)是，做什么事不能處處叫真，工作上精益求精沒有錯(cuò)，而業(yè)余愛好上就不要總抱著達(dá)到什么結(jié)果和目的，特別是退休的老人跳跳廣場(chǎng)舞，唱唱歌，練個(gè)書法，寫點(diǎn)文字，都是為快樂服務(wù)的，如果奔著結(jié)果而去，總想當(dāng)個(gè)歌唱家，作家，詩人……廢寢忘食的去掙、去比就失去了業(yè)余愛好的意義，做什么事都一樣，想做就去做，業(yè)余的東西沒必要非得鬧個(gè)名次，高興就好。

一個(gè)小學(xué)生，只是為了考到高分?jǐn)?shù)，排到一個(gè)好名次，這個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)就是痛苦的。不但是學(xué)生，就是我們成年人，要想學(xué)習(xí)點(diǎn)東西，首先要把心情放松去感受學(xué)習(xí)中的趣味，才能感知學(xué)習(xí)的快樂！

    一個(gè)普通人，如果他從出生開始，心中就一直想著結(jié)果“死亡”這個(gè)歸宿，每天不是懼怕天災(zāi)，就是恐懼人禍，那么，他的人生能快樂嗎？人的一生就是一次旅行，不要總是惦記著目的地，要珍惜旅途過程的風(fēng)景，有的時(shí)候還要駐足觀賞和品味。人活一世，草長(zhǎng)一秋。春天時(shí)花開了，要有賞花的情致，秋天花又就凋零了，人也不要悲傷，畢竟還有豐收的果實(shí)，白晝時(shí)朝陽升起，傍晚時(shí)自然是日薄西山……

    我們總看著開頭和結(jié)果做人，那么終究會(huì)感到疲憊和傷累，好好享受一年四季的過程吧，享受一天之中的生活，碰到什么事也不要較真，說不到一起的，就不說，走不到一起的就散開，做好自己的事，看好自己的門，用心對(duì)待自己的親人和朋友，如此，我們所收獲的就是快樂！

    人，都會(huì)老去，可我們的內(nèi)心不應(yīng)該老去。哪管外在的容貌已逝，可我們所經(jīng)歷的一切，其記憶永遠(yuǎn)都銘刻在我們的腦子中。

    我們活一輩子，說到底，就是一個(gè)“感悟感知”的過程。這里的感悟感知，并非我們想象得那么復(fù)雜，而是一個(gè)過程的享受罷了。

    無論我們有什么煩惱，到了吃飯的點(diǎn)，我們就該將其拋諸腦后，好好享受吃飯的過程。

    無論我們遇到什么困難，到了睡覺的點(diǎn)，我們就該懂得暫時(shí)忘卻煩惱，平心靜氣去睡覺。

    無論我們處在何種境地之中，到了放松的點(diǎn)，我們就該讓自己好好地休息一番，想的多，收獲的不一定多。

    所謂“少思八九，常想一二”。人世間“八九”都是困難，倘若永遠(yuǎn)憂愁，那么我們這輩子都不會(huì)感到快樂。

    相反，當(dāng)我們學(xué)會(huì)釋懷之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的一切，都不過是“兵來將擋，水來土掩”罷了。該怎么生活，就怎么生活，活在當(dāng)下，收獲當(dāng)下的美好，才是我們所要追求的幸?？鞓贰?/span>

    沒有什么事能比親近自然，呼吸新鮮空氣更能讓你享受時(shí)光了。在自然中，你可以從內(nèi)心的紛擾中解脫出來，意識(shí)到自己只是這廣博世物中的渺小一部分，享受那片刻的寧靜。任由幸福與快樂之感沐浴心中，洗盡鉛華。

作者簡(jiǎn)介：何振國(guó)，男，石家莊作家協(xié)會(huì)作家。河北省文學(xué)藝術(shù)研究會(huì)理事，自由撰稿人。1955年5月生人。1975年就讀空軍某技術(shù)學(xué)校。1978年在空軍21廠工作至退休，本人擅長(zhǎng)散文詩歌，閑暇煮字療饑，怡情養(yǎng)心，也為預(yù)防老年癡呆苦練腦筋，無他！人稱社會(huì)與家庭問題評(píng)論作家，曾在多家報(bào)紙雜志發(fā)表幾百篇作品，2009年獲共和國(guó)60周年詩歌大賽三等獎(jiǎng)，2012年獲得河北省第一次散文大賽二等獎(jiǎng)。

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