能否用12周的時(shí)間，完成1年的任務(wù)？

這個(gè)觀點(diǎn)是由美國(guó)作家Brian Moran所提出。其核心思路認(rèn)為一年有12個(gè)月，但是12個(gè)月跨度太長(zhǎng)。如果說我們用年計(jì)劃的思路去做一件事情的話，我們會(huì)因?yàn)槭?duì)時(shí)間的緊迫感而導(dǎo)致了任務(wù)的拖延無法完成。

所以他的建議是可以嘗試用12周的時(shí)間去完成一個(gè)任務(wù)，因?yàn)椋?/p>

a) 12周的時(shí)間相對(duì)來說足夠長(zhǎng)足夠長(zhǎng)，長(zhǎng)到可以完成你的任務(wù)

b) 12周的時(shí)間也足夠短，短到可以保持你的緊迫感。

而這個(gè)觀點(diǎn)具體是怎么來執(zhí)行的呢？

1. 首先你要制定計(jì)劃

制定計(jì)劃的目的就是幫助你去鎖定，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程當(dāng)中的關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)行為和步驟。如果說為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，你缺少了一個(gè)詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃，這個(gè)是沒有辦法去落地執(zhí)行的。

如果你不清楚你的計(jì)劃，你就永遠(yuǎn)達(dá)不成你的目標(biāo)!

2. 采取具體的行動(dòng)

如果說你在12周之內(nèi)你想要賺到一萬(wàn)塊錢，或者說你想要減掉10公斤的體重，那么你就要需要把這一個(gè)目標(biāo)進(jìn)行具體的拆解。比如說拆解成好幾個(gè)部分，然后根據(jù)你具體的收入目標(biāo)，或者減肥目標(biāo)去制定具體的策略。

這里的策略指的就是要推動(dòng)你去每天實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的日常行為。它應(yīng)該是非常具體的。有可以操作的明確的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，有明確的任務(wù)分配；你每一天甚至是每半天，每一個(gè)小時(shí)，你應(yīng)該去干什么事兒，做什么活。

12周的計(jì)劃制定需要和你的長(zhǎng)期目標(biāo)，也就是你的人生觀和價(jià)值觀去保持一致。這樣能避免你在12周之內(nèi)迷失了方向。

對(duì)于優(yōu)秀的人來說，12周計(jì)劃可以說是一個(gè)一步一個(gè)腳印的路線圖，它能夠有效的避免拖延癥和精力分散。所以說如果說大家覺得某一個(gè)年度計(jì)劃太長(zhǎng)，或者說拖延癥的情況非常嚴(yán)重，可以嘗試一下用12周去代替12個(gè)月的時(shí)間，看一下自己能不能做成一件事情。

文章來源公眾號(hào)【宇寬時(shí)間管理】