并不是只有完美的人生才叫人生。

也并非只有別人的生活才有羨慕的價值和意義。

完美是一種幻想，這個世界上從不存在一種“你什么能夠得到”的狀態(tài)。

也從來都不存在“完全隨心所欲”的生活，況且那樣的生活也不一定快樂。

你的生活，不管它雞飛狗跳、一團(tuán)亂麻，還是它古井無波、一層不變，亦或是靈魂有火，野心勃勃。

他們都叫生活。

他們都值得體驗，因為，它們歸屬于你。

這個時代里面。

我們的注意被分割，被消費得太厲害。

網(wǎng)絡(luò)給我們呈現(xiàn)了太多的“上限”，浪漫精致的東西看多了。

我們被灌輸了太多的欲望和期待：

要成為什么樣的人

要獲得什么樣的成就

要達(dá)到什么樣的高度

……

以至于我們的忘了，身邊的人和事是什么樣子，也不再會客觀地去審視自己，我到底是什么樣的。

●當(dāng)我們的期待和向往，極端地和自我分離。

●當(dāng)我們過分關(guān)注，理想自我和現(xiàn)實自我的差距的時候。

我們便會以一種極度嚴(yán)格地姿態(tài)，要求自己努力，苛責(zé)自我的方方面面。

整個社會，強(qiáng)加在我們太多“規(guī)訓(xùn)和欲望”，各種各樣的完美標(biāo)準(zhǔn)。

于是，我們再難感知到的，來自生活的愉悅和滿足。

因為，我們只是會關(guān)注到，和“社會理想”不同角度的差異和差距。

“我長得不夠好看”

“我的成績不夠優(yōu)秀，我沒有拿得出手的學(xué)歷”

“我的經(jīng)歷平淡，生活無趣?！?/em>

“我的童年并不幸福，父母疏離?！?/em>

“我沒有什么特別喜歡的東西，也沒有什么特長，

我感覺自己沒有什么價值?！?/em>

……

你當(dāng)然可以不滿意你的生活。

抱怨也是你的權(quán)利，后悔也沒有關(guān)系。

但是你要知道，你的態(tài)度，你的行為反過來會塑造你的意識。

也就是意味著：

“你覺得你的人生爛透了，你天天抱怨天天后悔，然后你會覺得人生越來越爛，越來越糟，越來越難以改變?！?/em>

你的人生就在這場“悲觀的自證預(yù)言”里面越來越消極，越來越悲觀，越來越糟糕。

不管你的生活怎么樣，那都是你的生活。

是你的現(xiàn)狀，是你正在遭遇，正在感受的。

不管你的經(jīng)歷怎么樣，那都是你的經(jīng)歷。

是你的體驗，是你的過去。

你要是真的希望自己快樂，真的希望自己變得更好。

●你應(yīng)該做的第一件事，學(xué)會尊重自己。

尊重你的經(jīng)歷

尊重你的現(xiàn)狀

尊重你的性格

尊重你現(xiàn)在擁有的

以及

尊重你的情緒

也許你真的不用那么急，你也不用改變那么多。

盲目要求巨大的改變，你會更容易在自己的“低行動力”里面迷失，你更容易自責(zé)，更容易生出巨大的焦慮和無力。

●第二步，把你知道的道理變成你的相信的觀念。

把你的觀念，貫徹到行動里面去。

你知道多少其實并不重要，用知道多少道理衡量自己就挺扯淡的。

重要的是，你能夠多大程度上，把你知道的道理，用來改造你的生活，去得到“改變”的好處。

看到自己的改變，才能相信自己的改變。

雖然這句話我說了很多遍，但是我知道，其實很多人還是覺得自己是不可改變的。

但是你現(xiàn)在想想，你期待的，你想要的，你認(rèn)為達(dá)到了就能夠幸福的這些標(biāo)準(zhǔn)，不是也在一直改變嗎？

你三年前認(rèn)為的幸福，和你現(xiàn)在認(rèn)為的幸福，以及你小時候認(rèn)為的幸福，難道不是天差地別嗎？

你變多的，不是快樂也不是幸福，而是標(biāo)準(zhǔn)。

人，是有慣性的。

這三年你的標(biāo)準(zhǔn)在增加，源于你看到的更大的世界，源于你年歲閱歷的成長。

下一個三年，下下一個三年，你的標(biāo)準(zhǔn)只會越來越高。

三年前，你認(rèn)為你到了高中就會發(fā)生的改變，你期待的soulmate，你期待的更自由更開闊更快樂更游刃有余的狀態(tài)。

實現(xiàn)了嗎，遇到了嗎，獲得了嗎？

那你現(xiàn)在對未來的期待，你認(rèn)為是否能夠得到呢？

以及，以后更高的標(biāo)準(zhǔn)，又是否能夠?qū)崿F(xiàn)呢？

標(biāo)準(zhǔn)越來越高的不快樂是一種慣性。

讓自己快樂，降低自己的標(biāo)準(zhǔn)，也可以變成一種慣性。

很多東西，看似改變了，其實沒有改變。

想法改變，行為才會改變。

我們能夠感受得到的想法，叫我們的意識。

我們沒有辦法直接感受得到的想法，叫潛意識。

你不光要改變你的意識，你還要改變你的潛意識。

很簡單，從你說話開始，少抱怨，多感激，少點猶豫，多點篤定，不管是高考的40天，還是高考的最后一天，以及高考之后的更長幾十年的時間，你還有這么這么這么長的時間可以去改變自己。

大部分人，是不夠了解自己的，就像你不了解你的潛意識一樣，甚至你連你的意識，你真實的想法都不清楚。

你不知道自己為什么這么封閉

你不知道為什么自己不自律

你也不知道為什么自己不快樂

我希望你們能夠真正意識到，你的問題只有你能夠解決，但是解決的前提是去面對。

去看到赤裸血淋的現(xiàn)實，對面對自己內(nèi)心的真實所想，放下自己的優(yōu)越，放下自己的偏執(zhí)，放下自己強(qiáng)的離譜的戒備心。探索自己，去面對自己的真實想法，去發(fā)現(xiàn)痛苦的根源， 是一件需要勇氣的事情。

當(dāng)你們發(fā)現(xiàn)自己的問題之后。

把自己解決問題的時間延長一點，你不用這么急。

不只是到高考，高考之后，也還有很長很長的時間。

不用這么害怕。

光是能夠相信“自己不夠了解自己”這一點，就已經(jīng)超過了太多太多人了。

現(xiàn)在說這些真的一點都不晚，它是說給你們的未來聽的。

END.  

撰文 | 樹林同學(xué)

排版 | Carmen

圖片來源 : 網(wǎng)絡(luò)

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