研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)癌癥是由于可改變的危險(xiǎn)因素所致的。改變不良的外在因素至關(guān)重要,比如說(shuō)洗碗,這3個(gè)洗碗的壞習(xí)慣,可能也是誘發(fā)癌癥的原因之一,看你占了幾條? △湖南中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院副主任醫(yī)師 李小莎中醫(yī)博士 1 濫用洗潔精 洗潔精的主要成分是表面活性劑,少量使用洗潔精對(duì)人體并沒(méi)有多大危害,但如果是長(zhǎng)期大量使用洗潔精,又沒(méi)有將洗潔精沖洗干凈的話,表面活性劑會(huì)滲入人體,損害人的肝臟,甚至誘發(fā)癌變。 建議大家用淘米水代替洗潔精,這種方法簡(jiǎn)單實(shí)用,也非常的健康。如果習(xí)慣用洗潔精的話,也要先用水稀釋?zhuān)A?.2%的濃度為宜,洗完后再用清水沖干凈。 2 碗筷不干就收起來(lái) 這個(gè)習(xí)慣肯定很多人的家里都有,很多人洗完碗筷后,立馬收進(jìn)潮濕的櫥柜中,這種方式是非常不可取的?,F(xiàn)在家里很多都是木質(zhì)的筷子,如果洗完就直接放在筷子簍里,時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn),筷子的表明出現(xiàn)了黑色的或者灰色的霉菌、細(xì)菌。 建議大家還是盡量選擇非木質(zhì)的廚具,洗完后將它們放在通風(fēng)的地方晾干,筷簍也盡量使用鏤空的。 3 不洗碗筷 有的人可能因?yàn)榧依锏娜松伲?~3人,把一天的碗筷全部攢在一起,然后再洗。碗筷其實(shí)帶著殘留的剩飯剩菜,長(zhǎng)時(shí)間不洗的話,可能會(huì)滋生致癌物黃曲霉素,而且碗筷疊在一起還會(huì)交叉感染,生成各種霉菌。 所以,建議大家碗筷要及時(shí)清洗,盡量的洗完之后消毒,這樣才能將風(fēng)險(xiǎn)降到最小。 |
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