相信很多人手上都長(zhǎng)這種透明的小水泡，米粒大小透明的小水泡，有點(diǎn)癢，水泡破后還會(huì)出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象，天氣越熱，情況還越嚴(yán)重。

有人認(rèn)為這是體內(nèi)濕氣作怪，有人說這是濕疹，甚至還有人覺得是“腳氣”蔓延？那這到底是怎么回事呢？

這個(gè)在中醫(yī)上稱為汗皰疹，也是一種常見的皮膚病，汗皰疹是濕疹的一種，是一個(gè)單純的良性的皮膚問題。

汗皰疹的主要形成，就是體內(nèi)的濕氣過重造成，不是上火了，這個(gè)時(shí)候去濕才是關(guān)鍵。

體內(nèi)濕毒過重，導(dǎo)致手上出現(xiàn)一些小水泡，并且輕微瘙癢。

既然是濕氣過重如何祛濕呢？

內(nèi)外結(jié)合，去濕更快，對(duì)內(nèi)健脾健胃；對(duì)外治濕熱毒引發(fā)的表癥。

一、背部刮痧，散熱祛濕。

容易受風(fēng)的部位，通常是人體背部的1/3處，也就是肩背區(qū)域。背部刮痧可以使毛細(xì)管理的活性增加，更利于身體散熱祛濕。

二、艾灸養(yǎng)生，祛濕補(bǔ)陽。

艾灸療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，有開郁、祛濕、補(bǔ)陽氣的作用，特別適合祛濕。

1、關(guān)元穴：位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的要穴，長(zhǎng)期施灸有調(diào)理氣血、補(bǔ)腎固精等功效，用艾條懸灸或隔姜灸。

2、命門穴：人體生命力的中心，為元?dú)狻白∷蕖钡牡胤健?/span>

3、中脘穴：能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。

4、足三里穴：長(zhǎng)壽大穴。

5、豐隆穴：這是個(gè)祛濕較好的穴位，每日?qǐng)?jiān)持艾灸即可有效健脾化濕。

6、解溪穴：這個(gè)穴位是全身祛痰濕的穴位，對(duì)解除下肢的水腫效果較好。

再介紹一種涂抹的方法：生姜切末，加入適量酒精（高度白酒也可）攪勻，靜置1小時(shí)后，用棉簽沾后涂抹于手上長(zhǎng)水泡的地方。

每天涂抹3-5次，最好晚上睡覺之前多涂一會(huì)兒效果更好。只需3-5天手上的水泡就會(huì)自然消失。

切記：千萬不要用手去磕破或者用利器把它挑破，正確治療才是關(guān)鍵！

雖然容易治，但汗皰疹也可以說皮膚的“頑疾”，稍不注意，很快又能會(huì)卷土重來。

汗皰疹雖然有點(diǎn)磨人，但是正確的應(yīng)對(duì)，就可以輕松解決。