 Avocat farci aux oeufs 雞蛋釀牛油果 Grand classique du petit-déjeuner et des brunchs, voici l’avocat farci aux oeufs ! Cette recette originale où l’oeuf cuit directement dans l’avocat donnera un résultat ultra protéiné et fondant à souhait ! 雞蛋釀牛油果是經(jīng)典的早餐和早午餐！雞蛋直接在牛油果中烤熟會(huì)產(chǎn)生超高蛋白質(zhì)且口感滑嫩！ Ingrédients pour 2 personnes 2人份食材 -1 avocat 牛油果1個(gè) -2 petits oeufs 小雞蛋2只 -Sel & poivre 鹽&胡椒 La préparation 做法 Les étapes: 步驟: 1. Préchauffez votre four à 180 °C. 將烤箱預(yù)熱至180°C。 2. Coupez l’avocat en deux dans le sens de la longueur puis retirez son noyau. 縱向?qū)⑴Ｓ凸邪?，去核?/p> 3. Cassez ensuite vos oeufs dans chaque moitié d’avocat puis assaisonnez-les de sel et poivre. 在每半個(gè)牛油果內(nèi)打入雞蛋，并用鹽和胡椒調(diào)味。 4. Enfournez les avocats farcis pour 10 minutes de cuisson à 180 °C. Dès que l’oeuf est cuit, sortez immédiatement l’avocat du four ! 將釀好的牛油果放入180°C的烤箱烘烤10分鐘。雞蛋熟后，立即從烤箱取出牛油果！ Dégustez votre avocat tiède. 趁熱享用吧。 Source： https:///avocat-farci-aux-oeufs/ 我們是誰？ 法語叢旗下——“法語悅讀” (公眾號: Bonne_Lecture) 戳管理員Bonbon微信號了解更多法語悅讀產(chǎn)品細(xì)節(jié)?? 精選外刊文章 I 題材豐富 I 講解細(xì)致 外教原聲朗讀 I 活動(dòng)打卡 I 學(xué)習(xí)社群 【30天外刊悅讀計(jì)劃】由法國名校海歸教師團(tuán)隊(duì)精心打造，精選Le Monde、Le Figaro等法國外刊文章，外教領(lǐng)讀，中教精講，用最短時(shí)間，打破傳統(tǒng)的中文思維，教你用法國人的方式理解翻譯文章。通過教師團(tuán)隊(duì)一流的教學(xué)水平和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫助B1、B2及以上學(xué)員突破瓶頸，提高法語水平。 |
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