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在這個充滿競爭的時代里，自信的重要性不言而喻。 一個人的自信心不僅會影響 TA 的形象氣質(zhì)，還會在人際交往、學(xué)業(yè)成績、事業(yè)發(fā)展、戀愛關(guān)系里扮演重要的角色。 自信的孩子也與不自信的孩子有很大差別。 不自信的孩子容易羞澀、怯場、遇事畏縮，他們不敢表達自己的想法，做事前經(jīng)常瞻前顧后，害怕在人群中成為焦點，臉上經(jīng)常掛著惶恐的神色。 而自信的孩子卻更加獨立、勇敢、有韌勁，他們會認可自身的價值和能力，愿意接受新的挑戰(zhàn)并從錯誤中吸取教訓(xùn)，在人群中「自帶光環(huán)」，更愿意為自己的行為負責(zé)。 每個爸爸媽媽都希望自己的孩子能擁有一顆自信而強大的心臟。但自信心并非與生俱來，而是在后天環(huán)境下通過努力逐漸形成的。 那么究竟如何做才能把「鼓勵孩子」、「支持孩子」落到實處？在日常生活中順其自然地幫助孩子建立自信心呢？ 今天我們?yōu)榇蠹医榻B一些切實可行的策略，希望能夠為您帶來啟發(fā)。  01 以身作則 我們經(jīng)常會強調(diào)「榜樣的力量」在家庭教育中的重要性。所以，要想讓孩子變得更加自信、獨立、勇敢，家長就需要為孩子們做出榜樣。 如果我們平時每次在接觸到新鮮事物的時候，都是抗拒的態(tài)度，孩子就會注意并模仿我們的選擇和行為，也變得猶豫不決。 另外，如果我們在進行新的挑戰(zhàn)或提出新的冒險時，（例如嘗試做一道新的菜色，或是提議去一個沒踏足過的公園游玩），家人的態(tài)度都非常默然，基本不給予任何積極的肯定或是回應(yīng)，那么孩子看在眼里自然也會受到影響，認為這種行為是不足為提的小事，無法獲得他人的認可，也不值得學(xué)習(xí)和鼓勵，久而久之就會對此無動于衷。 我們應(yīng)該通過實際行動讓孩子明白，接觸新鮮事物就要承擔(dān)相應(yīng)的風(fēng)險和挑戰(zhàn)，這是一件非常了不起的事情。 02 告訴孩子這些事
沒有人生來就是非常自信的。我們需要告訴孩子，想要擁有一顆自信心，就需要有意識地鍛煉、培養(yǎng)和保持這項能力。 人們?yōu)橐患赂冻龈嗯Φ臅r候，往往會收獲更大的自豪感。盡管這件事可能需要日復(fù)一日的努力才能達成，期間遇到很多的困難。 在現(xiàn)實生活中也很少有問題在第一次嘗試時就可以得到解決。認定目標(biāo)、堅持下去，才可能取得讓人滿意的成果。
有自信心并不意味著凡事都要魯莽地逞強。我們應(yīng)該幫助孩子理解、掌握自己的能力范圍，然后在此基礎(chǔ)上調(diào)整目標(biāo)，不斷向前。
人性決定了每個人都是有缺陷的，都會犯錯，不要害怕非議。 我們要讓孩子知道，如果有人對自己的某些行為感到失望或是產(chǎn)生負面看法，也是正常的。 面對外界的聲音，更好的做法是公正地思考，借此了解自己的問題，學(xué)會接受并與之和睦共處。而不是經(jīng)歷一次小小的「打擊」后就關(guān)上自己的耳朵，下定論「我做不到」、「他們不喜歡我」，然后封閉自己。 03 留心溝通方式 如果孩子在某些情況下沒有「發(fā)揮出全部潛能」，表現(xiàn)出敏感或焦慮的情緒，或是遇到問題作出回避反應(yīng)，我們一定不要立刻傳達負面的信息，對孩子表達我們的不認可、沮喪或者失望。 盡量避免「你還是個小孩子為什么要這樣做」、「你到底怎么想的，居然……」這類的說法，會對孩子的自信心和自我價值感的構(gòu)建產(chǎn)生長期的負面影響。 這些信息會讓孩子的羞恥感長久不去，阻礙孩子認可自己的能力。 04 注意給孩子傳遞的潛意識信息
如果我們總是讓孩子「大膽一點」、「不要害怕勇敢上」，那么從另一個角度看，也是在暗示孩子，他們所面對的事情很難自己處理，無法自己做決定，或者目前還不具備相應(yīng)的能力。 這些信息，無論是隱性的（例如愁眉苦臉、嘆氣）還是顯性的（口頭表達），都會對孩子的自信心塑造、對風(fēng)險的評估以及獨立的能力帶來消極的影響。 05 根據(jù)孩子能力調(diào)整任務(wù)難度 要想培養(yǎng)孩子的自信心，我們可以給孩子安排一些適合他們年齡的難度適中的任務(wù)。 舉個例子，如果兩個孩子在公園里玩，大孩子在爬單杠，小孩子想爬但爬不上去。這時不要說，「你不能爬那個，你太小了，快下來。」 可以試著說：「你想爬單杠，這很棒！我們?nèi)ツ沁吇莅桑m合3歲的孩子。我知道你做得到！」 過猶不及，悉心呵護孩子自信心發(fā)育的那棵小樹苗，也是非常重要的。
如果您在育兒過程中有更好的培養(yǎng)孩子自信心的方法與策略，也歡迎在評論區(qū)與我們分享~
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