如果上火的癥狀比較輕，在這種情況下可以服用一些中成藥進行自我調(diào)節(jié)。

　　牛黃解毒片主治：清熱解毒，散風(fēng)止痛。用于肺胃蘊熱引起的頭暈?zāi)垦?，口鼻生瘡，風(fēng)火牙痛，暴發(fā)火眼，咽喉疼痛，耳鳴腫痛，大便秘結(jié)，皮膚刺癢。

　　提醒：牛黃解毒片的作用是清熱解毒，但多吃或者沒病時常吃，會引起中毒。常見不良反應(yīng)有：過敏反應(yīng)、胃腸道反應(yīng)、出血反應(yīng)和尿頻、尿痛、尿血等。

　　三黃片功能主治：清熱解毒，瀉火通便。用于目赤腫痛，口鼻生瘡，咽喉腫痛，牙齦出血，心煩口渴，尿赤便秘。

　　提醒：服用三黃片時，忌煙、酒及辛辣、油膩食物。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。小兒、孕婦、年老體弱及脾胃虛寒者慎用。

　　雙黃連口服液功能主治：清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱、咳嗽、咽痛。

　　提醒：服用雙黃連口服液的同時不宜再服用滋補性中成藥，對風(fēng)寒感冒者不適用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者，孕婦或正在接受其他治療的患者，均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。