日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

搜索
分享

刮幾根手指，一次搞定十幾種病，太實(shí)用了！

 針灸推拿培訓(xùn)網(wǎng) 2021-04-24

人的手指有好幾條條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān)。如果經(jīng)常刮一刮手指，可幫助我們遠(yuǎn)離多種病痛，而且方法很簡(jiǎn)單一看就會(huì)！

圖片

1、刮大拇指——心慌胸悶、消化不良


圖片

大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng)，肺主納氣，如果肺臟不好，心臟功能也會(huì)受到影響。肺虛也易有脾胃虛弱的情況，因此，大拇指對(duì)應(yīng)心臟、肺臟和胃。

當(dāng)出現(xiàn)心慌、胸悶等情況時(shí)，可用刮大拇指外側(cè)。每周可用刮痧板刮大拇指，調(diào)節(jié)肺氣、心氣和脾胃。

2、刮食指——便秘、腹瀉


圖片

食指對(duì)應(yīng)人體大腸經(jīng)，也就是大腸、胃等臟腑。

胃腸功能失調(diào)，易出現(xiàn)便秘或者是腹瀉的情況，而且中老年人的胃腸功能普遍較弱，很適合每周至少一次刮大腸經(jīng)，也就是食指。

3、刮中指——失眠、強(qiáng)心


圖片

中指對(duì)應(yīng)人體心包經(jīng)。心包經(jīng)虛弱的典型表現(xiàn)就是失眠，還有暈車。

無(wú)論是否有失眠和暈車的情況，疏通心包經(jīng)，都是有對(duì)身體好的，有虛弱的調(diào)節(jié)，不虛弱的常做可以更強(qiáng)健。

4、刮無(wú)名指——偏頭痛、肩頸痛


圖片

無(wú)名指對(duì)應(yīng)人體三焦經(jīng)，三焦經(jīng)不同，則氣血不通，容易出現(xiàn)偏頭痛、肩頸痛。

同樣，每周疏通三焦經(jīng)，氣血通則不再痛，氣血通，則身強(qiáng)健。

5、刮小指——瘦弱、易感冒


圖片

小指對(duì)應(yīng)人體小腸經(jīng)，小腸經(jīng)不通暢，則會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，長(zhǎng)久積累，易營(yíng)養(yǎng)不良，輕者脫發(fā)，重者身體瘦弱，免疫力低，易感冒。

所以常疏通小腸經(jīng)，可幫助吸收營(yíng)養(yǎng)，使進(jìn)補(bǔ)的食物最有效的被利用起來(lái)，提高免疫力、營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、強(qiáng)健身體。

除了刮痧以外，按摩手指也有很好的效果：

1
按揉左手小指——高血壓

現(xiàn)在很多中老年人都有高血壓的疾病，高血壓的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)神志不清、抽搐等，并且還會(huì)發(fā)生心腦、腎臟等器官的病變。

圖片

我們平時(shí)就要多按揉一下左手小手指的根部，能緩解高血壓的癥狀。

2
左手小指關(guān)節(jié)——心臟病 

心臟病是一種比較常見的循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病，這種疾病能很明顯的影響到患者的勞動(dòng)力，而且心臟病在發(fā)病的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、心悸、咳嗽、胸痛、水腫、少尿等癥狀。

圖片

針對(duì)這種情況，心臟病患者就可以經(jīng)常按揉一下左手小指的三節(jié)關(guān)節(jié)，能有效的緩解心臟病的癥狀。

3
按揉左手拇指——防肝病 

肝病主要指的是發(fā)生在肝臟上面的病變，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多種肝臟疾病，這是一種傷害性比較大的疾病，所以肝病主要就是以預(yù)防為主的。

圖片

肝臟是我們身體內(nèi)最大最重要的消化器官，也是維持生命活動(dòng)的一個(gè)必不可少的排毒、解毒器官，所以平時(shí)我們可以經(jīng)常按揉一下左手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)，能很大程度的預(yù)防和緩解肝病。

4
按揉雙手無(wú)名指——耳鳴 

耳鳴是累及聽覺系統(tǒng)的很多疾病不同病理變化的一種結(jié)果，病因是比較復(fù)雜的，大多數(shù)人出現(xiàn)耳鳴的癥狀，是因?yàn)樽陨韷毫μ?，或者是其他疾病的并發(fā)癥。

圖片

出現(xiàn)這種情況，我們就可以按揉一下雙手無(wú)名指的三個(gè)關(guān)節(jié)，就能有效的緩解。

5
按揉左手拇指——糖尿病 

糖尿病主要是一種以高血糖為特征的代謝性質(zhì)的疾病，高血糖主要是由于胰島素分泌缺陷或者是其生物作用受損等引起的，糖尿病會(huì)損害患者的眼睛、腎臟、心臟、血管、神經(jīng)等。

圖片

所以說(shuō)，我們?nèi)粘Ｉ钪芯涂梢远喟慈嘁幌伦笫帜粗干系膬蓚€(gè)關(guān)節(jié)，能幫助控制血糖，起到緩解糖尿病的并發(fā)癥的作用。

6
按揉雙手食指——痛經(jīng) 

痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，也是很多女性心中的痛。

痛經(jīng)嚴(yán)重影響著女性朋友的生活質(zhì)量，而且痛經(jīng)還會(huì)伴隨著惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，情況嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)白和出冷汗等。

圖片

針對(duì)痛經(jīng)的這種情況，我們可以捏一捏雙手食指的三個(gè)關(guān)節(jié)，就能有效的緩解這種情況發(fā)生了，最好在月經(jīng)來(lái)臨之前就開始按揉。

7
按揉右手中指——眼睛疲勞 

眼睛疲勞是生活中最常見的一種眼科常見病，也是很多白領(lǐng)的通病，眼睛疲勞所引起的眼睛干澀、酸脹、視物模糊甚至是視力下降等，都直接影響著我們的正常工作與生活。

圖片

沒事的時(shí)候，我們就可以經(jīng)常按揉一下右手中指的三個(gè)關(guān)節(jié)，就能有效的緩解眼睛疲勞的各種癥狀了，效果甚好。

8
按揉拇指少商穴——肺炎 

能引起肺炎的病因有很多，主要是由于各種細(xì)菌、病毒、真菌等引起的。肺炎的起病比較急躁，而且肺炎的典型癥狀就是高熱、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難等。

圖片

少商穴是我們身體肺經(jīng)的最末的一個(gè)穴位，在拇指上，肺經(jīng)的經(jīng)氣傳入大腸經(jīng)的起始處，就能幫助緩解肺炎等疾病。我們可以用棉棒來(lái)按揉這個(gè)穴位，動(dòng)作不要太用力就好。

9
按揉食指商陽(yáng)穴——手指麻木 

商陽(yáng)穴在食指末節(jié)橈側(cè)，距離指甲角0.1寸處，這個(gè)穴位是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的井穴，能緩解生活中常見的手腳麻木，尤其是對(duì)于中老年人，是非常有效的。

圖片

10
按揉中指中衡穴——疲勞 

中衡穴位于中指，對(duì)于心包經(jīng)絡(luò)以及五官、肝臟等，經(jīng)常按揉這個(gè)穴位，就可以有效的緩解由于壓力大而引起的身心疲勞，養(yǎng)生效果是非常棒的。

圖片

這套簡(jiǎn)單易行而且好處多多的“通絡(luò)法”您學(xué)會(huì)了嗎？千萬(wàn)不要偷懶哦！每天都可以這樣做，隨時(shí)隨地就能按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持 幫您疏通經(jīng)絡(luò)更長(zhǎng)壽。也別忘了告訴親友，好東西要分享，大家都好才是真的好！

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多