我們采用腸道菌群重建來針對性減少炎癥因子、改善糖尿病人血糖等指標以來，取得顯著效果，平均降低血糖20%以上，顯著減少用藥與胰島素。但是，針對不同病人的效果也是有差異的，病程短、偏胖的病人效果更好，逆轉(zhuǎn)機會更大；病程長、胰島功能差、一型成人糖友效果差一些。為什么會這樣呢？這與炎癥因子在這些糖尿病人中的嚴重程度與影響有關(guān)。最新的德國研究也發(fā)現(xiàn)，不同類型糖尿病人的炎癥因子水平不一樣，胰島素抵抗人群（肥胖為主）的最高，嚴重的胰島素缺乏人群（偏瘦，但是沒有免疫異常）最低，這也是與我們重建的經(jīng)驗比較符合的，有科學(xué)指導(dǎo)價值。

一、炎癥因子與糖尿病

慢性炎癥日益成為醫(yī)學(xué)研究的重點，很多血液研究發(fā)現(xiàn)，慢性疾病很多與炎癥因子有關(guān)，比如糖尿病、肥胖、動脈粥樣硬化、慢阻肺、關(guān)節(jié)炎等等。我國復(fù)旦大學(xué)內(nèi)分泌糖尿病研究所所長胡仁明教授經(jīng)過長期研究也指出，2型糖尿病、單純性肥胖、非酒精性脂肪肝、動脈粥樣硬化是一類疾病，都與巨噬細胞極化引起的炎癥因子超標有關(guān)，命名為代謝性炎癥綜合征，腸漏、腸道菌群紊亂與內(nèi)臟脂肪超標是這些炎癥因子（游離脂肪酸、內(nèi)毒素）主要來源。

二、不同糖尿病人的炎癥標志物有差異

為什么同樣的干預(yù)手段，不同病人的效果會有差異呢？因為炎癥標志物水平不同。德國糖尿病中心（DDZ）的德國糖尿病研究（GDS）的一項新分析調(diào)查了炎癥生物標志物中各個糖尿病亞組之間的差異，他們測試了414名患者中的74種炎癥標志物指標。測試的糖尿病人分為五個亞組：嚴重的自身免疫性糖尿?。⊿AID，21％，一般是1型糖尿?。?、嚴重的胰島素缺乏型糖尿?。⊿IDD，3％，一般偏瘦糖尿病，胰島功能差）、嚴重的胰島素抵抗性糖尿病（SIRD，9％，一般肥胖2型糖尿?。⑤p度肥胖相關(guān)的糖尿?。∕OD，32 ％，一般輕度肥胖2型糖尿?。┖洼p度與年齡相關(guān)的糖尿病（MARD，35％，主要是老年2型糖尿?。?。研究發(fā)現(xiàn)，嚴重的胰島素抵抗性糖尿病人的炎癥標志物最高，嚴重的胰島素缺乏型糖尿病人的炎癥標志物最低。也就是說，抗炎對于偏胖糖尿病人效果更好，對于偏瘦的人效果差一些，這也是與我們腸道菌群重建的經(jīng)驗吻合的。

三、糖尿病人怎么減少體內(nèi)炎癥因子？

1、不吃垃圾食品，比如精加工食物、飲料等等；

2、減少紅肉的攝入；

3、素食為主，營養(yǎng)均衡，每天蔬菜500克以上；

4、多吃全谷物，每天膳食纖維攝入量25克左右；

5、改善腸道菌群，補充膳食纖維和益生元，合理攝入益生菌；

6、合理運動，減少內(nèi)臟脂肪，不要肥胖，特別是腹部肥胖；

7、不要濫用抗生素與西藥，減少對益生菌危害；

8、不要酗酒與服用刺激性飲料（特別是果葡糖漿飲料），減少對腸道黏膜危害。

因此，對于大部分糖友來說，抗炎是關(guān)鍵，減少炎癥因子，血糖自然會改善，健康也會持久。