病情分析:便秘按摩的穴位有很多,其中手和胳膊的指壓法是最方便的。合谷穴:位于拇指和食指之間凹陷的地方,是緩解便秘的代表性穴位,用拇指和食指用力按壓此處;神門(mén)穴:小拇指往上、手腕關(guān)節(jié)部位,骨和筋中間凹陷的地方,用拇指稍微用力按壓。支溝穴位:從手腕到胳膊肘四分之一的地方,在小拇指和無(wú)名指的延長(zhǎng)線(xiàn)交叉的地方,用拇指用力按壓。 |
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來(lái)自: flm501 > 《養(yǎng)生》