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亮師課程3月9日已上線，到場嘉賓積極互動(dòng)??！全新健康養(yǎng)身套餐正式上線！沒到場的朋友，現(xiàn)在看了就能會(huì)！自己在家就能做！ 熱 門 套 餐 本店上線3款產(chǎn)品 最佳使用時(shí)間為每個(gè)部位15分鐘，灸、揉一起效果更佳哦?。。∨湓?nbsp;一起，效果更好。 一、艾灸膝眼 選取部位:正坐位，屈膝，在膝關(guān)節(jié)下方，髕韌帶兩側(cè)凹陷處，外側(cè)的為外膝眼，內(nèi)側(cè)的為內(nèi)膝眼所在。 二、艾灸肘眼 選取部位：微屈肘。在肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。（肘尖對(duì)稱部位有內(nèi)外肘眼） 三、艾灸臀部 （趴伏時(shí)，較短腿側(cè)臀部） 選取部位：側(cè)臥屈股位，在股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)與骶骨裂孔的連線上，外1/3與中1/3的交點(diǎn)處取穴。環(huán)繞該穴位進(jìn)行灸、揉。（注：該部位特殊，須有人幫助） 帶你學(xué)習(xí)更多 ●●●  新品 螺旋舞 與大家一起分享螺旋舞的優(yōu)美舞姿   課間實(shí)況 1  2  及時(shí)反饋
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