想喝點(diǎn)飲料解解渴, 但又不想喝含有色素、防腐劑、添加劑的飲料, 怎么辦呢? 有酵素,就有辦法 用酵素自制好喝又健康的能量飲料 我們來(lái)學(xué)習(xí)一下吧 制作方法一: 1、一斤酵素(自然發(fā)酵2年以上的酵素原液) 可以用綜合酵素,也可以用各種水果酵素 2、一斤蜂蜜(如果不喜歡甜,蜂蜜可以少放一些) 3、十斤礦泉水(如果用酵素養(yǎng)過的水會(huì)更好) 4、食用酵素,蜂蜜,飲用水;三者的比例為1:1:10,將種材料倒在一起攪拌均勻,就完成了。 做好后馬上就可以喝,甜中帶酸,還可以加入幾片檸檬,口感會(huì)更好。 擰緊蓋子放2-3天之后喝,酵素飲料就是汽水的味道了,好喝的程度可以秒殺所有碳酸飲料! 可以根據(jù)自己的喜好,在感覺口感不錯(cuò)的時(shí)候放冰箱保存。(保存時(shí)間不宜過長(zhǎng),過長(zhǎng)會(huì)變酸) 制作方法二: 1.芒果適量 2.玫瑰酵素30ml 3.礦泉水300ml, 即好喝,又沒有化學(xué)添加劑, 還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)的健康飲料, 誰(shuí)不喜歡喝呢? 快動(dòng)手做一桶吧! |
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