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來自: 中國生命營養(yǎng) > 《精選》
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世衛(wèi)組織:身體活動和久坐行為指南(官方中文版)
世衛(wèi)組織發(fā)布身體活動和久坐行為指南:每種活動都有益健康
世衛(wèi)組織發(fā)布身體活動和久坐行為指南:每種活動都有益健康。當(dāng)?shù)貢r間25日,世衛(wèi)組織發(fā)布新版《關(guān)于身體活動和久坐行為指南》,強調(diào)每個人,不論年齡和能力,都可以進行身體活動,而且每種活動方式都有...
別再給孩子看電子屏幕了!
兩歲以內(nèi)不建議看電子屏幕2019年4月24日,世界衛(wèi)生組織(WHO)首次發(fā)布了《5歲以下兒童的身體活動,久坐行為和睡眠指南》。在生命早期(...
WHO發(fā)布《關(guān)于身體活動和久坐行為指南》
WHO發(fā)布《關(guān)于身體活動和久坐行為指南》2020年11月25日,發(fā)布的世界衛(wèi)生組織新的《關(guān)于身體活動和久坐行為指南》強調(diào),每個人,不論年齡...
身體活動和久坐行為指南
身體活動和久坐行為指南。
世衛(wèi)組織建議成年人應(yīng)限制久坐時間
世衛(wèi)組織建議成年人應(yīng)限制久坐時間。【世衛(wèi)組織建議成年人應(yīng)限制久坐時間】11月,世界衛(wèi)生組織(WHO)在《英國運動醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)布了有關(guān)身體活動和久坐行為的最新指南。指南指出,每天長時間久坐(≥10...
想要抗癌防癌,一定要做好這件事
《世衛(wèi)組織關(guān)于身體活動和久坐行為的指南》中曾明確指出:對癌癥患者來說,身體活動可以改善全因死亡率、腫瘤特異性死亡率、腫瘤復(fù)發(fā)或...
科普:1歲以內(nèi)禁止看手機,4歲每天不多于一小時
“幼兒增加身體活動,減少久坐時間,確保睡眠質(zhì)量,將促進他們的身心健康和福祉,并有助于預(yù)防兒童肥胖癥及此后一生的相關(guān)疾病”,世衛(wèi)...
每種活動都有益健康—關(guān)于身體活動和久坐行為的指南.pdf
每種活動都有益健康—關(guān)于身體活動和久坐行為的指南.pdf.
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