黑豆這樣做，堪比六味地黃丸

會(huì)員___ 2021-04-21

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法制黑豆，材料：黑豆500克，沙苑子6克，白蒺藜6克，石菖蒲6克，炒杜仲6克，補(bǔ)骨脂6克，八角6克，核桃仁6克。

做法：六種材料用水泡上半小時(shí)，放入砂鍋，水浸過三厘米左右煎煮半小時(shí)，把藥汁濾起來用它浸泡豆子4至5小時(shí)，然后倒入砂鍋煮，要放少許鹽，煮到黑豆皮發(fā)亮，夾起來吃沒有夾生就可以。然后存入冰箱，每天吃10克就可以。

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來自：會(huì)員___ > 《文小叔說》

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