抖個(gè)手抖個(gè)腿的相信大家都不陌生，那么大家知道手抖是怎么回事嗎?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，下面我們就來(lái)通過(guò)這篇文章了解下手抖的原因是什么，以及手抖怎么辦，要搞清楚導(dǎo)致手抖的真正病因是啥，畢竟不可能莫名其妙的手抖。

　　手抖在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為震顫：但是它僅是一個(gè)癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動(dòng)，臨床上分為：靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)性震顫、姿勢(shì)性震顫、回跳性震顫及震動(dòng)性震顫等。靜止性震顫即肌肉在松弛的情況下出現(xiàn)肢體抖動(dòng)，睡眠時(shí)消失，較有節(jié)律。

　　帕金森綜合征即屬此類(lèi)。我們要充分認(rèn)識(shí)引起手抖的原因，從而做到很好的預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，如果不能得到早期診斷、及時(shí)治療，會(huì)完全失去生活的自理能力。

　　引起手抖的原因有很多，在臨床接診的手抖患者中，超過(guò)八成患者都有手抖、震顫等癥狀，手抖、震顫是帕金森早期的典型癥狀，很多患者發(fā)病初期不以為意導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)了治療時(shí)機(jī)。

　　帕金森疾病的確診需要到專(zhuān)業(yè)腦科醫(yī)院面診，通過(guò)專(zhuān)家判斷和儀器檢查才能查明，及早進(jìn)行規(guī)范的治療，才能避免影響以后的生活、學(xué)習(xí)和工作。

　　手抖是怎么回事?手抖，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為震顫。它僅是一個(gè)癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動(dòng)。手抖是怎么回事?

　　首先手抖可能為生理性的，平時(shí)常說(shuō)的嚇的直哆嗦就是這種震顫，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，常與情緒激動(dòng)、精神緊張、恐懼、劇痛及極度疲勞有關(guān)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

　　病理性手抖是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的，可以分為靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)性震顫、姿勢(shì)性震顫等，靜止性手抖即肌肉在松弛的情況下出現(xiàn)手抖動(dòng)，睡眠時(shí)消失，有節(jié)律性，常見(jiàn)的疾病就是帕金森癥。

　　運(yùn)動(dòng)性震顫是在靜止時(shí)不出現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)才發(fā)作。表現(xiàn)為無(wú)節(jié)律、振幅大，常因情緒激動(dòng)、精神刺激而發(fā)作。

　　這是拮抗肌協(xié)調(diào)障礙的結(jié)果。常是小腦病變的反應(yīng)，如小腦腫瘤、結(jié)合臂病變、腦血管硬化等。姿勢(shì)性震顫又稱(chēng)意向性震顫。

　　其實(shí)此種震顫歸屬運(yùn)動(dòng)性震顫，即指身體處于某一特定姿勢(shì)(如臥或坐時(shí))或從事某種目的運(yùn)動(dòng)或保持某一姿勢(shì)時(shí)才出現(xiàn)，靜止時(shí)消失。

　　震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng)，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。

　　臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆?fàn)詈俗冃裕涡阅X病，小腦、腦干病變，腦動(dòng)脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。

　　1.特發(fā)性震顫

　　這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現(xiàn)是做精細(xì)動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)手抖，如寫(xiě)字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時(shí)手抖更明顯，于精神松弛或休息時(shí)減輕或完全消失。

　　喝酒后癥狀可減輕。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無(wú)其它異常，目前治療這種病有效的治療方法就是采用藥物治療。

　　服藥可以改善癥狀，停藥后又復(fù)發(fā)，所謂“治標(biāo)不治本”。特發(fā)性震顫進(jìn)展非常緩慢或不進(jìn)展，對(duì)日常生活影響不大。

　　2.帕金森病

　　這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動(dòng)作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。如果不治療，癥狀將越來(lái)越重。

　　這種病需專(zhuān)科醫(yī)生幫助診治其實(shí)搬了重東西后的抖應(yīng)該很正常，身體虛弱也是導(dǎo)致手抖的原因之一。

　　手抖是怎么回事?其實(shí)，有手抖不用過(guò)度擔(dān)心，如果出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象，應(yīng)盡早去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科詳細(xì)的檢查，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

　　有一次，我和幾個(gè)朋友一起去吃飯。期間，一個(gè)朋友的手機(jī)響了。在接電話的過(guò)程中，他的手哆嗦個(gè)不停。

　　打完電話后，他對(duì)我說(shuō)：“老高，你看我的手又不自覺(jué)地抖起來(lái)了……”

　　他的話音還沒(méi)落，另外一個(gè)朋友就搶過(guò)話頭說(shuō)：“我也經(jīng)常感到手指頭麻木、疼痛，經(jīng)常半夜里給疼醒了，醒來(lái)后，我甩甩手就好多了。有人說(shuō)手麻是中風(fēng)的先兆，害得我飯也吃不香、覺(jué)也睡不著。

　　但是我花了600塊錢(qián)做了一個(gè)核磁共振，也沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么血管堵塞之類(lèi)的異常?！?/p>

　　我先給第一個(gè)朋友做了檢查，發(fā)現(xiàn)他的手指在做一些細(xì)微的動(dòng)作時(shí)，不能正常地完成。食指彎曲時(shí)也不能像正常人那樣，能碰到指根。再加上我之前看到的癥狀，我斷定這是腕管綜合征，估計(jì)是電腦玩多了的緣故。

　　而第二個(gè)朋友除了手會(huì)沒(méi)有規(guī)律地抖動(dòng)外，還伴有頸部肌肉酸痛的癥狀。我用手摸了摸他的頸部，發(fā)現(xiàn)這一塊的肌肉僵硬不說(shuō)，還有硬塊存在。由于他年齡稍大，有七十多歲了，我就問(wèn)他以前得過(guò)什么病?

　　他說(shuō)有高血壓、高血脂和糖尿病。然后我問(wèn)他別的地方還有沒(méi)有什么不舒服。他想了想，說(shuō)平常除了手麻外，還經(jīng)常會(huì)頭痛、眩暈。于是我就告訴他，沒(méi)什么大問(wèn)題，是頸椎病引起的手麻、頭暈。

　　針對(duì)他們各自的情況，我教了他們兩種方法，并告訴他們，第一個(gè)朋友只要做第一種方法就行了，而第二個(gè)朋友兩種方法都需要做。

　　第一種方法叫“拿按搖抖法”。怎么做呢?

　　步驟

　　1.坐在椅子上，雙腿分開(kāi)，短吸氣、長(zhǎng)呼氣，達(dá)到全身放核的狀態(tài)。

　　2.接下來(lái)，雙手交替按拿頸部，按夠100次。

　　3.交替按拿肩部和上肢，往返操作10次。

　　4.后，用一只手托著另一只胳膊的肘關(guān)節(jié)，進(jìn)行搖抖，抖30秒后換另一只手.

　　一般來(lái)講，做完這種方法后，你就會(huì)感覺(jué)自己的胳膊格外舒服。這個(gè)方法我教給過(guò)很多人，他們用完后都說(shuō)這法子簡(jiǎn)單又實(shí)用。

　　第二種方法叫“循經(jīng)揉擦法”

　　坐在椅子上，然后用掌根從肩部揉到手部，上下往返操作6遍，先做一側(cè)再做另一側(cè)。接著，用掌面從上臂擦到腕部，連續(xù)做3遍。這種方法可以通經(jīng)絡(luò)、散風(fēng)寒，緩解手臂、手腕、肩部的疼痛。

　　結(jié)語(yǔ)：手抖嚴(yán)重的話好去醫(yī)院確診一下，看看到底是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致手抖的原因有很多，我們也千萬(wàn)不要忽視了，如果是因?yàn)橐恍┥窠?jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致的手抖，更要早些治療，避免會(huì)出現(xiàn)更大的危害，上文中有給大家介紹。

（2016-09-28  來(lái)源：民?？到】?/a>）