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看看你是不是陽虛體質(zhì)的人？
1. 比別人都怕冷。
陽氣不足，平時會出現(xiàn)畏寒怕冷手腳冰涼的問題，特別是冬天的時候睡一晚上腳都暖不熱，有的人能把被窩給暖涼了。
2. 腰膝酸軟。
中醫(yī)講腎主骨生髓，如果腎陽不足，主骨生髓的能力就會出現(xiàn)問題，出現(xiàn)腰膝酸軟的狀態(tài)。
3.肚子脹。
脾胃要靠熱量運(yùn)轉(zhuǎn)，如果脾陽不足沒熱量，吃進(jìn)去的食物就會滯在腹部，就會出現(xiàn)消化不良、肚子脹這些問題。
以上的問題你有幾個？評論區(qū)說一下。
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