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▲第一個清肝經(jīng)，食指掌面從指根推向指尖，每次推300到500次，春主肝，肝臟在春季活動旺盛，給孩子推這個穴位可以清肝瀉火，養(yǎng)護(hù)肝臟。 ▲第二個順運(yùn)八卦，掌心從小魚際向大魚際畫圈，可以升脾陽，每次推100到300次，脾主肌肉，陽氣充沛，孩子四肢肌肉骨骼營養(yǎng)不足，長個事半功倍。 ▲第三個補(bǔ)腎經(jīng)，小指掌面從指尖推向指根，可以提腎氣益智力，每次推300到500次，腎為先天之本，其所藏腎精為孩子生長發(fā)育的原動力，春季想幫助孩子長高，補(bǔ)腎經(jīng)必不可少。 ▲第四個補(bǔ)脾經(jīng)，拇指橈側(cè)從指尖推向指根，可以補(bǔ)益氣血，每次推300到500次，脾為后天之本，脾主運(yùn)化，脾胃功能好可增強(qiáng)對鈣、維生素D及各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，想要長高個的孩子一定要有一個好脾胃！ 春季是孩子們長個的黃金季，尤其是身高偏矮、長高速度不理想的孩子，更要抓住春季這幾個黃金長高月，堅(jiān)持推拿，幫孩子多長5厘米！    |
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