感情都有保鮮期，區(qū)別只在于時(shí)間長(zhǎng)短。有的情侶戀愛(ài)三年感情依舊，有的則維持熱戀三月，沒(méi)走過(guò)淡漠就分手收?qǐng)觥?/span>

由熱戀轉(zhuǎn)平淡是不可避免的，即使明知道會(huì)到來(lái)，還是難以承受心理上的落差。感情好的時(shí)候不會(huì)想到變淡，更別說(shuō)分手，當(dāng)一切來(lái)得太快，以至于還沒(méi)來(lái)得及適應(yīng)和接受，戀愛(ài)仿佛已經(jīng)臨近結(jié)束。

為什么再愛(ài)都會(huì)敗給時(shí)間？我們又該如何經(jīng)營(yíng)感情，談一場(chǎng)永不分手的戀愛(ài)？

變淡，其實(shí)是不同步

有時(shí)候你覺(jué)得是感情變淡了，實(shí)際上不過(guò)是戀愛(ài)的不同步。

男女雙方進(jìn)入感情的節(jié)奏是不同的，通常表現(xiàn)在初始階段男方熱情，女方較被動(dòng)。

如果追求階段男方投入度為10分滿分，女方可能僅有2-3分，屬于觀望、考慮期。

等到親密關(guān)系確立后，男方可能會(huì)由10分，轉(zhuǎn)變?yōu)?分，甚至是5分。因?yàn)樗杏X(jué)這段關(guān)系已經(jīng)安全了，或者說(shuō)“上軌道”了，可以稍微放一放，專注于事業(yè)、陪伴家人和朋友等。

有的人會(huì)理解為“得到后就不珍惜”，他們沒(méi)明白，當(dāng)初追求的十分投入，本來(lái)就非正常狀態(tài)，戀愛(ài)只是生活的一部分，可以偶爾占滿100%資源去運(yùn)行，但始終100%終究是不健康的。

再配合上女方的感情由淡轉(zhuǎn)濃，投入越多，越來(lái)越愛(ài)，由最初的3分，變成5分、7分，依賴性強(qiáng)的可能會(huì)是9分。

戀愛(ài)情感的不同步，就導(dǎo)致了主觀感受上的“變淡”，認(rèn)為遭到了敷衍和情感忽視。

愛(ài)的不連續(xù)性

Barbara L. Fredrickson是北卡羅來(lái)納大學(xué)教堂山分校商學(xué)院的心理學(xué)教授，作為積極心理學(xué)研究的領(lǐng)軍人物，她通過(guò)多年的研究，提出了“愛(ài)的不連續(xù)性”理論。

具體說(shuō)來(lái)就是，我們?cè)诟惺艿健皭?ài)”這種情感的時(shí)候，身體會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)和荷爾蒙的變化，這些變化是短暫的，當(dāng)多個(gè)變化的短暫瞬間集中發(fā)生的時(shí)候，才給了我們一種“持續(xù)”的錯(cuò)覺(jué)。

換言之，“愛(ài)”本來(lái)就是不連續(xù)的，只是多次、高頻的發(fā)生，給了我們愛(ài)在持續(xù)的誤會(huì)。

明白到這點(diǎn)，可以給我們帶來(lái)什么樣的啟示？

那就是，既然愛(ài)在每個(gè)微小瞬間發(fā)生，那么也有可能在一個(gè)又一個(gè)小小細(xì)節(jié)瞬間中被磨滅。

反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果你在挽回，只要建立起一個(gè)又一個(gè)吸引的瞬間，就能逆轉(zhuǎn)讓奇跡發(fā)生，讓對(duì)方重新愛(ài)上你。

愛(ài)的不連續(xù)性提醒我們，事物在不斷變化中，用過(guò)去推導(dǎo)將來(lái)，就犯了刻舟求劍的錯(cuò)誤。

這個(gè)瞬間戀人深情地對(duì)你說(shuō)“愛(ài)你永遠(yuǎn)不變”，不妨礙ta在下個(gè)瞬間不愛(ài)你了，拿著過(guò)去的承諾去要求對(duì)方履行，本質(zhì)上還是情感綁架，糾纏是會(huì)讓人厭惡的。就算最后你贏了爭(zhēng)論，還是輸?shù)袅烁星椋缌撕酶小?/span>

同樣的道理，就算前任現(xiàn)在對(duì)你說(shuō)“全世界人死光了都不會(huì)和你復(fù)合”，不妨礙ta在下個(gè)瞬間覺(jué)得你還不錯(cuò)，可以重新考慮一下。

要想跨越愛(ài)的不連續(xù)性，就不能以過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)對(duì)未來(lái)，現(xiàn)在的態(tài)度，在下一秒就成為過(guò)去，重要的是接下來(lái)你要怎么做，如何去改變，塑造新的吸引。

感情可以由濃轉(zhuǎn)淡，也可以由淡變濃，利用好每個(gè)細(xì)節(jié)，我們可以讓對(duì)方在下一秒，比這一秒更愛(ài)你。

長(zhǎng)期親密靠磨合和吸引

一段親密關(guān)系的建立其實(shí)就是各取所需的過(guò)程，要是其中一方想分手，背后的原因必然是ta已經(jīng)無(wú)法在你身上獲取到想要的東西。

解決愛(ài)情問(wèn)題，就是解決需求矛盾，要是你提供的價(jià)值對(duì)方根本不在乎，那么你做得再多都沒(méi)用，充其量是感動(dòng)了自己。

吸引的核心在于價(jià)值，價(jià)值是對(duì)對(duì)方而言的，你想建立親密關(guān)系，想挽回，想戀愛(ài)繼續(xù)談下去，就要提供對(duì)方需要的價(jià)值。

需求是不斷變化的，你無(wú)法用固定的眼光去看待。這是個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，所以才有那么多人懷念學(xué)生時(shí)代的單純，當(dāng)時(shí)談戀愛(ài)可以不要房不要車，只要快樂(lè)和幸福。

有人解讀為人變得現(xiàn)實(shí)、勢(shì)利了，有人卻明白那不過(guò)是不同的人生階段要考慮的問(wèn)題不同，當(dāng)然問(wèn)題一直存在，曾經(jīng)不過(guò)是依仗有人為自己負(fù)重前行。

孰是孰非此處就不深入探討了，不過(guò)及早認(rèn)識(shí)到愛(ài)情的現(xiàn)實(shí)一面，有助于我們解開(kāi)心結(jié)，不再抱怨，更好地為未來(lái)而努力。

諾基亞在被微軟收購(gòu)時(shí)，CEO說(shuō)過(guò)一句話“我們并沒(méi)有做錯(cuò)什么，但不知道為什么，我們輸了”。而我們都知道，諾基亞是輸給了時(shí)代，沒(méi)有能跨越時(shí)代的曲線。就像柯達(dá)直到破產(chǎn)那一天，生產(chǎn)的膠卷質(zhì)量仍然是最好的，只是世界不再需要它了。

長(zhǎng)期關(guān)系靠磨合，更靠吸引。愛(ài)情保鮮就是要不斷跨越新的曲線，滿足伴侶不斷變化的需求，從細(xì)節(jié)做起，從每個(gè)瞬間開(kāi)始。

    咨詢者

WeGo