宮寒可怕嗎?當(dāng)然可怕!嚴(yán)重的話，可是會(huì)導(dǎo)致女人們不孕的。而不能孕育屬于自己的孩子，那是人生一大遺憾。平日里女人們懂得自我保健的話，宮寒就不會(huì)找上你。相反，不懂得保健，不該做的事情偏偏要做，子宮就會(huì)受傷的。為了調(diào)理宮寒，請先來了解一下導(dǎo)致宮寒的原因。那么哪些原因會(huì)導(dǎo)致宮寒呢?想知道速來看。

哪些原因會(huì)導(dǎo)致宮寒

一、長時(shí)間吹空調(diào)

現(xiàn)在是夏季，天氣很炎熱，所以很多人都喜歡吹空調(diào)。一些女人工作的時(shí)候，在辦公室已經(jīng)吹了一天的空調(diào)了。傍晚回到家也打開空調(diào)，晚上睡覺也一直開著空調(diào)。而上下班的時(shí)候，搭車的話，公共交通工具也是有空調(diào)的。這樣算下來，女人們24小時(shí)里，基本上所有的時(shí)間都在吹空調(diào)。吹太久空調(diào)并不好，子宮很容易受寒的。

因?yàn)橄募咎鞜岷芏嗯舜┑亩己芮鍥?，愛穿吊帶或者說吊帶短裙、短褲等等，這樣的穿著會(huì)導(dǎo)致大部分皮膚裸露出來。在空調(diào)環(huán)境里的話，空調(diào)吹出來的冷氣就容易透過皮膚毛孔進(jìn)入到身體里面，導(dǎo)致身體內(nèi)部的寒氣堆積得越來越多。寒氣在身體內(nèi)會(huì)隨著血液循環(huán)流動(dòng)，進(jìn)入子宮之后就會(huì)改變子宮溫暖的環(huán)境，造成宮寒問題。

二、經(jīng)常吃冷食

夏季天熱很多女人喜歡吃冰淇淋、冰棒，甚至水果也要冰鎮(zhèn)后才吃。雖然說炎熱的天氣吃點(diǎn)冰的東西，會(huì)感到很舒服。但其實(shí)女人的身體屬陰，很容易受涼的。經(jīng)常吃冷食的話，大量寒氣會(huì)被吃進(jìn)身體里面，從而造成體內(nèi)堆積大量的寒氣。除了冷食之外，加冰的奶茶、冰鎮(zhèn)奶茶、冰水等等都統(tǒng)統(tǒng)不要碰，別讓寒氣從口進(jìn)入身體內(nèi)部。

生活中導(dǎo)致宮寒的原因可不止上面說到的兩個(gè)，還有頻繁做人流、快速減肥等等，都是會(huì)造成宮寒的。若是不及時(shí)調(diào)理的話，身體很快就會(huì)垮掉的。所以，宮寒女人們要行動(dòng)起來，比如說多鍛煉，吃熱食等等。