第一，事不關(guān)己高高掛起。變老的路上善待自己，首當(dāng)其沖的就是不要瞎操心，跟自己切身利益不相干的事，想都不要去想，那怕只是一閃念，就要立馬打掉，不憂(yōu)愁不煩惱不心驚，是善待自己最不可或缺的三大基石。

第二，一顆紅心兩手準(zhǔn)備。天有不測(cè)風(fēng)云，人有禍福旦夕，變老的路上善待自己，就要做悲歡生死兩手準(zhǔn)備，生時(shí)要?dú)g歡樂(lè)樂(lè)、開(kāi)開(kāi)心心，面對(duì)死亡也不要過(guò)于痛苦悲傷，世上萬(wàn)物都有生有滅，人哪有長(zhǎng)生不死之理，別人都能死，有些甚至死的更早，我們?yōu)槭裁淳筒荒芩馈＠先讼肷拼约?，就得修煉坦然面?duì)生死。

第三，老有所愛(ài)燃燒余生。老年人要善待自己，日常生活必須要有一個(gè)主旋律，一個(gè)健康向上充滿(mǎn)正能量的愛(ài)好，每天早上起來(lái)知道自己要干啥，一天里沒(méi)有無(wú)聊熬日子的感覺(jué)，只要不在床上，總覺(jué)得時(shí)間不夠用，總是讓癡迷的愛(ài)好魂?duì)繅?mèng)繞，總能感覺(jué)到時(shí)光的美好，日子的甜蜜。

第四，無(wú)事不舉有事不躲。無(wú)事不主張有事不慌張、沒(méi)事不找事有事不怕事，也是人在變老路上善待自己重要一環(huán)，人慢慢老了，精力體力大不如從前了！要把有限的精力體力，用在不得不用的事情上，是自己的事不推不讓?zhuān)皇亲约翰灰谷氯?！要有的放矢勞逸結(jié)合，以不傷身勞神為做事底線，去善待自己。

第五，一身正當(dāng)兩袖清風(fēng)。善待自己有吃喝玩樂(lè)的成分，但要有度，特別不能染上嫖賭的惡習(xí)，不要為“老人變壞或壞人變老”的口頭禪推波助瀾，不要在人生最后幾公里為尋刺激晚節(jié)不保，以致身敗名裂，要做一個(gè)堂堂正正、樂(lè)觀向上、正能量滿(mǎn)滿(mǎn)的老人，讓后生以我們?yōu)榘駱印?/p>

第六，生命不息學(xué)習(xí)不止?；畹嚼蠈W(xué)到老、反省到老、修練到老、自律到老。人生在世，表面現(xiàn)象上看是在路上，其實(shí)，從實(shí)際生活中的天災(zāi)人禍生老病死看，人的一生都是在走鋼絲，而且是連接歲月長(zhǎng)河兩岸高空上的鋼絲，稍有不慎掉下去，不死也是痛苦的深淵，人要一世清明走向彼岸，就要努力學(xué)習(xí)、慎之又慎地邁好腳下的每一步。