足背疼痛，足下垂是什么原因？

這其實(shí)是兩個(gè)問題。

一個(gè)是足背痛，一個(gè)是足下垂。

兩者雖然經(jīng)常同時(shí)存在，但機(jī)理也是有一些不一樣的。

足背痛是足背部區(qū)域的疼痛，這疼痛的原因有骨骨折，有肌腱炎，有血管炎，有神經(jīng)放射痛等。

足下垂有足背伸肌腱損傷，小腿部伸肌的損傷，足背區(qū)域支配神經(jīng)失用，大腦中樞控制出現(xiàn)問題等。

這邊講一下沒有明確其他原發(fā)病導(dǎo)致的足背痛、足下垂的選穴。也就是肌腱、肌肉本身問題的穴位治療。

要了解足背痛、足下垂，那我們就需要對(duì)足背的有什么結(jié)構(gòu)有一些了解。

足背的組織是比較少的，主要是幾個(gè)肌腱，分別是拇長(zhǎng)伸肌腱、趾長(zhǎng)伸肌腱、趾短伸肌腱組成。

這幾個(gè)肌腱都是拉著腳往上翹的，所以足下垂就可以從這幾個(gè)肌腱入手。

足背的疼痛多為這幾條肌腱與周圍組織的炎癥反應(yīng)。有炎癥就需要消炎，可以通過熱敷，封閉，按摩，針灸等方式促進(jìn)炎癥吸收，消除炎癥反應(yīng)。

針對(duì)足背疼痛及足下垂有五個(gè)穴位?？紤]。分別是太沖穴、陷谷穴、臨泣穴、解溪穴、足三里穴、陽陵泉穴。

前面三個(gè)都在腳背，一個(gè)在內(nèi)側(cè)，一個(gè)在外側(cè)，一個(gè)在中間。

太沖穴位于第一跖骨與第二跖骨結(jié)合部前方凹陷中，也位于踇長(zhǎng)伸肌腱外側(cè)邊。太沖能瀉肝火，針刺這個(gè)穴位，可以治療足背內(nèi)側(cè)，也就是大腳趾側(cè)的腫脹疼痛。

陷谷穴位于第二跖骨與第三跖骨結(jié)合部前方凹陷中，在趾長(zhǎng)伸肌腱其中一條分支的附近。該穴屬足陽明胃經(jīng)，可瀉胃熱，針刺該穴可以治療足背紅腫疼痛。

解肌穴在腳踝的前面，踇長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間，對(duì)于這周圍肌肉韌帶緊張，卡壓肌腱，引起炎癥反應(yīng)疼痛，尤其是無法足部翹起或無力的很有療效。

足背疼痛多為炎癥，足下垂多為肌肉無力。

脾主四肢肌肉，所以對(duì)于肌肉無力的，需要健脾臟，足三里屬于足陽明胃經(jīng)的下合穴，能健脾和胃，強(qiáng)健筋骨，針刺足三里，可以很好的改善肌肉無力的情況。足三里在彎曲膝蓋，外側(cè)凹陷處往下四個(gè)手指的寬度位置。

肌腱韌帶的問題可以歸筋會(huì)統(tǒng)管，筋會(huì)為陽陵泉，針刺陽陵泉可以理筋止痛。陽陵泉在小腿上段外側(cè)部，腓骨小頭的前下方凹陷處，在足三里上一點(diǎn)。