心理學家阿德勒說：人類所有痛苦皆來自人際關系。

而馬斯洛需求層次理論又明確表示，人有社交需求和尊重需求，這又只能從人際關系中獲得。

所以我們進一步分析這種痛苦，其實是因為我們未獲得：

未獲得維持良性關系的能力以及未獲得處理沖突關系的能力。

當我們無法平衡人際關系，就會被人際關系所左右：

會因為獲得同事的認可而自信，也會有因為意見不合而煩惱；

會因為孤單時有伴侶陪伴而溫暖，也會因為一次次的吵架而心寒；

會因為父母無條件的支持備受鼓舞，也會因為針鋒相對而沮喪；

······

終其一生，我們都在與人、與社會的關系里學習和成長，這是我們一生的課題。

我們常常會發(fā)現(xiàn)，那些成功人士，好像在這方面天賦異稟。

前段時間熱播的綜藝《同一屋檐下》邀請6位素人嘉賓在一起生活105天，通過觀察不同圈層的人在一起生活引發(fā)的化學反應，來呈現(xiàn)一份現(xiàn)代人的生活樣本。

其中一位嘉賓李行得到了大家的一致好評：成熟得體、禮貌妥帖。

他的個人履歷很不簡單，概括來說就是“霸道總裁”的身份人設。但他身上沒有居高臨下的俯視感，待人處事永遠謙遜溫和。尤其在進入新團體時，如何快速又自然的融入集體，他給我們做出了最好的示范。

他會發(fā)自內心的尊重所有人的職業(yè)；在說自己想法之前先肯定別人；當他看到別人在為工作或人際苦惱時，會禮貌地先問：你想不想聽聽我的想法；會認真保存別人贈送的禮物，并且讓對方感受到這份心意。

因為他的妥帖分寸，他的室友給出了120分的評價。

回到人際關系本身，我們與人溝通的形式無非三種：語言、神情、行動。

李行之所以給人如沐春風的感覺，就在于他在這三方面下的功夫，既要拿捏好分寸和溫度，又要知行合一，尊重內心訴求。

這其實是一種能力，整合自己內心與適應外界規(guī)則的能力，既是能力，就可以后天習得。

事實上，很多大企業(yè)家、領導人，都在學習這樣的能力，只不過他們有更系統(tǒng)、更完善的學習路徑。

這個被廣泛認可并應用的學習方法就是NLP——神經(jīng)語言程序學 (Neuro-Linguistic Programming) 。

它的核心理念可以用四個字概括，叫“模仿卓越”。

NLP發(fā)展之初，就是兩位創(chuàng)始人通過研究心理治療領域三位卓越的大師而來。將三位大師的語言、行為、思想模式進行分析解碼，總結出其背后的規(guī)律和邏輯。

事后他們將這套理論進行試驗應用，當模仿者根據(jù)這套方法應對自己的人際關系時，發(fā)現(xiàn)確實讓自己和身邊的人都變得更加舒適，工作、生活都獲得了一定的提升。至此NLP開始被大量應用于實際生活中。

很多人誤認為NLP等同于成功學，但其實他們有本質的區(qū)別。

成功學更像是一張地圖，告訴你目的在哪里，你需要什么樣的品質；而NLP是實現(xiàn)的路徑，它教你實戰(zhàn)的技能和具體的操作方案。

回想我們的學習生涯會發(fā)現(xiàn)，其實所有的技能都從模仿開始，臨摹字帖書畫、練習世界名曲，但我們并不會因為模仿就失去自己的個性。而是在模仿中漸漸找到適合自己的路。

NLP是技能但并不只是技能。

技能流于表面，也相對容易學習。NLP可貴之處在于，它同時深入背后的運作原理，讓我們了解到大腦是如何運作的，同時在你的心里種下一個心錨。

當你再遇到瓶頸、困難時，你就不會再被大腦所騙。

當內心出現(xiàn)“太難了、我不行的、你應該放棄”這樣的話時，你心里的心錨會糾正你偏激的情緒，它會提醒你，這只是情緒的詭計，別被它騙了，你還有很多辦法可以解決問題。

NLP同樣是一種思維方式，它可以拆解你生活中大部分的現(xiàn)象和難題。

原淘寶大學副校長、NLP授證導師陳瑜就曾做過一場用NLP心理學解讀馬云的講座，從NLP角度拆解馬云創(chuàng)建阿里巴巴商業(yè)帝國的每一步。

陳瑜說：“也許你成不了第二個馬云，但洞悉了馬云成功的規(guī)律，結合自身條件去模仿他，從而看清自己前方的道路，你就會成為第一個你自己。”

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