診斷癌癥只是依據(jù)公式以及經(jīng)驗(yàn)的推斷，而這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)未必適用于每一個(gè)人。

一定要堅(jiān)定地相信，無(wú)論診斷出的是癌癥第幾期，只要愿意用對(duì)方法調(diào)養(yǎng)自己都可以繼續(xù)好好活下去。

所有癌癥病友及家屬在治療癌癥過(guò)程中，最擔(dān)心害怕的就是癌癥的轉(zhuǎn)移或復(fù)發(fā)。癌癥已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)最常見(jiàn)也最容易致命的一種疾病。癌癥是一個(gè)讓你聞之色變，但卻又不得不理性面對(duì)的疾病。

然而你真正了解癌癥嗎？你知道癌癥的診斷是怎么分期的嗎？而這個(gè)分期的意義又是什么呢？

西醫(yī)仍是目前醫(yī)療癌癥的主流療法，西醫(yī)對(duì)于癌癥的診斷有一套詳細(xì)的標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)流程，去確認(rèn)是否得到癌癥以及病人所罹患的癌癥究竟是落在哪一個(gè)分期。

而事實(shí)上生病是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，西醫(yī)診斷將癌癥分期的主要目的是要確認(rèn)腫瘤被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，它的大小以及癌細(xì)胞是不是有擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移。

癌癥的級(jí)別，就是根據(jù)腫瘤發(fā)生的部位，大小，數(shù)量以及是否侵犯到其他的組織而定，目前除了血癌分為急性慢性沒(méi)有分期之外，其他的癌癥都有不同的分期標(biāo)準(zhǔn)。

醫(yī)界目前最常使用的是所謂 TNM系統(tǒng)，所謂零期的原位癌是指已經(jīng)發(fā)現(xiàn)具有惡性腫瘤的特點(diǎn)，但僅見(jiàn)于黏膜內(nèi)層和皮膚表層內(nèi)，還沒(méi)有入侵到粘膜下層和真皮層等其他組織的病變，例如息肉就是原位癌的一種。

而癌癥1期是指可以在癌癥病變的部位分離出癌細(xì)胞，腫瘤的直徑不超過(guò)三公分，局限于身體的某一個(gè)部位，可以手術(shù)治療的都統(tǒng)稱為一期的癌癥。

2期的癌癥則是指腫瘤持續(xù)增大已經(jīng)擴(kuò)散到鄰近的淋巴結(jié)，但尚未浸潤(rùn)到腫瘤所在部位的周邊組織。

3 期的癌癥則是持續(xù)增長(zhǎng)的腫瘤，除了擴(kuò)散到附近的淋巴結(jié)之外，還嚴(yán)重浸潤(rùn)到附近的器官或組織。

至于第2期和第3期的區(qū)別，要看癌癥的形式而做最后的確認(rèn)。

而第4期的癌癥即是當(dāng)癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)端的器官組織及淋巴結(jié)甚至遍及全身這樣的癌癥也就是所謂的第4期了。

將癌癥精準(zhǔn)地區(qū)分出1234期之后，醫(yī)生可以估計(jì)癌癥患者可能被治愈的機(jī)會(huì)，并且換算出大約可能的生存幾率，以及存活的時(shí)間。

當(dāng)然這些都只是醫(yī)生依據(jù)公式以及經(jīng)驗(yàn)推估出的答案。不一定適用所有的人，所以你可以看到有些人發(fā)現(xiàn)癌癥的時(shí)候只是很初期，但病情的變化非?？焖?，即使經(jīng)過(guò)治療，依然失去寶貴的生命。

另外有一些癌癥的患者被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)是第3期甚至是第4期，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療之后，也是有痊愈的機(jī)會(huì)。

所以你一定要堅(jiān)定地相信，無(wú)論診斷上判定是癌癥第幾期，只要愿意用對(duì)的方法調(diào)養(yǎng)自己，都可以繼續(xù)安心好好活下去。例如我有個(gè)患者被診斷出癌癥的時(shí)候，在醫(yī)學(xué)上面已經(jīng)算是第4期，但經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)奈麽t(yī)和中醫(yī)的治療，以及自己對(duì)于身心靈平衡的調(diào)理m腫瘤有可能全數(shù)消失。

不過(guò)對(duì)于癌癥病患害家屬而言，能夠控制癌癥的病情固然可喜，但沒(méi)幾個(gè)月就要做一次定期追蹤檢查，這是另一種必須面對(duì)的巨大壓力。

因?yàn)榘┌Y病患和家屬面對(duì)癌癥治療的另外一個(gè)噩夢(mèng)是癌癥治療期間，明明得到良好的控制，卻又像一顆不定時(shí)炸彈一樣隨時(shí)可能復(fù)發(fā)。

根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)在這復(fù)發(fā)的病例中有8成的病患是在癌癥治療后的5年之中，雖然發(fā)生各種癌癥復(fù)發(fā)的幾率并不相同，但通常治愈后的兩年的時(shí)間是最關(guān)鍵的時(shí)期，究竟要如何避免癌癥再?gòu)?fù)發(fā)呢？

癌細(xì)胞就像自己家的壞小孩，所以林恩鼓勵(lì)所有的癌癥患者，將癌細(xì)胞看作是自己的小孩，很可能是家中的浪子，羊群中的黑羊，因此要用寬容的心來(lái)對(duì)待，有耐心和它對(duì)話。

學(xué)習(xí)和癌癥相處，就像父母對(duì)待一個(gè)曾經(jīng)被自己忽略的孩子，對(duì)孩子漠不關(guān)心的父母親，若要重新獲得孩子的信任，必須要拿出誠(chéng)意，不是只一味地害怕和排斥，而是要將它視為自己的血肉，并且愿意負(fù)責(zé)，愿意和他對(duì)話，讓他平靜，也就是做到所謂的和平相處，各安其位。

除了西醫(yī)的治療中醫(yī)的調(diào)理之外，林恩認(rèn)為每一個(gè)人都是由身心靈所組成，癌癥患者若要避免癌癥再度復(fù)發(fā)，應(yīng)該要做到身動(dòng)，心靜，靈安。

所謂的身動(dòng)是指每天都要讓身體運(yùn)動(dòng)，并且盡量保持放松。

所謂心靜，要讓心靜下來(lái)減少胡思亂想，不要再擔(dān)心憂慮。

所謂靈安是指可以借由宗教或者心理學(xué)的力量讓自己內(nèi)心安定下來(lái)，把罹患癌癥當(dāng)做人生的一項(xiàng)功課，利用這個(gè)機(jī)會(huì)讓自己重新歸零。

恢復(fù)簡(jiǎn)單的生活，降低對(duì)于世俗的欲望，減少負(fù)面的情緒，避免太多的壓力。

林恩在此提醒癌癥患者寬心6件事，這6件事就是

一.改了沒(méi)？

二.做了沒(méi)？

三.淡一些

四.沒(méi)差異

五.靜下來(lái)

六.對(duì)自己好一點(diǎn)。

我再深入分享這6件事的意義，人之所以會(huì)生病有它一定的原因，很多人被診斷出癌癥之后，都會(huì)想要痛改前非，改變以前的飲食作息，但一旦要病好了之后就會(huì)忘了這些事情，又回到以往慣性的軌道生活，日夜顛倒，飲食也不忌口，隨著情緒高低起伏，內(nèi)心都不平靜。

所以說(shuō)要避免癌癥復(fù)發(fā)，最重要的就是問(wèn)自己過(guò)去那些不好的習(xí)慣是不是已經(jīng)徹底改過(guò)來(lái)了？

二做了免疫要避免癌癥復(fù)發(fā)就要每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，作息正常，這些都是很簡(jiǎn)單的法則。但要確實(shí)每天都做到，確實(shí)很困難，問(wèn)問(wèn)每天都要問(wèn)自己，做了沒(méi)?也就是提醒自己，這些對(duì)于身體健康有益的事，是不是真正都確實(shí)做到了。

三看淡一些，許多癌癥并發(fā)的原因都跟壓力有關(guān)，例如很多的患乳癌肺癌的婦女，大部分都是生活極具有很大的壓力，甚至非常自我要求完美，如果是因?yàn)檫@些后天的壓力帶來(lái)的煩惱而導(dǎo)致的癌癥，更應(yīng)該在患病之后勸告自己凡事要看淡一些，別再緊緊抓著不放。

四沒(méi)差異，既然已經(jīng)生病了，過(guò)去那些為了生活?yuàn)^斗的目標(biāo)或是非?？粗氐娜耸挛?，都應(yīng)該要重新調(diào)整它的優(yōu)先順序，在養(yǎng)生休息的這段期間，不妨安慰自己，這個(gè)世界并不是沒(méi)有我就不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)了，有我沒(méi)我都沒(méi)差，盡量把自己對(duì)于他人的重要性降低一些。全然的為了自己的健康而活告訴自己，要先把自己的健康視為第一要?jiǎng)?wù)，因?yàn)闆](méi)有健康的身體，其他的事就算再重要，也都沒(méi)有意義。

五靜下來(lái)，每個(gè)月自己15分鐘的時(shí)間靜下來(lái)想一想，不要再去擔(dān)心財(cái)務(wù)人事家用的煩惱瑣事的事情，而是要靜下心面對(duì)自己的人生重新找回自己。

6.要對(duì)自己好一點(diǎn)，生病是自己的事，不論家人是不是關(guān)心，有沒(méi)有照顧，回過(guò)頭來(lái)沒(méi)有人可以代替你，生病代替你承受治療時(shí)間的折磨，當(dāng)你能夠把生病完全看做是自己的事要自己負(fù)責(zé)，只要懂得回來(lái)善待自己，要對(duì)自己好一點(diǎn)。

7.所謂的善待自己并不是吃喝玩樂(lè)享受物質(zhì)的欲望，而是照顧好自己，做自己真正想做的事，該做的事，沒(méi)有人希望癌癥復(fù)發(fā)，但你一定要告誡自己，不要在照著以前的方式過(guò)生活，不要在以別人為重，不要在生命里繼續(xù)委曲求全，你永遠(yuǎn)要對(duì)自己好一點(diǎn)，把自己放在第一優(yōu)先的位置，留一些空間給自己。

最后祝福大家安然度過(guò)治療這段時(shí)間的一切的過(guò)程，重新展開(kāi)新的人生。