每一個(gè)季節(jié)，頭皮都容易出現(xiàn)水油失衡、敏感、小紅疙瘩、瘙癢等現(xiàn)象，容易導(dǎo)致頭皮屑、嚴(yán)重脫發(fā)等問題。

這些問題都需要基礎(chǔ)維護(hù)來改善。只有適當(dāng)?shù)念^皮保養(yǎng)，才能有效避免敏感、油膩或短發(fā)。健康的頭發(fā)自然會(huì)更自然更結(jié)實(shí)。頭皮護(hù)理是一個(gè)三步走的過程，趕緊掌握。

1、去角質(zhì)

經(jīng)常洗頭。你覺得你的頭皮干凈嗎？當(dāng)你去沙龍近距離看頭皮的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮上還有很多又老又舊的角質(zhì)！這個(gè)是每天積累下來的，需要你定期在頭皮上做深層清潔來解決這個(gè)問題。定期清潔有利于頭皮角質(zhì)的代謝。油性頭發(fā)的朋友可以每?jī)芍茏鲆淮紊顚忧鍧?，中干性頭發(fā)可以一個(gè)月做一次。避免頻繁去角質(zhì)，導(dǎo)致頭皮水油失衡，反而加重發(fā)油的情況。

2、使用弱酸性洗發(fā)水

洗發(fā)水的選擇不僅是為了解決頭發(fā)的問題，也是為了頭皮的健康。頭皮敏感時(shí)最好避免頻繁更換洗發(fā)水?？梢允褂煤腥跛嵝猿群吞J花的溫和無刺激洗發(fā)水。維生素E能深度滋養(yǎng)頭皮，使毛孔年輕化，平衡頭皮水油，舒緩敏感頭皮，增強(qiáng)細(xì)胞活性，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，強(qiáng)化發(fā)根，使頭發(fā)蓬松豐滿，有效改善發(fā)質(zhì)。

3、按摩頭皮

在頭皮敏感干燥的情況下，洗完頭皮后加強(qiáng)護(hù)理，按摩頭皮促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有利于加強(qiáng)頭皮的新陳代謝，使頭皮健康。另外，注意用清水徹底沖洗頭皮，減輕頭皮負(fù)擔(dān)。

洗頭后，用毛巾吸收大部分水分。如果長(zhǎng)時(shí)間用毛巾包裹頭發(fā)，頭發(fā)濕了很容易滋生細(xì)菌，造成頭皮發(fā)癢，敏感。你應(yīng)該及時(shí)吹干你的頭發(fā)。畢竟?jié)癜l(fā)總會(huì)帶來一些不穩(wěn)定因素。