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在生活中，對于絕大多數(shù)的女性來說，會想著把自己最美的一面呈現(xiàn)出來，優(yōu)雅、美麗、落落大方。但是，不見得所有女性都能這樣，不乏一些女性可能會出現(xiàn)一些“丑態(tài)”，出現(xiàn)“尷尬”的情況，例如憋不住尿。 尤其是一些女性，生完孩子后，就出現(xiàn)了漏尿的情況，一咳嗽、一打噴嚏就容易漏尿，這樣的情況，對于當(dāng)事人來說，無疑感覺很糟糕。甚至有些時候，在與朋友交流的時候，遇到高興的時候，哈哈大笑時，也有漏尿的情況，不得已去衛(wèi)生間一看，內(nèi)褲可能都被尿液淋濕了，這樣的情況，無疑很糟糕，那么為什么女性一咳嗽就漏尿呢？原因有哪些呢？一起來看看吧。  順產(chǎn)生孩子 正如上面說到的，很多女性會感覺以前從來沒有過一咳嗽就憋不住尿的情況，現(xiàn)在一咳嗽就憋不住尿，尤其是在生完孩子后，這樣的感覺更加明顯。這樣的情況，是存在的，特別是一些女性順產(chǎn)生孩子，會導(dǎo)致盆腔被撐得很大，生完孩子后，盆腔肌肉是很難恢復(fù)到之前的狀態(tài)。伴隨著盆腔肌肉出現(xiàn)損耗，導(dǎo)致承受尿液、儲存尿液的能力有所減弱，往往就會出現(xiàn)了憋不住尿，容易漏尿等。這也是很多生完孩子的女性，感覺十分糟糕的事情。  可能是腎臟出了問題 如果身體的器官出現(xiàn)了異常，也會導(dǎo)致女性排尿時，出現(xiàn)了不適的感覺，以腎臟來說，就是這樣的情況，腎臟具有代謝的作用，對于尿液的生成也是有幫助的，如果伴隨著腎臟出現(xiàn)問題，可能會影響到泌尿系統(tǒng)，對于尿液的排出可能有一定的影響，排尿不暢、漏尿等可能會出現(xiàn)。不僅僅男性應(yīng)該關(guān)注腎臟，女性同樣應(yīng)該關(guān)注腎臟，尤其是遇到腎虧的情況，更應(yīng)該多注意，可能會導(dǎo)致漏尿越發(fā)的明顯。 可能是膀胱出了問題 除了腎臟出了問題，會導(dǎo)致女性漏尿，憋不住尿，如果膀胱出現(xiàn)問題，也會面臨同樣的情況，膀胱炎的出現(xiàn)，是很多人可能會忽視的，經(jīng)常憋尿的話，會導(dǎo)致該部位出現(xiàn)炎癥，隨即，影響到膀胱的正常收縮，膀胱的收縮功能異常，將會導(dǎo)致神經(jīng)方面出現(xiàn)紊亂，在你咳嗽的時候，就會出現(xiàn)了漏尿的情況，為此，女性應(yīng)該多關(guān)注膀胱方面出現(xiàn)的異常。  可能是雌激素缺乏導(dǎo)致 對于女性來說，身體雌激素水平旺盛、充足是有利于健康的，對于身體內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)也是好的，一定程度上，對于抗衰老也是有幫助的。但是，一些女性可能年齡并不大，就面臨了雌激素不足、雌激素缺乏，這樣的話，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的情況，對于泌尿系統(tǒng)來說，可能會導(dǎo)致存儲尿液的能力有所減弱，一咳嗽就漏尿并不是夸張的說法。  一咳嗽就漏尿，無疑是糟糕的事情，合理的保健，顯得極為關(guān)鍵，那么怎么保健好呢？ 堅持提肛運動：對于一咳嗽就漏尿的女性來來說，堅持提肛運動是比較好的，在進行提肛運動的時候，能夠比較好的鍛煉盆腔肌肉，對于改善盆腔功能不足、紊亂是有效的。不要多，每天做三十個即可，或許能夠比較好的改善、避免一咳嗽就漏尿的情況。 相信說了這么多，大家對于女性一咳嗽就漏尿，到底是哪些原因?qū)е碌?，有了更多的了解了，?dǎo)致這一情況的出現(xiàn)，可能和這四個原因有關(guān)，為此，科學(xué)的進行護理改善，在平時，做好提肛運動，對于改善身體、調(diào)節(jié)身體會更好，希望你能多注意。
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