參加游戲化兒童時間管理，

父母21天特訓(xùn)營，

是我2021年做的最正確的事！

茉莉老師開營說的：

“最近可能會有新的電影上映，

特別的好看，

但是請你先別去看，

也有可能又會有一個好課程，

但是也請你先別去學(xué)；

在此之前你肯定買過很多好的課程，

但是在這一階段，

最好先別學(xué)；

與其他的學(xué)習(xí)計(jì)劃，

最好先暫停?！?/p>

這句話仿佛就像在昨天說的。

但是當(dāng)我聽到這句話時，

我覺得她就是對我說的。

因?yàn)樵谶@之前，

我真的買過，

很多很多的課程和書本，

但都沒有堅(jiān)持學(xué)完，

但是看到新的課程

或有人推薦好書，

又會忍不住買買買，

所以

當(dāng)我聽到茉莉老師這句話時，

我堅(jiān)信要想改變，

必須抓住這次特訓(xùn)機(jī)會，

因此，我按照老師說的，

把所有的線上課程暫停學(xué)習(xí)，

在這21天里，

每天的課程都有堅(jiān)持跟下來，

而且每天早上，

在老公送我上班的時間收聽音頻，

從開始我自己聽，

到后來老公主動要求一起聽，

在這21天的學(xué)習(xí)中，

我自己的行動力執(zhí)行力有所提高，

同時驚喜地發(fā)現(xiàn)，

大、小寶的生活習(xí)慣

有很大的改變，

而且爺爺、奶奶和爸爸

都非常支持我的踐行！

以前我自己做事比較磨噌，

下班回家后，

是陪孩子睡下后，

再爬起來刷奶瓶，

收拾衣服等。

因?yàn)楹⒆颖容^晚睡，

自己經(jīng)常都是跟著就睡著了，

但是心里總想著有事沒做完，

經(jīng)常十一二點(diǎn)爬起來，

結(jié)果做完了再休息，

又不能馬上入睡，

導(dǎo)致自己睡眠不足，

第二天上班效率就不高。

在21天特訓(xùn)營的學(xué)習(xí)過程中，

我的執(zhí)行力有明顯進(jìn)步了。

首先跟著老師的要求。

把每天的作業(yè)完成，

在做各種清單的過程中，

我發(fā)現(xiàn)如果執(zhí)行力強(qiáng)。

當(dāng)天做出來的話，

課程往下跟就沒有太累，

然后當(dāng)天做出的清單，

孩子馬上受用，

回家后，

先把當(dāng)天必做的事做了：

比如刷小寶的奶瓶，

準(zhǔn)備第二天的衣物等。

然后休息時，

和孩子們一起入睡，

第二天提早半個小時間起床，

把房間收拾好。

這樣一來，

不僅提高了效率，

大人小孩都能有充足的睡眠，

全家人的心情

也都跟著好起來。

通過家庭會議，

晨起及睡前清單的運(yùn)用，

全家人的習(xí)慣開始有所改變。

以前我們家是很晚吃飯的，

爺爺奶奶說，

要等我回來一起吃飯，

所以等我洗完澡

（因?yàn)橐咔樵颍?/p>

回家先洗澡再吃飯）

往往都是7:30后了，

而小寶看到我回家，

又要粘著我喂他，

所以等喂完他，

我自己再吃完，

就已經(jīng)八點(diǎn)多了。

等給大小寶講完故事，

往往已經(jīng)快十點(diǎn)了，

上床后再磨噌一下，

經(jīng)常就是十點(diǎn)半才入睡，

第二天，大寶就會賴床，

爺爺催他起床，

打電話來投訴是經(jīng)常的事

（我們先出門上班）

參加這次訓(xùn)練營開始時，

老師讓我們畫一日圖，

我和大寶邊排序邊制定，

才發(fā)現(xiàn)時間好緊張，

后來老師提到的家庭會議，

我也是在會議上提出，

如何改變吃飯晚的問題。

和爺爺奶奶商量，

把吃飯時間提前到6:30，

讓孩子們先吃，

而我回家后，

先把飯吃了，

然后我刷奶瓶，

再去洗澡，

然后帶著孩子親子閱讀，

8:30大寶按睡前清單完成內(nèi)容，

8:50上床關(guān)燈，

聽凱叔講故事一集，

然后睡覺。

現(xiàn)在大小寶每天都是在

早上6:50左右自己起床，

不需要大人催促。

以前贊美我是有做到的，

但是對孩子的贊美有點(diǎn)泛，

學(xué)習(xí)課程后，

我明白了贊美要具體，

要讓孩子知道自己哪里做得好，

結(jié)合閃光點(diǎn)海報(bào)，

讓孩子充滿自信！

每天讀他的閃光點(diǎn)，

讓他對睡前充滿了期待！

家里人看到我每天表揚(yáng)他，

嚴(yán)厲的爺爺，

看到孩子的變化后，

方法也悄悄的改變了，

也會表揚(yáng)孩子了。

對于定時批評，

一開始我做得不夠好，

但通過群里小伙伴的作業(yè)，

我學(xué)習(xí)到了，

只有做情緒穩(wěn)定的媽媽，

孩子才能更感受到愛！

因此，我也在慢慢改變，

盡量不馬上批評孩子，

有時因?yàn)樘珖?yán)厲，

我會馬上和他道歉，

并且一起商量如何改正。

最近發(fā)現(xiàn)表揚(yáng)孩子多了，

孩子更自信陽光了。

因?yàn)槲沂且幻W(xué)教師，

經(jīng)常在課堂上，

看到有走神的學(xué)生，

以前我是通過提醒家長，

要重視孩子的上課走神問題。

但通過21天訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)，

我和他們在溝通的過程中，

找到了孩子走神問題的關(guān)鍵：

——睡眠不足。

而之所以睡眠不足，

是因?yàn)樽鲎鳂I(yè)磨噌，

家長一定要

孩子做完才能讓他睡。

因?yàn)橥硭?/p>

又導(dǎo)致第二天的

聽課效率降低，

上課不專心，

沒聽懂，

作業(yè)不會做，

晚上又接著晚睡，

如此這般，

造成惡性循環(huán)。

因此這個月在與家長溝通后，

我不僅是了解了原因，

還給他們說了睡眠的重要性，

順便又給他們說了

如何提高作業(yè)效率的方法，

及如果不能按時完成，

建議讓孩子按時睡覺，

第二天早起半小時補(bǔ)作業(yè)，

家長欣喜接受，

并后來反饋這個方法很好，

而且說她原來請教過，

班上學(xué)習(xí)好的一個家長，

也是讓孩子這樣去做的！

所以學(xué)習(xí)了21天后，

我可以結(jié)合理論與方法，

讓我在與家長的溝通過程中，

更順暢！

總之，

這21天的訓(xùn)練營，

我收獲多多，

這不僅僅是時間管理的課程，

更是一系列的家庭教育好課，

老師的方法有理念支撐，

更重要的是還手把手教，

最后，

我特別贊同老師說的：

好孩子都是夸出來的！

在批評孩子時，

使用老師教的“三明治方法”，

會讓孩子欣然接受你的批評！

21天的課程不僅告訴你方法，

還列出了劇本，

我們只需要加入感情，

即可上場表演，

而對象是我們深受的孩子，

相信每一場“戲”，

我們都會用心演譯的！

21天的訓(xùn)練營，

如果是靠自己，

是很難堅(jiān)持下來的！

特別感謝

班主任百合老師和彭藝組長，

以及陪伴一周的志芳教練，

她們每天提醒我打卡，

而且在我打卡后秒回復(fù)，

反饋非常及時，

謝謝經(jīng)常給我點(diǎn)贊，

和鼓勵的小伙伴們，

以及本期一起訓(xùn)練的小伙伴們，

感恩遇見！

21天不是結(jié)束，

而是開始，

在接下來的日子里，

我會細(xì)細(xì)地運(yùn)用，

老師教給我們的每一種清單，

并且不斷復(fù)盤！

希望在接下來的日子時，

我們一起前行！

抱團(tuán)出發(fā)，互相鼓勵！

                                                   ——3組 Dora                                                           2021.3.26