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跑步之聲 選購(gòu)跑鞋丨以亞瑟士跑鞋為例 今日摘要 面對(duì)紛繁的跑鞋選擇，剛?cè)肱苋Φ娜硕紩?huì)糾結(jié)，糾結(jié)買(mǎi)什么樣的跑鞋最好？總會(huì)想著別人推薦或者看今年流行什么跑鞋，通過(guò)整理去選取自己的跑鞋。其實(shí)這種方法很不錯(cuò)但是小編覺(jué)得這樣還不夠完善。因?yàn)榕苄菫椴煌?lèi)型的跑者、跑姿、足型和不同類(lèi)型的跑步項(xiàng)目設(shè)計(jì)的。對(duì)跑者A來(lái)說(shuō)“最完美”的那雙跑鞋，對(duì)跑者B而言可能完全不合適。于是能選到一雙適合自己的跑鞋，無(wú)疑是自己跑步路上的最大禮物，而制造出適合各色人群的跑鞋則是各個(gè)跑鞋廠(chǎng)商不懈追求。
本篇主要推薦一個(gè)品牌-ASICS亞瑟士，ASICS亞瑟士的慢跑鞋也主要分為緩震型和支撐型兩大系列，在選擇之前，每一個(gè)跑步愛(ài)好者必須充分了解自己的腳型，跑步習(xí)慣和腳的落地方式。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，習(xí)慣內(nèi)翻（Overpronation）的適合支撐型的鞋款，外翻（Underpronation）的適合緩震型的鞋款，而正常（Neutral）的落地方式就不必?fù)?dān)心這點(diǎn)，喜歡什么買(mǎi)什么就好。下面這張圖就可以幫助你清楚地判斷你在跑動(dòng)中屬于哪一種落地方式，摸清自己的選鞋方向。
支撐型 Kayano系列和GT系列可以說(shuō)是ASICS亞瑟士支撐型跑鞋的代表之作，前者更偏向于體重較大的跑者，給予他們更好的緩震支撐和有效地保護(hù)關(guān)節(jié)。而體重較輕的跑者，次頂級(jí)的GT系列就已經(jīng)可以完全體驗(yàn)ASICS亞瑟士所來(lái)的舒適腳感，反而Kayano會(huì)覺(jué)得過(guò)于生硬。
緩沖型 相對(duì)ASICS亞瑟士支撐型的鞋款，頂級(jí)緩沖型的Nimbus系列和次頂級(jí)的Cumulus系列會(huì)帶給你滿(mǎn)滿(mǎn)的“踩屎感”，再加上GEL-Quantum 360入隊(duì)，這支緩震精英夢(mèng)之隊(duì)使得跑者隨著每一步落地，都能充分感到GEL避震膠所到來(lái)的無(wú)限柔軟的體驗(yàn)。
全能型 兩個(gè)月前如果有人問(wèn)A家有沒(méi)一款鞋能夠滿(mǎn)足慢跑愛(ài)好者大多數(shù)要求，給人一種“一鞋在腳，天下我有”的感覺(jué)。那很多ASICS亞瑟士跑鞋的擁躉一定會(huì)告訴你，有！他們的推薦往往就是Kinsei系列，A家制霸路面的全能霸王。當(dāng)然現(xiàn)在，幸福的跑者們又多了一個(gè)選擇，那就是剛剛上市不久的“史上最強(qiáng)”MetaRun。
速度型 以上所提到的鞋款都是基于平時(shí)的訓(xùn)練和路跑，功能上主要提供出色的保護(hù)和舒適的體驗(yàn)。而要真正在馬拉松賽場(chǎng)一騎絕塵，還是要請(qǐng)出專(zhuān)業(yè)的馬鞋，而 TARTHERGALE虎走的名字當(dāng)仁不讓就躍然跑者心中。
關(guān)于選擇跑鞋關(guān)于亞瑟士跑鞋選擇？ 下面幾幅圖片給出建議：根據(jù)鞋底磨痕選擇跑鞋
前全掌+后跟
腳前內(nèi)側(cè)+后腳跟外側(cè)
腳前外側(cè)+腳后跟外側(cè)
腳前心+腳后跟
腳前心外側(cè)+腳后跟外側(cè)
大 家 說(shuō) 綜上所述，不用糾結(jié)買(mǎi)買(mǎi)什么樣的跑鞋，根據(jù)自身的跑姿、足型選擇合適款式的跑鞋，還有重要的環(huán)節(jié)就是買(mǎi)什么價(jià)位的合適？會(huì)不會(huì)太low又會(huì)不會(huì)太貴？簡(jiǎn)而言之，根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)情況選擇即可。 本文參考自：愛(ài)燃燒——經(jīng)驗(yàn) | 選對(duì)屬于自己的那雙ASICS亞瑟士跑鞋-2015版（http:///articles/2251-asics-all） |
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