二、框架背誦法，主要解決背完之后，感覺腦子一片漿糊，特別混亂?？蚣芫褪侵刚緯约懊恳粋€章節(jié)知識結(jié)構(gòu)是什么樣的。有一句話叫做，美人在骨不在皮，我們說一個人長得好看，首先是因為它的骨骼組織，組織的好，再加上好看的皮囊才好看。如果這個美女腰椎間盤突出，哪怕她皮囊皮膚再好，也是不好看的?？蚣芫拖喈?dāng)于身體的骨骼，知識點就是血肉。所以背誦的靈魂不在于背誦的文字，而在于背誦框架，得框架者得天下。所以當(dāng)我們拿到一本書，我們的第一個工作是要制作框架。我們以章節(jié)為單位，制作每一個章節(jié)的框架，我們可以具體到三級標(biāo)題。

三、三上背誦法。有很多人背誦的時候，覺得自己像魚一樣，記憶只有七秒。這個書今天背了，明天就忘了。有時候就懷疑自己是不是腦子構(gòu)造有點問題，或者說是自己天資不夠。背了就忘，只有一個原因，就是你的重復(fù)遍數(shù)不夠。但是具體怎么重復(fù)，實際上是講方法的。你的方法不對，即便你重復(fù)100次，也是沒有用的。古時，有一個著名的古人，喜歡在飯桌上、床上、馬背上去看書。你也可以像這個古人一樣，抓住零散的時間去重復(fù)你的知識點，你不用在馬上，你可以在等車的時候，等飯的時候，睡前的時候，不看教材，去回憶一下今天所學(xué)的的知識點，你會發(fā)現(xiàn)，這可能比你常規(guī)的學(xué)習(xí)會更有效。

四、關(guān)鍵詞背誦法。比如當(dāng)你拿到一個詞條或者是一段概念的時候，你怎么背？你一般是從第一個字背到第100個字。但是這個效率實際上是非常低的。因為它沒有具體的記憶點，那你應(yīng)該怎么做呢？第一步，你應(yīng)該去理解這個概念，不要留知識的盲區(qū)。第二步，用筆把其中的關(guān)鍵詞圈下來。第三步，背誦這些關(guān)鍵詞。然后用大白話把這些關(guān)鍵詞給順下來。這樣這個知識點就轉(zhuǎn)變成了你個人的一個知識點。使用了這個方法，你會發(fā)現(xiàn)書上很多的內(nèi)容，都是不用去背的，很多語句都不用再去記了。它能夠很大程度上去減輕你個人背誦的負(fù)擔(dān)。