1、肝火上炎——頭暈耳鳴,眼干目赤; 2、肝火下行——大便干結(jié)、小便短赤; 3、肝火擾心——失眠多夢(mèng)、急躁易怒; 4、肝火犯肺——咳嗽陣作、胸脅脹痛; 5、肝火犯胃——胃脘脹痛、食欲不振; 6、肝火傷脾——疲倦乏力、皮膚油膩; 7、肝火入腎——腰膝酸軟、脫發(fā)嚴(yán)重; 8、肝火膽熱——口干口苦、兩鬢斑白; 9、肝火下注——女人月經(jīng)不調(diào)、男人功能下降; 肝火是肝陽(yáng)的表現(xiàn)形式,“水火者,陰陽(yáng)之征兆也”。肝火旺是指肝氣亢盛之熱象,多因七情過極、肝陽(yáng)化火或肝經(jīng)蘊(yùn)熱所致。 都說春天是肝火的“代名詞”,由于肝春同屬木,主生發(fā),屬于陽(yáng)氣升騰之季,因此春天往往容易肝火旺,此時(shí)降肝火也能達(dá)到事半功倍的效果。 中醫(yī)推薦春季“清肝瀉火”的食療方: 準(zhǔn)備:金銀花、菊花、決明子、牛蒡根、枸杞、桂花,養(yǎng)肝六君子,科學(xué)配伍,清肝瀉火、疏肝解郁,每天泡一袋,給肝清清火。 |
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