個(gè)別失眠者嗔恨心很嚴(yán)重，縱觀他的整個(gè)成長(zhǎng)經(jīng)歷，都是在傷害別人的路上，仿佛一條毒蛇，碰到的人都會(huì)倒霉，這種失眠者別說(shuō)有人幫他找回睡眠，就是最基本的人際相處，別人都敬而遠(yuǎn)之，生怕觸了霉頭。

說(shuō)實(shí)在的，在失眠訓(xùn)練營(yíng)，一萬(wàn)個(gè)人中會(huì)有一個(gè)這種性格的人，大當(dāng)家的對(duì)其也是束手無(wú)策，我記得在電視劇《月明三更》中，六祖惠能接受了五祖?zhèn)飨碌囊吕?，卻遭到了以道明為首的一群僧眾的追殺，這一斷恩怨持續(xù)了幾十年，直到六祖快圓寂之前，這個(gè)道明才突然頓悟，跪倒六組面前痛苦流涕，悔不當(dāng)初；然而現(xiàn)實(shí)情況是，這種性格的失眠者，就像道明一樣，不知道自己嗔恨心有多嚴(yán)重，也不知道自己對(duì)別人造成了多大的傷害，隨著自己的性子，想怎么就怎么，今天你幫了他，他很開(kāi)心，哪天他不開(kāi)心了， 照樣那你開(kāi)罵，完全忘記了你曾經(jīng)幫過(guò)他。

說(shuō)要頓悟，這種失眠者可能需要幾十年的時(shí)間，連六祖這種大德高僧度化道明都需要幾乎一輩子，我們凡夫俗子，哪有這個(gè)精力去度化這么一個(gè)人呢？所以面對(duì)嗔恨心非常重的人，我們除了不觸其逆鱗之外，還要側(cè)面的多講些能啟發(fā)他的內(nèi)容，要讓他明白，做人不要做得太絕，為人處世不要窮追不舍，有些路我們要多次路過(guò)，有些人我們要經(jīng)常面對(duì)，懂得留有一線余地，日后才好相見(jiàn)，否則把別人逼上絕路的同時(shí)，也關(guān)閉了自己前進(jìn)的大門(mén)，兩敗俱傷非君子所為，表面上贏了，其實(shí)輸?shù)靡凰?，不僅輸?shù)袅藙e人對(duì)自己的尊重，還斷送了自己智慧。

失眠的朋友，好好反思一下自己的過(guò)往，是否做過(guò)這種損人不利己的事情呢？大家都聽(tīng)過(guò)農(nóng)夫和蛇的故事吧，這種出現(xiàn)在小學(xué)課本的故事，我們?cè)缫呀?jīng)耳聞能詳，我們都痛恨蛇的冷血，那就不要讓自己變成一條人人害怕的毒蛇，如果不糾正這種習(xí)性，別說(shuō)失眠好不了，以后也會(huì)有大的問(wèn)題等著自己，不指望每個(gè)人都做個(gè)舍己為人的圣人，但至少能夠知恩圖報(bào)，人若陷入嗔恨心不知悔改，那么等待的將是無(wú)情的孤獨(dú)和寂寞。

失眠的朋友們，一朝被蛇咬，十年怕井繩，說(shuō)明了毒蛇的可怕，大當(dāng)家的再次奉勸一句，好好地反思自己的言行，不要做一個(gè)人見(jiàn)人怕的毒蛇。