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一次爬嶗山，遇到一位長者，聊天期間才知道已經(jīng)76歲了，關(guān)鍵是滿口牙齒整齊，一顆牙齒都沒有掉，真是讓人羨慕。 聊起如何保護牙齒時，這位張者說，其實啊，我們的老祖宗早都告訴我們了，只是近代人們多迷與西醫(yī)，都忘記了牙齒的堅固其實與我們的腎氣是否充足有關(guān)。 你看有些年紀輕輕的就牙松齒落，一定是伴隨著掉發(fā)、神疲倦乏、兩眼無神等，這都是腎氣不足的表現(xiàn)，而突出就是牙齒松動脫落。 現(xiàn)在的人，多被姿色所迷惑，這樣就會傷及或透著腎氣，自然就會提前，出現(xiàn)牙齒松動，甚至脫落。 至于如何保養(yǎng)牙齒，在日常多做3件事即可。 1、晚上一定要漱口或刷牙在睡覺，這就是古人說的，晨漱不如夜漱的道理。 2、吃了飯一定要漱口，淡鹽水或茶水亦佳。 3、使用中藥草本刷牙，這樣可以固陽腎氣，減少胃火。從而可保護牙齦及牢固牙齒。如清代《清河氏傷寒總論》記載的立戶方牢牙散，用“戎鹽、羌活、女貞子、旱蓮草、升麻、桔片”磨成細粉早晚用來 刷牙。很適合，中年以后，多有腎氣不足，堅持使用，對牙齦上火出血、牙齒松動，堅持使用2-3個月，效果甚好。 |
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